ผู้ปกครองมักประสบปัญหาเมื่อต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่น เด็กอาจมีฝันร้ายที่ทำให้เขากลัว หากสิ่งนี้ไม่อยู่เป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน คุณต้องคิดว่าจะทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยทารก
หากลูกของคุณบอกคุณว่าเขาเริ่มฝันร้ายในตอนกลางคืน คุณไม่ควรเพิกเฉยต่อปัญหา ประการแรก ควรค้นหาสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ และประการที่สอง พยายามทุกวิถีทางเพื่อพยายามแก้ไขสถานการณ์ปัจจุบันและกำจัดผลที่ตามมาด้วยการกระทำที่ถูกต้อง
สาเหตุที่เป็นไปได้ของปัญหา เช่น ฝันร้ายในเด็ก
เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น คุณต้องสังเกตพฤติกรรมของทารกและสื่อสารกับเด็กเอง บางทีปรากฎว่าปัญหาอยู่บนพื้นผิว ตัวอย่างเช่น นิทานก่อนนอนอาจเน้นด้านลบของตัวละครหรือเน้นฉากที่น่ากลัว บางทีลูกของคุณอาจได้ยินบางสิ่งที่ไม่น่าพอใจและรบกวนการสนทนาของผู้ใหญ่หรือในโรงเรียนอนุบาลในโรงเรียน บางทีอาจเป็นเพียงความขัดแย้งกับเพื่อนหรือปัญหาครอบครัวที่นำไปสู่ฝันร้าย
แพทย์สังเกตเห็นสาเหตุที่ร้ายแรงหลายประการสำหรับฝันร้ายของเด็ก: การกินมากเกินไปในเวลากลางคืนหรือการออกกำลังกายก่อนนอน หลังจากนี้ร่างกายมักจะตื่นเต้นมากเกินไปและเมื่อหลับไปเด็กไม่สามารถผ่อนคลายได้อย่างสมบูรณ์เขายังคงกระฉับกระเฉงต่อไปซึ่งนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์เช่นการนอนหลับกังวลหรือฝันร้าย แต่บางครั้งเหตุผลก็อาจร้ายแรงกว่าที่กล่าวไปข้างต้นมาก ดังนั้น ความกลัวโดยไม่รู้ตัว ที่เกิดจากคำพูดที่ดูน่ากลัวโดยไม่ได้ตั้งใจ สามารถหลอกหลอนทารกได้ หรือด้วยวิธีนี้ ความเจ็บป่วยที่ซุ่มซ่อนทำให้ตัวเองรู้สึกได้
ขั้นตอนกำจัดฝันร้ายในเด็ก
ในการฟื้นฟูการนอนหลับให้เป็นปกติของเด็ก อันดับแรก จำเป็นต้องมีกิจวัตรประจำวันที่ดี ซึ่งจะช่วยให้ทารกรับประทานอาหารล่วงหน้าหรือออกกำลังกายไม่เกินระหว่างวัน นอกจากนี้ ผู้ปกครองควรใส่ใจกับข้อมูลที่ถ่ายทอดให้บุตรหลานมากขึ้น เธอไม่ควรกลัวและรบกวนเขา ดังนั้นคุณสามารถบันทึกประสาทของลูกน้อยและให้เขามีเสียงและการนอนหลับที่ดี
แน่นอน หากสาเหตุของฝันร้ายของเด็กคือการแก้หรือแก้ไขด้วยตัวเองไม่ได้ การไปพบผู้เชี่ยวชาญจะช่วยในเรื่องนี้ได้อย่างแน่นอน แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดวิธีหนึ่งและสอนผู้ปกครองให้เอาใจใส่ความต้องการของลูกมากขึ้น แต่บางครั้งมาตรการง่ายๆ ก็มีประสิทธิภาพมากกว่าอย่างอื่น อย่าลืมโอกาสที่จะกอดเด็ก กอดรัดเขา และบอกเขาเกี่ยวกับความรักของคุณ