บางคนหลังจากเริ่มมีความสัมพันธ์ได้สักพักก็ตระหนักว่าพวกเขาไม่มีความรู้สึกที่มีต่อคนรัก พฤติกรรมเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย โดยการประเมินว่าคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าควรดำเนินการอย่างไรในสถานการณ์นี้ดีที่สุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หยุดโทษตัวเอง. บางคนรู้สึกผิดที่ไม่รักคู่ของตน บางครั้งความรู้สึกก็ผ่านไป และคนที่คุณรักคนก่อนอาจเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลงได้มาก ดังนั้นอย่ารู้สึกผิด แต่ยอมรับและคิดว่าจะดำเนินการต่ออย่างไรให้ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 2
ประเมินตำแหน่งของคุณ หากคุณกำลังคบหากับคนที่คุณไม่ได้รักและไม่มีพันธะผูกพันต่อกัน การเลิกรากันอาจจะดีกว่า แต่ถ้าคุณเชื่อมต่อกันด้วยสายสัมพันธ์ในครอบครัวและเด็กทั่วไป นี่เป็นสถานการณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ไม่เพียงแต่ชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของคุณ แต่ยังรวมถึงชีวิตของคู่สมรสและลูกของคุณด้วย
ขั้นตอนที่ 3
ค้นหาเหตุผลที่ทำให้ความรู้สึกหายไป หากคุณเคยรักคนนี้มาก่อน แสดงว่ามีบางอย่างดึงดูดคุณเข้ามาหาเขา พยายามจำสิ่งที่เปลี่ยนไป สิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับคู่ของคุณ หาต้นตอของปัญหาเพื่อจะได้คิดว่าต้องทำอย่างไรต่อไป
ขั้นตอนที่ 4
พยายามคืนความรู้สึกถ้าเป็นไปได้ พยายามจดจำช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ทั้งหมดที่คุณใช้ร่วมกัน ค้นหาคุณลักษณะที่คุณสนใจในตัวคนรัก จดจ่อกับพวกเขา และพยายามตกหลุมรักอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 5
แสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างยังไม่เป็นไรถ้าคุณไม่พร้อมที่จะทิ้งเขาไป ดำเนินกิจกรรมตามปกติ อย่าหักหลังการขาดความรู้สึก หากคุณไม่รู้สึกเป็นภาระกับความสัมพันธ์นี้ และคุณสามารถอยู่ด้วยกันต่อไปได้ พยายามอยู่ใกล้เขา
ขั้นตอนที่ 6
สารภาพกับคู่ของคุณว่าคุณไม่มีความรู้สึกรักกับเขาอีกต่อไป อภิปรายปัญหาและพยายามหาทางแก้ไขร่วมกัน พบที่ปรึกษาครอบครัวเพื่อช่วยแก้ปัญหากับผู้เชี่ยวชาญ
ขั้นตอนที่ 7
หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผล ให้เลิกกับคนนี้ ความสัมพันธ์โดยใช้กำลังจะไม่ทำให้คุณมีความสุข คุณจะทรมานตัวเองและคู่ของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปความสัมพันธ์จะแย่ลงและผลที่ตามมาจะเลวร้ายลงมาก บอกแฟนเก่าของคุณเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณอย่างตรงไปตรงมา อธิบายเหตุผลและออกไปค้นหารักใหม่