เด็กที่โตเร็วต้องการอาหารที่สมดุลและหลากหลาย อาหารควรมีวิตามิน เกลือแร่ และโปรตีน ซึ่งเป็น "ตัวสร้าง" หลักของเซลล์ทั้งหมดในร่างกาย เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนหลัก ตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไป เริ่มให้น้ำซุปข้นเนื้อลูกน้อยของคุณ เมื่อเด็กโตขึ้น แนะนำให้รับประทานลูกชิ้น ลูกชิ้น และอาหารประเภทเนื้ออื่นๆ หากทารกซนและไม่ยอมกินเนื้อสัตว์ คุณสามารถใช้กลอุบายเล็กน้อย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
บางทีเด็กอาจไม่ชอบเนื้อวัวหรือไก่ ลองเนื้อชนิดอื่น. ตัวอย่างเช่น ทำลูกชิ้นเนื้อลูกวัวหรือเนื้อกระต่ายเนื้อนุ่ม อบเนื้อด้วยคอร์นเฟลก ข้าวโอ๊ต งาหรือเกล็ดขนมปัง สับหรือชิ้นเล็กชิ้นน้อยสามารถราดด้วยซอสรสหวานได้ตราบเท่าที่ไม่เผ็ดเกินไป
ขั้นตอนที่ 2
พยายามเปลี่ยนอาหารธรรมดาๆ ในแต่ละวันให้กลายเป็นงานฉลองเล็กๆ ให้อาหารของคุณดูน่าดึงดูด สร้างหน้าตลกหรือหุ่นสัตว์จากอาหาร นักชิมตัวน้อยจะมีความยินดีและจะประทับใจกับศิลปะการทำอาหารของคุณอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 3
เด็กหลายคนชอบขนมอบสดใหม่ เตรียมลูกของคุณด้วยเอ็มปานาดา หม้อปรุงอาหาร ม้วนหรือพาย สำหรับเด็กโต ให้รางวัลตัวเองด้วยพิซซ่าเทศกาลที่มีเนื้อสัตว์หลายชนิด
ขั้นตอนที่ 4
โกงและผัดเนื้อในจานอื่น บดเนื้อเสร็จแล้วจะดีกว่าในเครื่องปั่นและใส่ในอาหาร ด้วยเหตุนี้ไก่งวงหรือไก่จึงเหมาะสมพวกเขาจะมองไม่เห็นในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
ขั้นตอนที่ 5
คุณไม่ควรโกรธและพยายามให้อาหารเจ้าตัวเล็กทุกวัน สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการประท้วงแบบเด็กๆ และทารกจะละทิ้งมันโดยสิ้นเชิงเป็นเวลานาน เสนออาหารประเภทเนื้อสัตว์เพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ เด็กจะพลาดอาหารหลากหลาย และสุดท้ายต้องซาบซึ้งในความพยายามของคุณ