ร่างกายของเด็กเล็กต้องการวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างต่อเนื่องซึ่งมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและการพัฒนาในเวลาที่เหมาะสม พวกมันไม่เพียงแต่พบในการเตรียมพิเศษเท่านั้น แต่ยังพบได้ในผักและผลไม้ทุกชนิด เช่น แอปริคอต
โภชนาการสำหรับเด็กเล็ก
ตั้งแต่วัยเด็ก ทารกจำเป็นต้องค่อยๆ ให้ผลไม้และผัก ซึ่งเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีที่สุด ในเวลาเดียวกัน มีความจำเป็นต้องแนะนำอาหารเสริมทีละน้อย ไม่เช่นนั้นคุณอาจทำอันตรายต่อกระเพาะอาหารของเด็กที่บอบบางได้ ซึ่งยังไม่คุ้นเคยกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ แอปริคอทเป็นผลไม้ที่สำคัญที่สุดชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก แต่คุณต้องมอบให้ลูกน้อยอย่างระมัดระวัง
ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์นี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ค่อนข้างแรง ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รวมไว้ในอาหารสำหรับเด็กที่มีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาดังกล่าว
ควรให้ลูกแอปริคอทเมื่อไรและอย่างไร?
หากคุณไม่ได้สังเกตว่าลูกน้อยของคุณมีปฏิกิริยาเจ็บปวดต่อการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง กุมารแพทย์แนะนำให้แนะนำผลไม้เช่นแอปริคอตในอาหารหลังจากอายุครบหกเดือนเท่านั้น ควรสังเกตว่าไม่แนะนำให้ซื้อสินค้านำเข้า เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ผักและผลไม้ทั้งหมดที่มาจากต่างประเทศไปยังรัสเซียนั้นได้รับการประมวลผลด้วยสารเคมีจำนวนมากที่มีส่วนช่วยในการเก็บรักษาและการสุกอย่างรวดเร็ว
เป็นสารเติมแต่งเหล่านี้ที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเด็กแม้ว่าคุณจะล้างผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอย่างระมัดระวัง
เมื่อตัดสินใจที่จะให้ลูกกินแอปริคอตเป็นครั้งแรก ให้พยายามเตรียมลำไส้ของทารกไว้ล่วงหน้า ปรุงผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้โดยใช้น้ำตาลเพียงเล็กน้อยสำหรับสิ่งนี้ ให้เด็กสองสามหยดสำหรับตัวอย่าง และดูปฏิกิริยาของเขาในระหว่างวัน หากลูกน้อยของคุณไม่ปวดท้องและไม่พัฒนาเป็นโรคภูมิแพ้หากทุกอย่างเรียบร้อยดีกับสุขภาพของเขาหลังจากผ่านไปสองสามวันคุณสามารถลองแนะนำแอปริคอตหรือแอปริคอทน้ำซุปข้นธรรมชาติในอาหารของทารก แต่ ปริมาณควรน้อยที่สุด ไม่ว่าในกรณีใดอย่าให้แอปริคอทพร้อมกับผิวหนังเนื่องจากมักเป็นสาเหตุของอาการแพ้
อย่ามีส่วนร่วมในกิจกรรมมือสมัครเล่น ก่อนให้อะไรกับลูก ปรึกษาแพทย์ของคุณโดยไม่ล้มเหลว และหลังจากที่เขาอนุญาตให้แนะนำอาหารเสริม คุณก็สามารถให้ผลิตภัณฑ์ของบุคคลที่สามแก่ทารกของคุณได้นอกเหนือจากนมแม่ ในเวลาเดียวกัน อย่าให้ผลไม้หลายชนิดในหนึ่งวัน เพราะหลังจากนั้น คุณจะไม่สามารถเข้าใจได้ว่าผลไม้ชนิดใดทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ผิดพลาดของร่างกาย