ในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะหลั่งน้ำนมเป็นระยะ เสื้อผ้าและชุดชั้นในเปียกและสกปรกซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายและดูไม่เป็นระเบียบ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในช่วงสองสามเดือนแรก คุณแม่หลายคนสังเกตว่าเมื่อให้นมลูกด้วยเต้านมข้างหนึ่ง พวกเขาจะปล่อยนมบางส่วนออกจากอีกเต้านมหนึ่ง สำหรับผู้หญิงบางคน อาการนี้จะหายไปภายใน 3-4 เดือนในชีวิตของเด็กหลังการให้นมครบกำหนด ในมารดาอื่น ๆ สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปตลอดระยะเวลาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จู่ๆ นมก็ไหลออกมาระหว่างอาหารและทำให้เสื้อผ้าของผู้หญิงเปื้อนได้
ขั้นตอนที่ 2
เพื่อไม่ให้เสื้อผ้าสกปรกตลอดเวลา คุณแม่พยาบาลสามารถใช้แผ่นบราแบบใช้แล้วทิ้งแบบพิเศษได้ เม็ดมีดหนึ่งเม็ดสามารถมีราคาตั้งแต่ 5 ถึง 10 รูเบิลทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิต ปะเก็นยอดนิยมจาก Pigeon, Chicco และ Avent ซับในของผู้ผลิตเหล่านี้ไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์ของบริษัทอื่นๆ เนื่องจากซับในของผู้ผลิตเหล่านี้ดูดซับน้ำนมได้ดีและติดแน่นกับบรา แผ่นซับน้ำนมแบบใช้แล้วทิ้งมีความบางพอที่จะมองไม่เห็นภายใต้เสื้อผ้าใดๆ
ขั้นตอนที่ 3
คุณสามารถหาแผ่นซับน้ำนมแบบใช้ซ้ำได้ในร้านค้า ไม่เหมือนกับผ้าที่ใช้แล้วทิ้งเพราะไม่ติดผ้าจึงมักยับและลื่น เอียร์บัดแบบใช้ซ้ำได้นั้นด้อยกว่าหูฟังแบบใช้แล้วทิ้งในแง่ของคุณภาพการดูดซึมน้ำนม นอกจากนี้ ไลเนอร์เหล่านี้มีความหนาเพียงพอและโดดเด่นภายใต้เสื้อผ้าที่คับแน่น ข้อได้เปรียบหลักของแผ่นรองแบบใช้ซ้ำได้คือราคา เนื่องจากสามารถล้างได้ 1-2 แพ็คจึงเพียงพอสำหรับคุณแม่ตลอดระยะเวลาที่เลี้ยงลูกด้วยนม
ขั้นตอนที่ 4
หากคุณไม่มีเวลาซื้อแผ่นซับใน คุณสามารถใช้แผ่นรองแบบธรรมดาได้ ใช้แผ่นรองนอนแบบยาวผ่าครึ่งแล้วทากาวที่ด้านในของผ้าลินินโดยผ่าออก การปกปิดของแผ่นอิเล็กโทรดเหล่านี้แข็งแกร่งกว่าแผ่นซับน้ำนม ดังนั้นคุณแม่อาจรู้สึกไม่สบายบ้าง ดังนั้นวิธีการรักษาเสื้อผ้าให้สะอาดเช่นนี้จึงเหมาะสม ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการออกไปข้างนอกโดยด่วน และไม่มีผ้าซับในอื่นๆ อยู่ในมือ
ขั้นตอนที่ 5
คุณสามารถสร้างแผ่นซับน้ำนมของคุณเองจากแผ่นรองผ้าอ้อมแบบใช้ซ้ำได้ ระหว่างให้นม คุณสามารถพับเอียร์บัดหนึ่งอันครึ่งหนึ่งแล้ววางไว้ใต้เต้านมที่ว่างของคุณ คุณยังสามารถเย็บแผ่นรองเพื่อให้พอดีกับขนาดของคุณจากผ้าอ้อมที่มีอยู่ ในการทำเช่นนี้คุณต้องตัดช่องว่างของรูปร่างที่ต้องการออกแล้วกวาดปลายออก อย่างไรก็ตาม แผ่นอิเล็กโทรดที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ดังกล่าวอาจทำให้สีเข้มขึ้นและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์หลังจากล้างไปหลายสิบครั้ง