การหยุดพักกับคนที่คุณรัก - ความขมขื่นความแค้นและความว่างเปล่าสีดำเติมเต็มจิตวิญญาณทั้งหมดดูเหมือนว่าความหวังและความฝันทั้งหมดถูกฝังอยู่ใต้ซากปรักหักพังของชีวิตที่ล้มเหลว แต่เมื่อคุณหายจากอาการช็อก คุณจะรู้ว่าผู้ชายที่ทิ้งคุณไปไม่ใช่จุดจบของโลกหรือแม้แต่จุดจบของความสัมพันธ์ พวกเขายังคงสามารถส่งคืนได้หากต้องการและพยายามอย่างมาก ดึงตัวเองเข้าด้วยกันและดำเนินการ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พยายามหาว่าแฟนของคุณหายไปไหน กลยุทธ์และยุทธวิธีเพิ่มเติมของคุณจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ หากคุณจากไปเพื่อสาวอื่น คุณจะต้องเข้าใจว่ามันเกี่ยวกับเธอที่ "จีบ" แฟนของคุณอย่างไร เช่นเดียวกับสิ่งที่คุณขาดในสายตาของเขา หากคุณเพิ่งออกจาก "ไม่มีที่ไหนเลย" มันอาจจะยากกว่าที่คุณจะนำมันกลับมา แต่ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องปรับปรุงตัวเอง เกี่ยวกับลักษณะนิสัยและพฤติกรรมของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
สิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจคือมันไม่มีประโยชน์ที่จะวิ่งหนีและจัดการสิ่งต่าง ๆ ทันทีและยิ่งไปกว่านั้นการขอร้องให้เขากลับมา การทำเช่นนี้จะทำให้เขาหงุดหงิดและผลักเขาออกไปมากขึ้น ยับยั้งตัวเองและอย่าทำให้ตัวเองอับอายขายหน้า รักษาศักดิ์ศรีของตัวเองไว้ แล้วจะพอใจในตัวเอง
ขั้นตอนที่ 3
พยายามใจเย็นลง ถ้าเป็นไปได้ ให้ไป "ร้องไห้ใส่เสื้อ" กับคนอื่น - ญาติสนิท เพื่อน นักจิตวิทยา หรือนักบวช ใครบางคนจะสามารถเข้าใจและเสียใจกับคุณ ทำให้คุณสงบลงเล็กน้อย และคืนสามัญสำนึกของคุณบ้าง เพื่อให้คุณสามารถให้เหตุผลและทำตัวมีสติ หากคุณเคยชินกับการเก็บปัญหาทั้งหมดไว้ในตัวคุณ ให้ค้นหาตัวสำรองภายในของคุณและดึงตัวเองเข้าหากัน
ขั้นตอนที่ 4
จำสิ่งที่ชายหนุ่มของคุณพูดถึงความสัมพันธ์ของคุณกับเขา เพราะแน่นอนว่ามีการสนทนาหรือคำใบ้เช่นนั้น มีเพียงคุณเท่านั้นที่ไม่ให้ความสำคัญ ลองวิเคราะห์อย่างน้อยตอนนี้ ยอมรับความผิดพลาดของคุณ ประเมินความเป็นไปได้ในการสร้างอนาคตร่วมกับบุคคลนี้อีกครั้ง บางทีคุณอาจจะกำลังไล่ล่าความสุขที่น่ากลัว? จะดีกว่าไหมถ้าคุณไม่สร้างมิตรภาพใหม่
ขั้นตอนที่ 5
เข้าใจว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะย้อนอดีต และคุณจะไม่สามารถแก้ไขบางสิ่งในความสัมพันธ์เก่าของคุณได้เช่นกัน ดังนั้นเมื่อวางแผนการกลับมาของคนที่คุณรักให้พยายามลืมสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ เริ่มต้นใหม่ทั้งหมดอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 6
มองตัวเองจากภายนอก: คุณมองอย่างไรและปฏิบัติตนอย่างไรกับผู้คน คุณจะต้องใช้เวลาส่วนใหญ่กลับไปสู่ความน่าดึงดูดใจในอดีตและเพิ่มความนับถือตนเอง ตราบใดที่คุณไม่ชอบตัวเองและคนอื่น หลีกเลี่ยงการพบปะกับแฟนเก่าของคุณทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 7
พยายามรักตัวเองให้มากขึ้น ทำอะไรที่คุณชอบ. ให้ความสุขกับตัวเองบ่อยขึ้น - ซื้อสินค้าที่น่าพอใจ ไปเที่ยวพักผ่อนในที่ที่คุณต้องการ ดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณ สมัครชมรมหรือส่วนกีฬา ชีวิตของคุณควรเต็มไปด้วยความสุข
ขั้นตอนที่ 8
เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนแปลงภายในและสามารถคิดอย่างสงบและเป็นนามธรรมเกี่ยวกับอดีตได้ ให้จัดการประชุม "โดยบังเอิญ" กับอดีตคนรักของคุณโดยบังเอิญ ในอีกด้านหนึ่ง คุณจะเข้าใจว่าคุณต้องการรื้อฟื้นความสัมพันธ์จริงๆ หรือไม่ และในอีกทางหนึ่ง คุณจะรู้สึกจากปฏิกิริยาของเขาว่าความรักครั้งใหม่จะเป็นไปได้หรือไม่
ขั้นตอนที่ 9
หากจู่ๆ ชายหนุ่มเรียกตัวเองว่านี่คือชัยชนะครั้งแรก อย่าเปลี่ยนมันเป็นความพ่ายแพ้ครั้งใหม่ ถูกยับยั้งและอย่าให้คำมั่นสัญญาใด ๆ กับผู้ชายที่จะพบและยิ่งกว่านั้นอย่าเปิดประลองแบบเก่า
ขั้นตอนที่ 10
หากคุณพบกับเขาอย่าแตะต้องความสัมพันธ์ครั้งก่อน สื่อสารราวกับว่าคุณไม่มีปัญหา ผู้ชายควรรู้สึกว่าการอยู่กับคุณเป็นเรื่องง่ายและน่าพอใจ คุณเป็นคนใหม่ คาดเดาไม่ได้ และเป็นที่ต้องการ
ขั้นตอนที่ 11
ในกรณีเดียวกัน หากไม่สามารถคืนผู้ชายคนนั้นได้ ให้สรุปวิธีสร้างความสัมพันธ์กับคู่รักในอนาคตเพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดร้ายแรงดังกล่าว คุณมีโอกาสมีความสุขทุกครั้ง