ทำอย่างไรเมื่อถูกปฏิเสธ

สารบัญ:

ทำอย่างไรเมื่อถูกปฏิเสธ
ทำอย่างไรเมื่อถูกปฏิเสธ

วีดีโอ: ทำอย่างไรเมื่อถูกปฏิเสธ

วีดีโอ: ทำอย่างไรเมื่อถูกปฏิเสธ
วีดีโอ: ถูกปฏิเสธจนสูญเสียความมั่นใจ : 3 วิธีปรับความคิดเพื่อรับมือ 2024, อาจ
Anonim

บุคคลสามารถประสบความสำเร็จและเป็นที่นับถือในชุมชนได้มาก แต่ถ้าพวกเขาขาดการสนับสนุนทางอารมณ์ที่บ้าน พวกเขาจะรู้สึกแย่มาก น่าเสียดายที่การปฏิเสธทางอารมณ์ในครอบครัวกำลังกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น บางครั้งทัศนคติก็เปลี่ยนไปอย่างมาก แต่บ่อยครั้งที่การสื่อสารจะค่อยๆ เย็นลงเรื่อยๆ จนกว่าจะถึงระดับของการแยกจากกัน

ทำอย่างไรเมื่อถูกปฏิเสธ
ทำอย่างไรเมื่อถูกปฏิเสธ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

หากคุณสังเกตเห็นว่าคู่สมรสหรือคู่ของคุณปฏิเสธคุณ ให้ดำเนินการทันที หากดำเนินการได้ทันเวลา ความสัมพันธ์สามารถกลับคืนมาได้ ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจถึงสาเหตุของการระบายความร้อนและการปลดออก บ่อยครั้งที่ปัญหาคือคุณอุทิศเวลาเพียงเล็กน้อยในการสื่อสารกับคนที่คุณรักหรือสื่อสารในหัวข้อที่ไม่ถูกต้องซึ่งเขาสนใจ โดยปกติ การปฏิเสธที่เกิดขึ้นจริงจะเกิดขึ้นหลังจากความขัดแย้งเล็กน้อย โดยเทียบกับฉากหลังของความสัมพันธ์ที่เย็นลง ความขัดแย้งดังกล่าวอาจทำให้ความสัมพันธ์ถึงตายได้ ดังนั้นต้องแก้ไขในลักษณะที่จะไม่ละเมิดผลประโยชน์ของคู่ของคุณ ความสัมพันธ์มีค่ากับการเสียสละ

ขั้นตอนที่ 2

นอกจากนี้ นักจิตวิทยาครอบครัวที่ดีที่สุดแนะนำให้คุณอุทิศเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ จับมือกันและบอกว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขและอะไรที่ทำให้คุณเสียใจในสัปดาห์นั้น จากนั้นปิดไฟ ถือเทียนไขในมือแล้วขอให้คู่ของคุณพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เขาต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ แลกเปลี่ยนสถานที่ บอกคนที่คุณรักเมื่อเขาถือเทียน ว่าคุณขาดการสนับสนุนทางอารมณ์ และสิ่งที่คุณขาดในความสัมพันธ์ การกระทำของคู่หรือคำพูดของคุณเป็นอย่างไร จากนั้นเปิดไฟและจดปัญหาที่สำคัญที่สุดตลอดจนวิธีแก้ไขสถานการณ์

ขั้นตอนที่ 3

หากคุณถูกปฏิเสธโดยบุตรหลานที่มีอายุต่ำกว่า 12 ปี ให้ไปพบนักจิตวิทยาเด็ก: โดยปกติ เด็กเล็กจะผูกพันกับพ่อแม่มาก และไม่สามารถปฏิเสธการสื่อสารที่รุนแรงทางอารมณ์กับแม่และพ่อได้ หากความสัมพันธ์โดยทั่วไปไม่มีมลทิน ด้วยความโกรธแค้นอย่างสุดซึ้ง หากคุณถูกเด็กวัยรุ่นปฏิเสธ โดยเฉพาะเด็กผู้ชาย อย่าใช้สถานการณ์อย่างเจ็บปวด เรื่องนี้สามารถเอาชนะได้เมื่อเวลาผ่านไป สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการทะเลาะวิวาทคือความสนใจไม่เพียงพอต่อวัยรุ่นและความปรารถนาที่จะแสดงความเป็นอิสระ เหตุผลที่ร้ายแรงกว่ามากแต่ไม่ค่อยพบบ่อยนักคือเมื่อชายหนุ่มนำหน้าพ่อแม่ของเขาในแง่ของความเร็วของการพัฒนาและความรู้ในด้านต่างๆ ตัวอย่างเช่น ความรู้ด้านวรรณกรรมของเขาลึกซึ้งเพียงพอ เขาอ่านหนังสือมาก และหากพ่อแม่ของเขาไม่สนใจหนังสือที่แปลกใหม่ ก็มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะหาหัวข้อสำหรับการสื่อสาร

คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้ได้ความเคารพและความรักในความสัมพันธ์กับวัยรุ่นอีกครั้ง ใช้เวลาสื่อสารกับเขาให้มากขึ้นและพัฒนาอย่างมืออาชีพและบุคคล อย่ามุ่งแต่ชีวิตประจำวัน อย่าจำกัดตัวเองให้อยู่ในคำถามที่เป็นทางการ วัยรุ่นที่มีความรักที่จริงใจและไม่สร้างความรำคาญจะให้อภัยคุณแม้ไร้ความสามารถ ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดคือการปล่อยให้การพัฒนาความสัมพันธ์ดำเนินไปโดยไม่สนใจกับความแปลกแยกที่เพิ่มขึ้น ในอนาคตอาจนำไปสู่ความเข้าใจผิดอย่างสมบูรณ์และการพัฒนาความขัดแย้งในความสัมพันธ์