วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต ธรรมชาติเองทำให้แน่ใจได้ว่าทารกจะได้รับวิตามินนี้ในปริมาณที่เพียงพอ - จากแสงแดด แต่ถ้าสภาพอากาศไม่ทำลายวันที่อากาศแจ่มใสเลยละ?
Rickets เป็นโรคที่พบได้บ่อยในเด็กก่อนวัยเรียน ในกรณีส่วนใหญ่ การขาดวิตามินดี (ที่จริงแล้วเป็นโรคกระดูกอ่อน) เกิดขึ้นในทารกที่อ่อนแอและคลอดก่อนกำหนด เด็กที่มีความเสี่ยงคือเด็กอายุ 3 เดือนถึง 3 ปี ในช่วงชีวิตนี้การเติบโตของสิ่งมีชีวิตอยู่ที่จุดสูงสุดของกิจกรรม เด็กต้องการวิตามินดีมากกว่าผู้ใหญ่ (ประมาณ 5-6 เท่า) ดังนั้นการป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็กจึงมีความสำคัญและจำเป็นมาก
วิตามินดีและแคลเซียม
การพัฒนาและการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกในทารกส่วนใหญ่ควบคุมโดยวิตามินดี กระดูกประกอบด้วยสารที่มีแร่ธาตุ โดยเฉพาะเกลือแคลเซียมและฟอสฟอรัส กระบวนการทำให้เป็นแร่นี้ดำเนินการได้อย่างแม่นยำด้วยวิตามินดี นอกจากนี้ยังส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมจากอาหาร และรักษาสมดุลของฟอสฟอรัส-แคลเซียม นอกจากกระดูกแล้ว แคลเซียมยังเป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ดังนั้นการขาดสารที่จำเป็นจะนำไปสู่การระเบิดไปทั้งร่างกาย
โรคกระดูกอ่อนในเด็ก การป้องกันโรค
ไม่มีใครจะบอกว่าโรคกระดูกอ่อนเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ผลที่ตามมาอาจเลวร้ายและที่สำคัญกว่านั้นคือไม่สามารถย้อนกลับได้ เด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนล้าหลังในการพัฒนาจากคนรอบข้าง มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคติดต่อ และเสี่ยงต่อการพิการ ดังนั้นพ่อแม่ที่รักจึงควรทราบมาตรการป้องกัน
การป้องกันควรทำอย่างต่อเนื่องตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 14 ปี (วัยรุ่น) เมื่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของโครงกระดูกถูกระงับ
มาตรการป้องกันก่อนคลอดบุตร มีดังนี้
- การดูแลทางการแพทย์อย่างต่อเนื่องในการพัฒนาการตั้งครรภ์
- เดินนานๆ และอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ของหญิงมีครรภ์ เพราะเกิดจากการสัมผัสกับแสงแดดจึงสร้างวิตามินดี
- อาหารที่ถูกต้อง;
- เริ่มจากไตรมาสที่สามคุณควรทานวิตามินดีเพิ่มเติมคือ 500 IU การเพิ่มขนาดยาควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ
มาตรการป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็ก:
- ในช่วงสามสัปดาห์แรกของชีวิตเมื่อให้นมลูกคุณไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการใด ๆ เนื่องจากปริมาณวิตามินดีที่ผลิตในไตรมาสที่สามนั้นเพียงพอสำหรับทารก
- ขั้นตอนการชุบแข็ง, อ่างลม, ยิมนาสติก, การนวด - ทั้งหมดนี้มีผลดีต่อร่างกาย
- ควรเริ่มรับประทานวิตามินดีตั้งแต่เดือนที่สองของชีวิต ปริมาณที่แน่นอนจะถูกกำหนดโดยแพทย์ (เขาควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับทารกที่คลอดก่อนกำหนดเช่นเดียวกับฝาแฝดฝาแฝดและแฝดสาม)
ส่วนใหญ่มักใช้สารละลายน้ำ น้ำมัน หรือแอลกอฮอล์เป็นแหล่งวิตามินดีเพิ่มเติม สำหรับทารก แพทย์มักจะสั่งสารละลายวิตามินดีที่เป็นน้ำ
โรคกระดูกอ่อนสามารถป้องกันได้และทำได้ง่ายกว่าการรักษา ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของคุณที่จะพูดคุยกับกุมารแพทย์