เฮโมโกลบินเป็นสารในเลือดที่เป็นส่วนหนึ่งของเม็ดเลือดแดงเซลล์เม็ดเลือดแดง หน้าที่ของเฮโมโกลบินคือการจัดหาเนื้อเยื่อของร่างกายด้วยออกซิเจนและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ ในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮีโมโกลบินถือเป็นเรื่องปกติ เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กขาดออกซิเจน จำเป็นต้องควบคุมพารามิเตอร์ของเฮโมโกลบิน
อัตราฮีโมโกลบิน
หากในระหว่างตั้งครรภ์มีระดับฮีโมโกลบินลดลงอย่างมาก ร่างกายของแม่และเด็กจะได้รับออกซิเจนได้ไม่ดี สิ่งนี้จะส่งผลที่ย้อนกลับไม่ได้สำหรับพัฒนาการของเด็กในอนาคต การรักษาระดับฮีโมโกลบินให้เป็นปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ในระหว่างตั้งครรภ์ค่าของมันอยู่ในช่วง 120 ถึง 140 กรัมต่อเลือดหนึ่งลิตร
ลักษณะหนึ่งคือการลดลงของฮีโมโกลบินเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ อัตราการลดลงคิดเป็น 110 กรัมต่อเลือดหนึ่งลิตร หากค่าฮีโมโกลบินต่ำกว่ามากแสดงว่าเป็นโรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางมีสามระดับ:
- เบา - ปริมาณเฮโมโกลบินจาก 90 ถึง 110 กรัมต่อลิตร
- เฉลี่ย - ตัวชี้วัดจาก 80 ถึง 90 กรัมต่อลิตร
- หนัก - ตัวบ่งชี้น้อยกว่า 80 กรัมต่อลิตร
เมื่อเป็นโรคโลหิตจางเล็กน้อยถึงปานกลาง ระดับฮีโมโกลบินจะเพิ่มขึ้นได้โดยการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก เมื่อไม่สามารถเพิ่มได้โดยการเปลี่ยนอาหารจะมีการกำหนดยาที่มีธาตุเหล็ก ขอแนะนำให้เลือกอย่างหลังด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากหลายคนอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้
ในภาวะโลหิตจางรุนแรง การรักษาที่ซับซ้อนมักจะถูกกำหนดในโรงพยาบาลรายวัน
สัญญาณของการลดลงของฮีโมโกลบิน
สัญญาณต่อไปนี้อาจบ่งบอกถึงฮีโมโกลบินต่ำ:
- ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง, ความเฉื่อย, ขาดน้ำเสียงทางอารมณ์;
- อิศวร, ความอยากอาหารลดลง, อารมณ์เสียในทางเดินอาหาร;
- เปื่อย, ความเปราะบางของแผ่นเล็บ, ผิวแห้ง, รอยแตกที่มุมปาก;
- หวัดบ่อย
ในระหว่างตั้งครรภ์จะมีการสร้างฮีโมโกลบินสำรองของเด็กซึ่งจะถูกบริโภคหลังคลอด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ผู้หญิงจะต้องสร้างเงินสำรองนี้ในช่วงที่มีบุตร บ่อยครั้งสิ่งนี้สามารถทำได้โดยการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กและธาตุเหล็กสูงที่ช่วยให้ดูดซึมธาตุเหล็กได้
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก
อาหารที่มีธาตุเหล็ก ได้แก่ เนื้อวัว เนื้อไก่ขาว บัควีท ถั่วเลนทิล แอปเปิ้ล พลัม กล้วย ทับทิม ลูกเกดดำ วอลนัท และผลไม้แห้งยังอุดมไปด้วยธาตุนี้ ธาตุเหล็กถูกดูดซึมได้ดีเมื่อรวมกับวิตามินซี ซึ่งมีมากในน้ำส้ม ผักโขม พริกหยวก
การตรวจสอบตัวบ่งชี้ฮีโมโกลบินเป็นการรับประกันสุขภาพที่ดีเยี่ยมสำหรับแม่และลูกของเธอ ดังนั้นในกรณีที่สุขภาพร่างกายเสื่อมโทรม จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด