เมื่อเริ่มมีอาการของอายุ 4-6 เดือน คุณแม่ทุกคนคิดว่าจะแนะนำอาหารเสริมให้ลูกน้อยอย่างไรและเมื่อใด ผลิตภัณฑ์ใดที่จะเริ่มแนะนำ crumbs และอันไหนดีกว่าที่จะเลื่อนออกไป
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในระหว่างการแนะนำอาหารเสริมคุณสามารถทำผิดพลาดหลายประการที่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก การแนะนำอาหารทารกเร็วเกินไปอาจส่งผลต่อการย่อยอาหารของทารก (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปวดท้อง) ไม่ควรแนะนำอาหารเสริมจนถึง 4-6 เดือนเพราะจะขัดขวางการเผาผลาญของทารกและจะไม่ส่งผลต่อสุขภาพในชีวิตผู้ใหญ่ของเด็กอย่างดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 2
มีผู้สนับสนุนการให้อาหารสาย เชื่อกันว่าสารอาหารในน้ำนมแม่จะมีอายุยืนยาว ดังนั้นแม่จึงกีดกันทารกไม่เพียง แต่ความสนใจด้านอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิตามินและธาตุต่างๆ นอกจากนี้ การให้อาหารช้าสามารถพัฒนาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในเด็ก เนื่องจากการขาดธาตุเหล็กในน้ำนมแม่ และส่งผลต่อความล่าช้าในการพัฒนาทางกายภาพ
สำหรับการแนะนำอาหารเสริมที่เหมาะสมที่สุด อายุของทารกจะถูกเลือกตั้งแต่ 4-6 เดือน (กำหนดเป็นรายบุคคล) เด็กจะต้องสามารถนั่งได้ ตามกฎแล้วเขามีฟันซี่แรกอยู่แล้วไม่มีการสะท้อนกลับและมีความสนใจในอาหารสำหรับผู้ใหญ่
ขั้นตอนที่ 3
การแนะนำอาหารเสริมเร็วเกินไปจะส่งผลเสียต่อร่างกายของเด็กเช่นกัน ควรแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ทีละน้อยโดยเริ่มจากครึ่งช้อนชาและเพิ่มเป็นมื้อเดียวตามอายุเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ด้วยการแนะนำส่วนประกอบทางโภชนาการอย่างน้อย 2 อย่างพร้อมกัน คุณอาจไม่เข้าใจว่าเด็กมีอาการแพ้หรือผื่นขึ้นอย่างไร
ขั้นตอนที่ 4
ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกประการหนึ่งในการแนะนำอาหารเสริมคือปริมาณอาหารที่มากเกินไปซึ่งตรงกันข้ามกับอายุของทารก มันเกิดขึ้นที่แม่มีความสุขมากที่ลูกกินผักหรือเนื้อสัตว์ได้ดีและให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เกินปกติ สิ่งนี้จะนำไปสู่อะไรในอนาคต? และในอนาคต ทารกสามารถคาดหวังโรคอ้วน ภาระในระบบขับถ่ายและความผิดปกติของการเผาผลาญ อาจเกิดอาการแพ้ อุจจาระไม่ปกติ และการย่อยอาหารได้
ขั้นตอนที่ 5
และเมื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ให้ลูกน้อยควรหิวไม่อิ่ม นั่นคือก่อนอื่นคุณต้องให้ทารกได้ลิ้มรสผักหรือผลไม้บดแล้วให้นมลูก ไม่ใช่ในทางกลับกัน ทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีมักจะปฏิเสธที่จะลอง "อาหาร" ใหม่