แม้ว่าพ่อแม่ที่รักจะพยายามทำให้เมนูสำหรับเด็กมีความหลากหลายและมีประโยชน์มากที่สุด แต่เด็กๆ มักมีความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับสิ่งที่ควรมีในเมนู แต่ละครอบครัวมีสิ่งกีดขวางของตัวเอง ซึ่งหนึ่งในนั้นอาจเป็นเนื้อสัตว์ ซึ่งเด็กวัย 3 ขวบทุกคนไม่สามารถเกลี้ยกล่อมให้กินได้
ลูกไม่กินเนื้อ
เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนจากสัตว์และจำเป็นสำหรับการพัฒนาร่างกายอย่างสมบูรณ์ แต่สถานการณ์ที่เด็กปฏิเสธเนื้อสัตว์ในรูปแบบใด ๆ เป็นเรื่องปกติธรรมดา ดังนั้นจึงไม่คุ้มที่จะสร้างโศกนาฏกรรมจากสิ่งนี้ ประการแรก ความชอบด้านรสชาติของเด็กเปลี่ยนไปค่อนข้างเร็ว และเป็นไปได้ว่าหลังจากนั้นไม่นาน เขาจะประทับใจกับรสชาติของผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ชิ้นนี้หรือชิ้นนั้น ซึ่งจะทำให้ผู้ปกครองมั่นใจ
ประการที่สอง แทนที่จะสร้างเรื่องอื้อฉาวจากทุกมื้อและพยายามให้อาหารทารกด้วยเนื้อสัตว์ที่เขาไม่ชอบมาก มันมีประโยชน์มากกว่าสำหรับทั้งการย่อยอาหารและระบบประสาทในการเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนเนื้อสัตว์ หากเด็กพร้อมที่จะกินเนื้อสัตว์หรืออาหารประเภทใดประเภทหนึ่ง คุณไม่ต้องกังวลว่าเมนูของเขาจะไม่หลากหลาย เนื้อสัตว์ทุกชนิดเป็นแหล่งโปรตีน และความอุดมสมบูรณ์ของอาหารก็เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสังคมที่เจริญรุ่งเรืองในสังคม
สารที่พบในเนื้อสัตว์ยังสามารถพบได้ในปลาและอาหารทะเล ชีส ถั่ว ถั่ว บร็อคโคลี่
จำเป็นต้องบังคับลูกให้กินเนื้อ
คุณไม่ควรบังคับป้อนอาหารเด็กด้วยผลิตภัณฑ์ใดๆ เนื่องจากสิ่งนี้ไม่เป็นธรรมชาติและอาจนำไปสู่ความบอบช้ำทางจิตใจได้ อาหารควรเป็นเรื่องสนุก ไม่เกี่ยวข้องกับการลงโทษ เรื่องอื้อฉาว หรือการทรมาน มันไม่ดีเมื่อพวกเขาพยายามที่จะสร้างลัทธิออกมา ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะฉลาดแกมโกงและไม่พยายามแบล็กเมล์โดยขาดทีวีหรือขนมในขณะที่เลิกกินเนื้อสัตว์สิ่งนี้จะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี
ผลที่ตามมาอย่างหนึ่งของการให้อาหารแบบใช้แรงกระตุ้นคือการกระตุ้นให้เด็กอาเจียน และนี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่คุณไม่ควรพยายามทำลายความชอบตามรสนิยมด้วยการบังคับ
จานเนื้อสำหรับเด็กอายุสามขวบ
คุณสามารถเลือกได้สองวิธี: เสิร์ฟอาหารที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมและอาหารดั้งเดิมที่คุ้นเคย หรือเพิ่มเนื้อสัตว์ลงในอาหารที่เด็กกิน ตัวอย่างของวิธีการแรกคือลูกชิ้นหรือชิ้นเล็กชิ้นน้อยซึ่งมีเส้นสปาเก็ตตี้ติดอยู่ด้านบน ทำให้ดูเหมือนเม่นหนาม หรือตุ๊กตาหิมะที่ทำจากลูกชิ้นและตกแต่งด้วยแครอทแท้และถังไข่ขาวบนหัว
สำหรับตัวเลือกสำหรับอาหารที่คุณสามารถเพิ่มเนื้อสัตว์สำหรับเด็กอายุสามขวบได้นั้นไม่มีข้อ จำกัด ในทางปฏิบัติ เหล่านี้อาจเป็นเกี๊ยวทำเอง, พายเนื้อสับ, แพนเค้ก, กะหล่ำปลีม้วน, พริกยัดไส้ สามารถเพิ่มเนื้อสับลงในพาสต้าซึ่งเด็ก ๆ หลายคนมีความสุขที่จะกินผัดในซุปหรือโจ๊ก ที่เหลือก็แค่แสดงจินตนาการและค้นหาสูตรที่ลูกจะชอบ