อาหารเสริมซึ่งเป็นอาหารเสริมที่กำหนดให้กับเด็กนอกเหนือจากสูตรนมหรือนมแม่ทำให้สามารถแนะนำทารกให้รู้จักกับรสชาติใหม่ ๆ ในปัจจุบัน การแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถทำได้โดยความต้องการที่รุนแรงเท่านั้น เนื่องจากสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับเด็กในรูปแบบที่ดูดซึมได้ดีที่สุดจะมีอยู่ในนมแม่หรือสูตรเท่านั้น
ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก อาหารเสริมควรแนะนำเมื่ออายุ 6 เดือน นอกเหนือไปจากนมแม่ อาหารควรเป็นของเหลวหรือเช็ดให้ทั่ว เด็กควรได้รับวันละ 2 ครั้งในปริมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะเต็ม เมื่ออายุ 7-8 เดือน แนะนำให้ป้อนอาหารบดวันละ 3 ครั้ง โดยแต่ละครั้งจะเพิ่มเป็น 2/3 ของถ้วย ตั้งแต่ 9 เดือนขึ้นไป เด็กสามารถได้รับอาหารสับละเอียดหรืออาหารที่เขาทำเองได้ อาหารสามมื้อต่อวัน มากถึง ¾ ของถ้วยมาตรฐาน เสริมด้วยของว่างเบาๆ หนึ่งมื้อระหว่างมื้อ ตั้งแต่ 12 เดือนขึ้นไป เด็กจะได้รับอาหารปกติ 250 มิลลิลิตรสำหรับทั้งครอบครัว ซึ่งถ้าจำเป็น ให้เช็ดหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ความถี่ในการให้อาหารยังคงเท่าเดิม แต่จำนวนขนมเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า
เด็กที่ได้รับขวดนมจะได้รับอาหารเสริมเพื่อการสอนหนึ่งเดือนก่อนเริ่มการให้อาหารหลัก โดยให้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่น้อยสำหรับผู้ปกครอง เป้าหมายของอาหารเสริมเพื่อการสอนคือการรักษาความสนใจในอาหารเมื่อยังเร็วเกินไปที่จะแนะนำอาหารเสริมหลัก แต่เด็กจะพัฒนาสัญญาณของความสนใจทางโภชนาการในสิ่งที่ผู้ใหญ่กิน ในกรณีที่เด็กชอบผลิตภัณฑ์ใด ๆ เขาได้รับเชิญให้ลองอย่างอื่น
แม้จะมีคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญในด้านอาหารทารก แต่ก็ต้องคำนึงว่าความพร้อมของเด็กสำหรับอาหารเสริมนั้นไม่เพียงขึ้นอยู่กับอายุเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการร่วมกันด้วย ในหมู่พวกเขาสามารถสังเกตการเพิ่มน้ำหนักเป็นสองเท่าตั้งแต่แรกเกิดความสามารถของเด็กในการนั่งจับสิ่งเล็ก ๆ ไว้ในมืออย่างแน่นหนาแล้วชี้ไปที่ปากของเขาแสดงความสนใจในอาหารของผู้ปกครองและขอให้พวกเขาลองทำการปะทุครั้งแรก ฟันหายไปหรืออ่อนลงของการสะท้อนป้องกันของการผลักเศษอาหารที่เป็นของแข็งด้วยลิ้น นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามสำหรับการแนะนำอาหารเสริม: อาการแพ้, การฟื้นตัวจากโรคทางเดินอาหารก่อนหน้านี้, โรคเกี่ยวกับลำไส้, การเตรียมการฉีดวัคซีนและระยะเวลาหลังจากนั้น