สูตรพื้นบ้านเป็นที่นิยมมากในปัจจุบันและหนึ่งในนั้นคือการทำความสะอาดเคลือบฟันด้วยโซดา สูตรง่ายๆ ดังกล่าวเป็นที่รู้จักมานานหลายทศวรรษ และตอนนี้บางคนแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาสำหรับเด็ก ฉันควรทำหรือไม่
โซดาแอคชั่น
โซดาทำงานเบา ๆ ดังนั้นคราบบนฟันจะถูกลบออกได้หลายวิธี ที่นี่ควรจำไว้ว่าหินปูนและคราบฟันเป็นตัวกระตุ้นหลักของโรคฟันผุ แบคทีเรียที่ประกอบเป็นคราบพลัคทางทันตกรรมจะทำลายความสมดุลของกรดและด่างในช่องปาก ซึ่งนำไปสู่การพังทลายของเคลือบฟัน และจากนั้นจะส่งผลต่อเนื้อฟันและเนื้อฟัน
คุณสมบัติอีกอย่างของโซดาคือการมีสารกัดกร่อนที่ช่วยทำความสะอาดเคลือบฟัน หากเราเปรียบเทียบโซดากับเกลือ (ใช้ในการแปรงฟันด้วย) โซดาจะมีอนุภาคที่นุ่มนวลกว่าซึ่งทำให้เกิดรอยเคลือบฟันน้อยกว่ามาก ซึ่งหมายความว่าเบกกิ้งโซดาเป็นวิธีที่ปลอดภัยและสะดวกกว่าในการทำความสะอาดฟันของคุณ
ขาดวิธีการ
แม้ว่าวิธีการนี้จะมีประสิทธิภาพมาก แต่ก็มีข้อจำกัดหลายประการในการใช้เบกกิ้งโซดาบ่อยเกินไป
การพยายามแปรงฟันด้วยโซดาบ่อยๆ จะทำให้เคลือบฟันบางลง ซึ่งทำให้ฟันเจ็บปวดและไวต่อปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งที่ร้อน เย็น หวาน หรือเปรี้ยวมากเกินไป
รอยแตกยังปรากฏบนพื้นผิวด้านหน้าซึ่งอาจทำให้เกิดฟันผุได้ แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะขจัดคราบจุลินทรีย์ออกจาก microcracks ซึ่งทำให้คนแปรงฟันบ่อยขึ้นและเกิดความเสียหายต่อเคลือบฟันมากขึ้น
วิธีแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดา
ก่อนที่คุณจะเริ่มแปรงฟัน มีกฎสองสามข้อที่ควรคำนึงถึง:
- ความถี่ของขั้นตอนไม่เกินหนึ่งครั้งใน 30 วัน
- เคลือบฟันไม่ควรบางมากและฟันไม่ควรทนต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างเจ็บปวด
ก่อนเริ่มทำความสะอาด คุณต้องเจือจางโซดาด้วยน้ำเพื่อให้สารละลายนิ่ม ในกรณีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเทสารละลายลงบนแปรง เพราะโซดาจะทำให้เคลือบฟันเท่านั้น
แปรงฟันเป็นวงกลมเบาๆ สักสองสามนาที หลังจากนั้นควรล้างปากให้สะอาด และเพื่อขจัดกลิ่นที่ค้างอยู่ในคอ คุณสามารถบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากสมุนไพรหรือมินต์
หากการแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบ คุณสามารถลองเจือจางเบกกิ้งโซดาด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อยแทนน้ำ วิธีนี้จะช่วยทำความสะอาดฟันของคุณได้ดีขึ้น แต่คุณต้องแปรงฟันด้วยวิธีนี้ไม่เกิน 1 นาที
เด็กควรแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาหรือไม่?
สำหรับเด็ก ไม่ควรใช้เบกกิ้งโซดาในการทำความสะอาดฟัน เนื่องจากฟันน้ำนมมีสีขาวอยู่แล้วและไม่จำเป็นต้องฟอกสีฟัน นอกจากนี้ เบกกิ้งโซดาสามารถทำลายเคลือบฟันได้อย่างรุนแรง ทำให้ฟันของลูกคุณกลายเป็นสีดำ