กับการถือกำเนิดของทารก คำถามมากมายเกิดขึ้นในใจของผู้ปกครอง สิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดคือทำอย่างไรให้ลูกของคุณป่วยน้อยลง? หัวข้อของเราคือการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก
คุณมีลูก แน่นอน คุณในฐานะพ่อแม่ที่ห่วงใยและรักมากที่สุด ต้องการให้เขาเติบโตขึ้นมาอย่างแข็งแรงและแข็งแรง และสำหรับสิ่งนี้ อย่างที่คุณรู้ จำเป็นต้องเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารก
ภูมิคุ้มกันคืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ อุปสรรคจากผลร้ายที่ทุกคนมี และเพียงเพื่อให้สิ่งกีดขวางนี้มั่นคงและผ่านเข้าไปไม่ได้ จำเป็นต้องเสริมความแข็งแกร่งให้กับมัน
วิธีหนึ่งในการเสริมความแข็งแกร่งคือการชุบแข็ง ตามที่แพทย์กล่าว การแข็งตัวสามารถและควรจะเริ่มต้นเกือบตั้งแต่แรกเกิดของทารก แน่นอนว่าร่างกายของทารกแรกเกิดจะต้องอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์
คุณต้องเริ่มต้นด้วยขั้นตอนง่ายๆ ในแต่ละวัน เช่น ว่ายน้ำและเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ตลอดทั้งปี คุณสามารถอาบน้ำได้ทุกวัน คุณสามารถค่อยๆ ลดอุณหภูมิของน้ำที่สบายลงที่ 37-38 องศาหรืออาบน้ำฝักบัวแบบคอนทราสต์ ค่อนข้างมีการเขียนและพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันยังคิดว่านี่เป็นหัวข้อสำหรับบทความแยกต่างหาก
แน่นอน คุณไม่ควรพาลูกออกไปเดินเล่นในฤดูหนาวที่มีลมแรงและอุณหภูมิต่ำ แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอายุ ยิ่งทารกอายุมาก อุณหภูมิภายนอกก็จะยิ่งต่ำลงเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ทารกแรกเกิดที่อายุไม่ถึง -5 เดือนจะรู้สึกไม่สบายตัว
ในฤดูร้อน พยายามออกไปข้างนอกให้บ่อยและนานที่สุด จำเป็นต้องระบายอากาศในห้องขอแนะนำให้ทำร่างจดหมายหากเด็กไม่อยู่ในห้อง
อีกวิธีหนึ่งในการทำให้เด็กแข็งตัวคือการอาบน้ำด้วยลม ครั้งต่อไปที่คุณเปลี่ยนเสื้อผ้าของลูกน้อย ก็ปล่อยให้เขาเปลือยเปล่า สำหรับการเริ่มต้นไม่กี่นาทีจะเพียงพอแล้วเวลาดำเนินการค่อยๆเพิ่มขึ้นทำให้เป็น 15 เด็กควรจะสบายเขาไม่ควรร้องไห้ในกรณีใด ๆ ซึ่งหมายความว่าเขาเย็นชาและพยายามรักษา อบอุ่น.
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการชุบแข็งคือการตรวจสอบสภาพของลูกของคุณ วิธีที่เขากิน นอน และเพิ่มน้ำหนัก ขั้นตอนการชุบแข็งจะต้องยุติลงหากคุณสังเกตเห็นว่า:
- เด็กมีไข้หรือมีอาการอื่น ๆ ที่เป็นหวัด
- เด็กหยุดน้ำหนัก
- เด็กเริ่มนอนกระสับกระส่าย
และที่สำคัญที่สุด การชุบแข็งควรทำให้ทารกมีความสุข ไม่จำเป็นต้องกระตือรือร้นถ้าเขาขัดขืน