น้ำผลไม้เป็นผลิตภัณฑ์ "สำหรับผู้ใหญ่" ตัวแรกในอาหารของทารก ก่อนหน้านั้นเขาดื่มนมแม่เท่านั้น … สำหรับช่วงเวลาของการแนะนำน้ำผลไม้ควรปรึกษากับกุมารแพทย์ ขอแนะนำให้ให้น้ำผลไม้แก่เด็กบางคนเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่สี่ของชีวิตแก่ผู้อื่น - จาก 3-4 เดือน อย่างไรก็ตาม มีกฎทั่วไปในการสอนทารกให้ดื่มน้ำผลไม้
จำเป็น
- - คั้นน้ำผลไม้ (หรือเครื่องขูดและผ้ากอซ);
- - ผลไม้ ผัก เบอร์รี่;
- - น้ำหรือน้ำเชื่อม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เริ่มด้วยน้ำแอปเปิ้ลเขียวซึ่งย่อยและดูดซึมได้ง่ายกว่า ขั้นแรก ให้หยดหลังจากให้อาหาร 2-3 หยด ในวันถัดไป - ครึ่งช้อนชาหลังจากให้อาหารสองครั้ง จากนั้น - ช้อนชาหลังจากให้อาหารสองครั้ง ฯลฯ เพิ่มสัดส่วนเป็น 5-6 ช้อนชาใน 5-7 วัน
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อเศษขนมปังชินกับน้ำผลไม้จากแอปเปิ้ล ให้น้ำผลไม้จากเชอร์รี่หรือลูกเกดดำให้เขา จากนั้นคุณควรแนะนำน้ำผลไม้จากลูกแพร์, พลัม, แอปริคอท, ทับทิม ให้ดื่มในตอนเช้าและดูปฏิกิริยาของทารก บางครั้งน้ำผลไม้ทำให้เกิดอาการแพ้ เจือจางน้ำผลไม้ที่เป็นกรดและทาร์ตด้วยน้ำต้มสุก อนุญาตให้ทำให้เครื่องดื่มหวานด้วยน้ำเชื่อมเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 3
ใส่แครอท กะหล่ำปลี และน้ำบีทรูท จากนั้นให้เริ่มให้น้ำผลไม้ผสม (อย่าผสมผักและผลไม้ ยกเว้นน้ำผลไม้แบล็คเคอแรนท์ที่เข้ากับทุกอย่าง) เลือกเครื่องดื่มตามสภาพของเด็ก: ควรให้น้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยแทนนิน (เชอร์รี่, ทับทิม, แบล็คเคอแรนท์, บลูเบอร์รี่) ให้กับทารกที่มีอุจจาระไม่เสถียร แนะนำให้ใช้กะหล่ำปลีและน้ำบีทรูทสำหรับเด็กที่มีอาการท้องผูก
ขั้นตอนที่ 4
อย่าให้น้ำองุ่น: มีน้ำตาลสูงและวิตามินต่ำ ระวังน้ำแครอท: สีเหลืองของผิวหนังและอาการแพ้ได้
ขั้นตอนที่ 5
ต่อมาเมื่อแนะนำน้ำซุปข้นผักและผลไม้ คอทเทจชีส และซีเรียลในอาหารของเด็ก อย่าลืมน้ำผลไม้ - อย่าหยุดให้ลูกกิน ด้วยน้ำผลไม้เบอร์รี่ คุณยังสามารถผสมอาหารเหล่านั้นที่ทารกไม่กินด้วยความเต็มใจ