ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำให้ป้อนทารกตามความต้องการเพื่อตอบสนองความหิวและการดูดนมของทารกในเวลาที่เหมาะสม แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรแนะนำระบอบการปกครองสำหรับกิจการที่เหลือของเด็ก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การให้อาหารตามความต้องการหมายความว่าคุณให้นมลูกเมื่อเขาแสดงให้เห็นว่าเขาหิว: คราง มองหาบางสิ่งด้วยริมฝีปากของเขา ดูดที่มือของเขา นมแม่เป็นอาหารหลักสำหรับทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบ ดังนั้น คำถามเกี่ยวกับการให้อาหารตามความต้องการจึงมักมีความเกี่ยวข้องมากที่สุดเมื่อทารกอายุต่ำกว่า 12 เดือน ในช่วงเวลานี้ กิจกรรมหลักของเด็กนอกเหนือจากการกินคือ นอน เดิน อาบน้ำ และเล่น ในการจัดระเบียบวันของเธอ มันสะดวกสำหรับคุณแม่ที่จะกำหนดกิจวัตรประจำวัน ซึ่งสามารถทำได้โดยการรักษาฟีดตามต้องการ เนื่องจากความต้องการของทารกเปลี่ยนไปเมื่อเขาโตขึ้น กิจวัตรประจำวันจะแตกต่างกันไปในแต่ละกลุ่มอายุ
ขั้นตอนที่ 2
0-3 เดือน ในช่วงเวลานี้ทารกแรกเกิดนอนหลับ 17-18 ชั่วโมงต่อวัน จำนวนความฝันและช่วงเวลาระหว่างพวกเขาค่อนข้างยากที่จะสร้าง ดังนั้นในวัยนี้จึงค่อนข้างมีปัญหาที่จะแนะนำระบอบการปกครองที่ชัดเจน กำหนดช่วงเวลาที่สะดวกสำหรับคุณที่จะเดินไปกับลูกน้อยและอาบน้ำให้เขา ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณต้องการให้เด็กวัยหัดเดินเดินระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 14.00 น. และ 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา จากนั้นคุณต้องออกจากบ้านตั้งแต่ 10 ถึง 12 โมง ในช่วงเวลานี้รอจนกว่าทารกจะตื่นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงแล้วขออาหาร ให้อาหารลูกน้อยของคุณและไปเดินเล่น กลางแจ้ง ทารกแรกเกิดมักจะหลับได้ง่ายและนอนหลับสนิท หากทารกตื่นขึ้นจากการเดินและต้องการเต้านม คุณสามารถหาที่เปลี่ยวและให้อาหารทารกได้ ในการทำเช่นนี้ เป็นการดีกว่าที่จะซื้อเสื้อผ้าให้อาหารแบบพิเศษล่วงหน้า ซึ่งจะทำให้คุณสามารถให้ลูกน้อยกินได้
ขั้นตอนที่ 3
ในทำนองเดียวกันให้เลือกช่วงเวลาอาบน้ำที่เหมาะสม รอให้เด็กตื่นและกินหลังจากผ่านไป 30-40 นาที ทำยิมนาสติกกับทารกและอาบน้ำให้ทารก หลังจากขั้นตอนน้ำ เด็กมักจะกินด้วยความอยากอาหารและเข้านอน
ขั้นตอนที่ 4
4-6 เดือน. ในวัยนี้ ทารกมักจะพัฒนาระบอบการปกครองของตนเอง จำนวนความฝันในเวลากลางวันลดลงเหลือ 3-4 และทารกก็ผล็อยหลับไปและตื่นขึ้นในเวลาเดียวกัน ให้ลูกของคุณเข้านอนในเวลาเดียวกันซึ่งเขาเลือกเอง และมันจะง่ายสำหรับคุณที่จะตั้งค่าส่วนที่เหลือของระบอบการปกครองเช่นกัน หากคุณทำสำเร็จ คุณจะสามารถกำหนดเวลาเดินและว่ายน้ำได้อย่างแม่นยำครึ่งชั่วโมง เพื่อความตื่นตัวของทารกที่เหลือ คุณสามารถวางทารกในเปล เก้าอี้นอน หรือบนเสื่อพัฒนาการ เพื่อให้ทารกได้สำรวจโลกรอบตัวเขาและเรียนรู้ที่จะเล่นกับของเล่นชิ้นแรก
ขั้นตอนที่ 5
เมื่ออายุ 7-12 เดือน ทารกจะค่อยๆ ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารเสริม และช่วงเวลาระหว่างการให้นมจะชัดเจนขึ้น ทารกนอน 2-3 ครั้งในระหว่างวันในเวลาเดียวกัน ฟังจังหวะภายในของลูกแล้วสนับสนุน เมื่อทารกหลับยังเดินสะดวกกว่า แต่ถ้าทารกเริ่มเดินแล้ว คุณสามารถพาเขาไปเดินเล่นทันทีหลังจากนอนหลับและรับประทานอาหาร ดังนั้นเด็กจะได้คุ้นเคยกับสนามเด็กเล่นและขอบเขตของโลกของเขาจะค่อยๆขยายออกไป