พ่อแม่หลายคนกลัวเมื่อลูกบอกว่าไม่อยากกินข้าว แต่มันน่ากลัวจริง ๆ และสิ่งที่อาจเป็นปัญหาได้หรือไม่? มาดูประเด็นนี้ด้วยกัน
หลายคนประสบปัญหาความอยากอาหารไม่ดีในเด็ก พ่อแม่มักบ่นว่าลูกไม่ยอมกินข้าวบ่อยๆ แต่ไม่มีใครเข้าใจสิ่งนี้จริงๆ - ง่ายกว่าที่จะบ่น แต่ตามจริงแล้วผู้ใหญ่ที่อยู่รอบ ๆ ทารกมักทำผิดพลาด แล้วตกลงว่าไง?
1. มีการแนะนำอาหารเสริมในช่วงต้น
ไม่จำเป็นต้องแปลกใจหากเด็กปฏิเสธที่จะกินอาหารใด ๆ หากเร็วเกินไปที่เด็กจะกิน และอย่าทำให้ลูกของคุณ "ไม่เป็นแบบนั้น" - คุณแม่หลายคนพร้อมที่จะสงสัยเรื่องสุขภาพและพัฒนาการของลูก เพียงเพราะแม่บางคนที่อยู่ข้างถนนบอกว่าลูกของเธอกินลูกชิ้นเมื่อ 6 เดือนแล้ว และพวกคุณทุกคนก็ผสมและ มันฝรั่งบด - ประการแรกเด็กทุกคนเป็นรายบุคคล ประการที่สอง เมื่อใดและอย่างไรที่จะเลี้ยงลูกของคุณเป็นเรื่องส่วนตัวของครอบครัว และประการที่สาม ถ้าแม่คนนี้ไม่มีหัวบนไหล่ของเธอและเธอทำให้สุขภาพของเด็กทรุดโทรมและยังอวดอ้าง เกี่ยวกับมัน ก็ยังคงเป็นเพียงความเห็นอกเห็นใจอย่างเงียบ ๆ (นี่เป็นปัญหาสำหรับครอบครัวของพวกเขาแล้ว)
2. การจัดอาหารอย่างไม่เหมาะสม
พ่อแม่และยายจำนวนมากเลี้ยงลูกด้วยขนมและขนมทุกประเภทระหว่างมื้ออาหาร สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหามากมาย:
- เด็กกินอิ่มและปฏิเสธที่จะกินขณะรับประทานอาหาร
- กระเพาะอาหารและการย่อยอาหารเสีย
- ทารกเคยชินกับโภชนาการที่ไม่เหมาะสมตั้งแต่วัยเด็ก และเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ก็จะกินอะไรก็ตามแต่
3. เด็กไม่ชอบอาหารที่คุณให้
ที่นี่ฉันคิดว่าทุกอย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่น ตั้งแต่วัยเด็ก ฉันไม่ชอบกะหล่ำปลีปรุงสุก แต่อย่างใด ไม่ว่าจะเป็นซุปกะหล่ำปลี กะหล่ำปลีดอง หรือสตูว์ - ดังนั้นฉันจะไม่กินมันไม่ว่าในกรณีใด
4. เบื่ออาหารเนื่องจากเจ็บป่วย
ในกรณีนี้ โปรดติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ
5. ความเพ้อฝัน
ตัวอย่างเช่น ลูกสาวของฉันบางครั้งตะโกนว่า "ฉันจะไม่ทำ" แต่คุณเอาช้อนเข้าปากเธอแล้วเธอก็นั่งเงียบ ๆ และกิน
1.อย่าบังคับกินแรงๆ นานๆ จะพัฒนาเป็นการกินมากเกินไป น้ำหนักเกิน และปัญหาสุขภาพ
2. คุณสามารถจัดอาหารด้วยวิธีดั้งเดิมและน่าดึงดูดใจได้ ตัวอย่างเช่น แพนเค้กในรูปของดอกไม้หรือโจ๊กที่ตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่สามารถดึงดูดลูกน้อยและเพิ่มความอยากอาหารได้
3. อย่าเพิ่มส่วนใหญ่ - นี่อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว
4. จะดีกว่าถ้าในระหว่างการให้นมคุณคนอื่นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งทั้งครอบครัวจะกินในเวลานี้
5. เพิ่มความอยากอาหาร - ตัวอย่างเช่น ไปเดินเล่นกับลูกน้อยของคุณ