การรบกวนการนอนหลับเป็นระยะนั้นพบได้บ่อยโดยเฉพาะในทารกในช่วงปีแรกของชีวิต น่าเสียดายที่พ่อแม่ไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของการตื่นของทารกในตอนกลางคืนได้เสมอไป ในเด็กเล็กยังไม่ได้รับการควบคุมจังหวะการนอนหลับและความตื่นตัวของ circadian กระบวนการนี้เสร็จสมบูรณ์ตามกฎภายในสองหรือสามปีครึ่ง ดังนั้น ปัจจัยภายในและภายนอกที่หลากหลายอาจส่งผลต่อการนอนหลับตอนกลางคืนของเด็ก
ไม่ว่าในกรณีใด อาการนอนไม่หลับและอารมณ์ตอนกลางคืนเป็นอาการที่ทารกกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ก่อนอื่น คุณต้องแน่ใจว่าทารกจะไม่ทรมานจากความหิว กระหายน้ำ อาการจุกเสียด และการงอกของฟัน บ่อยครั้งที่การร้องไห้ที่ดูเหมือนไม่มีเหตุผลเป็นสัญญาณของโรคที่จะปรากฏตัวขึ้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่งเท่านั้น ปัญหานี้ควรได้รับการแก้ไขโดยปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
บ่อยครั้งที่การรบกวนเป็นระยะในการนอนหลับตอนกลางคืนในเด็กนั้นสัมพันธ์กับปัจจัยภายนอก พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในระบอบการปกครองหรือลักษณะของอาหารของทารกและแม่, การใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง, เสื้อผ้าที่คับและอบอุ่นเกินไป, ผ้าอ้อมที่ล้น, ความอับชื้นและความแห้งกร้านของห้อง, การเปลี่ยนทิวทัศน์, เฟอร์นิเจอร์ใหม่ ในห้องและเหตุผลอื่นๆ นอกจากนี้ เด็กหลายคนเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ อาจต้องพึ่งพาสภาพอากาศ จากนั้นสภาพอากาศก็จะส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาด้วย
ดังนั้นจึงมีหลายอย่างที่อาจรบกวนการนอนหลับที่ดีของเด็กได้ การหาสาเหตุที่แท้จริงของความวิตกกังวลในตอนกลางคืนของทารกอาจเป็นเรื่องยากและบางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นชั่วคราวและหายไปเมื่อเศษขนมปังปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ เพื่อปรับปรุงการนอนหลับของเด็ก ให้วิเคราะห์สถานการณ์อย่างรอบคอบและพยายามกำจัดสาเหตุที่เป็นไปได้ของการนอนไม่หลับ ปรึกษากุมารแพทย์หรือนักประสาทวิทยาของคุณหากจำเป็น และที่สำคัญที่สุด อดทนไว้ ในกรณีนี้ คุณจะสามารถสร้างการนอนหลับตอนกลางคืนของเด็กได้