หากลูกของคุณเคยชินกับการนอนกับพ่อแม่ การทำลายนิสัยอาจทำได้ยากแม้ว่าพวกเขาจะถึงวัยที่มีสติเต็มที่แล้วก็ตาม เป็นการดีถ้าทารกอยู่ในขั้นตอนของการพัฒนาที่จะเข้านอนด้วยความคิดริเริ่มของเขาเอง แต่บ่อยครั้งที่พ่อแม่ต้องพยายามจัดการนอนหลับที่สบายให้ลูกแยกจากกัน
จำเป็น
- - แยกที่นอน (เปลหรือเก้าอี้เด็ก)
- - ไฟกลางคืน;
- - เครื่องนอนเด็ก
- - ของเล่น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อายุสามขวบถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับการย้ายไปที่เตียงแยก เด็กรู้สึกเหมือนเป็นคนที่ตอนนี้มีเตียงของตัวเองอยู่แล้ว
ขั้นตอนที่ 2
พยายามจุดประกายความสนใจในสถานที่ที่เขาจะนอนต่อจากนี้ไป สำหรับเด็กผู้ชาย คุณสามารถซื้อเตียงในรูปทรงของรถหรือเรือ และเด็กสาวจะต้องหลงใหลในเปลเด็กที่มีหลังคาสวยงาม ซื้อผ้าปูที่นอนพิมพ์ลายตัวการ์ตูนที่คุณชื่นชอบ คุณสามารถติดตั้งไฟกลางคืน "มหัศจรรย์" ในพื้นที่นันทนาการของเด็ก โดยฉายภาพเคลื่อนไหวบนเพดาน เป็นการดีถ้าทารกสามารถมีส่วนร่วมในการเลือกชิ้นส่วนสำหรับจัดเตียงใหม่ได้
ขั้นตอนที่ 3
เป็นครั้งแรก ให้วางเปลไว้ใกล้ตัวคุณหรือใกล้ให้มาก เมื่อลูกน้อยของคุณพอใจกับพื้นที่ใหม่แล้ว คุณสามารถย้ายเปลไปยังระยะที่ต้องการได้ ในการเริ่มต้น ให้ลองวางลูกน้อยของคุณไว้บนเตียงในช่วงกลางวัน
ขั้นตอนที่ 4
การปฏิบัติตาม "พิธีกรรม" ก่อนนอนมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กทุกคน พิธีกรรมดังกล่าวอาจเป็นการนวดผ่อนคลายเบาๆ หรืออาบน้ำ อ่านหนังสือ แบ่งปันความประทับใจในแต่ละวัน เด็กควรเข้าใจว่าคุณไม่ได้เปลี่ยนความรักที่มีต่อเขา แม้ว่าคุณจะไม่ได้ค้างคืนด้วยกันแล้วก็ตาม
ขั้นตอนที่ 5
การสอนทารกให้นอนในห้องแยกค่อนข้างยากกว่า ตัวอย่างเช่น ความกลัวความมืดอาจรบกวนจิตใจ หากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งใช้เวลาหลายคืนกับลูกในห้องของเขา ทารกจะทำให้แน่ใจว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับเขาที่นี่
ขั้นตอนที่ 6
ในกรณีที่เด็กไม่ต้องการแยกจากกัน คุณสามารถวางเขาไว้บนเตียงของผู้ปกครอง ทำพิธีนอนตามปกติทั้งหมด และย้ายเด็กที่หลับไปแล้วไปที่สถานรับเลี้ยงเด็ก
ขั้นตอนที่ 7
เด็กๆ มักจะสงบสติอารมณ์เมื่อได้กลิ่นของแม่ ใส่สิ่งของที่มีกลิ่นของคุณไว้ในเปลถ้าลูกของคุณไม่เห็นความจำเป็นในการนอนแยกจากแม่
ขั้นตอนที่ 8
พยายามใช้เทคนิคนี้: เมื่อให้ทารกนอนในเปลของเขา ให้เดินออกไปสักสองสามนาที อธิบายให้ทารกทราบถึงการจากไปของคุณด้วยเรื่องสำคัญบางอย่าง ในช่วงเวลานี้ ให้ทิ้งของเล่นชิ้นโปรดของเด็กไว้ในที่ของคุณ "ฝาก" ให้เธอดูแลลูกน้อย เมื่อคุณกลับมา อย่าลืมขอบคุณของเล่นสำหรับความช่วยเหลือ ค่อยๆ เด็กจะชินกับการนอนกับของเล่นที่สัมพันธ์กับภาพลักษณ์ของแม่
ขั้นตอนที่ 9
อย่าลืมพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้เขานอนแยกจากกัน จากนั้นการหย่านมจากการนอนด้วยกันจะไม่เจ็บปวดสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ