บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองเริ่มให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าลูก ๆ ของพวกเขากรนหรือกรนขณะนอนหลับ สาเหตุหนึ่งที่ไม่พึงประสงค์ของปรากฏการณ์นี้คือการหายใจทางปากในเด็ก
ทำไมการหายใจทางปากจึงเป็นอันตราย harmful
โดยทั่วไป ร่างกายมนุษย์จะพิจารณาถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด เช่น การหายใจเกิดขึ้นทางจมูกอย่างแน่นอน สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะอากาศเย็นหรือแห้งที่ไหลผ่านจมูกได้รับความชื้นและอุ่น อันที่จริง จมูกทำหน้าที่เป็นตัวกรองที่ทรงพลังมากซึ่งดักจับฝุ่นและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ หากหายใจทางปากโดยตรง อากาศเย็นเข้าสู่คอหอยอาจทำให้เกิดการอักเสบได้
เมื่อไหร่และทำไมเด็กเริ่มหายใจทางปาก
อันที่จริงเด็กไม่ควรหายใจทางปาก สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อโพรงจมูกของเขาอุดตันและเขาไม่สามารถหายใจเข้าไปได้ เด็กสามารถหายใจทางปากได้อย่างต่อเนื่องด้วยเหตุผลอื่น ตัวอย่างเช่น ในมุมมองของนิสัยทั่วไป เราสามารถพูดได้ว่านี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีอย่างยิ่งที่จะส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพของเด็ก เนื่องจากเมื่อหายใจทางปาก ปอดจะไม่เปิดออกจนหมด ใช้เฉพาะส่วนบนเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่ร่างกายจะไม่ได้รับออกซิเจนในส่วนที่ต้องการ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะโลหิตจาง ขาดออกซิเจน ปัญญาอ่อนทางร่างกายหรือจิตใจ นอกจากนี้รูปร่างของใบหน้าอาจเปลี่ยนไป - มันยาวขึ้นสะพานจมูกขยายออกและริมฝีปากบนจะยกขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ทำอย่างไรเมื่อลูกเริ่มหายใจทางปาก
ในกรณีที่เด็กหายใจทางปากตลอดเวลาในเวลากลางคืน อาจเกิดอาการนอนไม่หลับได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ตรวจสอบว่าทารกมีอาการน้ำมูกไหลหรือไม่ หากพบว่าคัดจมูก ให้ล้างออก คุณยังสามารถหยดยาขยายหลอดเลือดได้ โดยปกติอากาศแห้งในอพาร์ตเมนต์ถือเป็นสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ ดังนั้นเมือกในจมูกจึงแห้งและหายใจลำบาก เพื่อขจัดปัญหานี้ ให้ทำความสะอาดจมูกด้วยน้ำมันและสำลีก้าน และในอนาคตระบายอากาศในห้องบ่อยขึ้นจะดีกว่าถ้าคุณซื้อเครื่องทำความชื้นสำหรับห้อง หากคุณไม่พบอาการข้างต้น แต่เด็กยังคงหายใจทางปาก อย่าลืมพาเขาไปพบแพทย์หูคอจมูก บางทีเขาอาจมีโรคเนื้องอกในจมูกอักเสบ
วิธีหย่านมลูกจากการหายใจทางปาก
นิสัยนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยใช้ "การหายใจ" เล่นกับเด็ก ตัวอย่างเช่น คุณต้องหายใจเข้าทางจมูกข้างใดข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่งปิดรูจมูกสลับกัน แต่อย่าลืมกับยิมนาสติกนี้เพื่อติดตามการหายใจที่ถูกต้องหายใจเข้าทางจมูกหายใจออกทางปาก หลังจากนั้นทารกจะชินกับมันและคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวได้