พ่อแม่ของทารกหลายคนตั้งตารอเวลาที่พวกเขาสามารถเริ่มแนะนำอาหารเสริมได้ ท้ายที่สุดมันน่าสนใจมากไม่ว่าเด็กจะชอบจานนี้หรือจานนั้นซึ่งผลไม้หรือผักจะเป็นของโปรดและสิ่งที่ตรงกันข้ามจะต้องถูกแยกออกจากอาหาร
ประโยชน์ของกล้วย
ประโยชน์ของผลไม้เมืองร้อนที่เป็นปัญหานั้นปฏิเสธไม่ได้ กล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และฟลูออไรด์ องค์ประกอบย่อยแต่ละรายการมีความสำคัญต่อการก่อตัวของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูกของเศษขนมปัง เพื่อรักษาการทำงานที่ดีของระบบไหลเวียนโลหิต การย่อยอาหาร และสำหรับการปรับปรุงการทำงานของสมอง
อุดมไปด้วยกล้วยและวิตามิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซีที่มีความเข้มข้นสูงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กและวิตามินบีมีประโยชน์ต่อผิวหนังและอนุพันธ์ของมัน: เล็บ, ผม, ขนตา
แป้งและเส้นใยที่มีอยู่ในกล้วยในปริมาณมากมีส่วนทำให้ผลไม้เหล่านี้ถูกย่อยค่อนข้างช้าในขณะที่ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยกลูโคส และในทางกลับกันเธอก็ให้พลังงานแก่คนตัวเล็ก
อายุที่เหมาะสมในการแนะนำกล้วยเป็นอาหารเสริม
กุมารแพทย์สมัยใหม่แนะนำให้เริ่มให้อาหารทารกด้วยน้ำซุปข้นผัก นี้ทำเพื่อให้เด็กได้ลิ้มรสอาหารหวานก่อนไม่เลิกผักในภายหลัง
ดังนั้นกล้วยจึงเริ่มถูกนำเข้าสู่อาหารของทารกเมื่ออายุประมาณ 8-9 เดือน ความจริงก็คือ ทารกอายุไม่เกิน 6 เดือนไม่จำเป็นต้องมีอาหารเสริม เขาควรให้นมแม่หรือนมทดแทน - สูตรสำหรับทารกดัดแปลง จากนั้นค่อย ๆ แนะนำให้ทารกกินผักและหลังจากนั้นไม่นาน - กับกล้วย
มีความจำเป็นต้องเสนอเศษกล้วยในรูปแบบของมันฝรั่งบด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ บดผลไม้ให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่น เครื่องบดเนื้อ หรือส้อมธรรมดา ในวันแรกให้ลูกของคุณลิ้มรสน้ำซุปข้นไม่เกินครึ่งช้อนชา หากไม่มีอาการแพ้ คุณสามารถนำกล้วยบดมาบดเป็น 100 กรัมต่อวันภายในหนึ่งสัปดาห์
เพิ่มน้ำซุปข้นกล้วยลงในนมเปรี้ยวหรือ kefir รวมทั้งโจ๊กนมต่างๆ คุณสามารถใช้กล้วยเป็นอาหารจานเดี่ยวได้
แพ้กล้วย
กล้วยเป็นอาหารที่ไม่ค่อยทำให้เกิดอาการแพ้ในทารก อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้น ฮอร์โมนเซโรโทนินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลไม้สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกบางคนได้ ปรากฏเป็นผื่นแดงเม็ดเล็ก ๆ ซึ่งสามารถอยู่บริเวณแก้มหรือทั่วร่างกาย ในกรณีที่เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว ก่อนลองกล้วยอีกครั้ง ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ