โภชนาการสำหรับเด็กเป็นที่มาของพลังชีวิตเพื่อการพัฒนาและการเติบโต บ่อยครั้งที่เด็กมีความอยากอาหารลดลงและพวกเขาปฏิเสธที่จะกิน ในกรณีนี้ ผู้ปกครองจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดีของเด็กโดยเร็วที่สุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
บ่อยครั้ง การที่เด็กปฏิเสธที่จะกินเกี่ยวข้องกับการให้อาหารโดยที่ไม่เต็มใจ เนื่องจากการบังคับป้อนอาหาร ความตึงเครียดระหว่างพ่อแม่และลูกจึงเกิดขึ้น และร่างกายของเด็กก็เริ่มประท้วง มันสามารถแสดงออกในรูปแบบของอาเจียนบ่อยและปวดท้องอาหารกลายเป็นอาหารที่ไม่ถูกใจ แต่เป็นปัญหาที่ครอบงำ อารมณ์ของทารกหายไปและการป้องกันของร่างกายลดลงเนื่องจากความเครียดอย่างต่อเนื่อง นั่นคือเหตุผลที่อย่าบังคับป้อนอาหารลูกน้อยของคุณ เนื่องจากเป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อย
ขั้นตอนที่ 2
เด็กอาจเบื่ออาหารและปฏิเสธที่จะกินเนื่องจากเพิกเฉยต่อรสนิยมของเขา ดังนั้นให้พิจารณาความคิดเห็นและความต้องการที่แท้จริงของเขา หากเด็กไม่ชอบอาหารจานนี้ ให้แก้ไขเมนู กินอาหารเพื่อสุขภาพด้วยตัวเอง และจัดเตรียมผลไม้ ผลเบอร์รี่ ถั่วต่างๆ ให้เด็กกิน การให้บริการที่ประสบความสำเร็จและสีสันก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ดังนั้น จากตัวอย่างผู้ปกครอง เด็กจะปรับลำดับความสำคัญของอาหารโดยไม่รู้ตัว
ขั้นตอนที่ 3
การสูญเสียความอยากอาหารของทารกอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียด เช่น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมตามปกติหรือการทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่ ดังนั้น ให้อาหารทารกในสภาพแวดล้อมที่สงบ อดทน และอย่ารีบเร่งหากเขากินช้า ความเป็นไปได้ของมื้ออาหารของครอบครัวจะเป็นทางออกที่ดี เนื่องจากการมีเพื่อนไปด้วยจะช่วยเพิ่มความอยากอาหารได้เสมอ และแม้แต่เด็กที่ไม่สนใจอาหารก็กลายเป็นผู้กินที่ดี
ขั้นตอนที่ 4
ความอยากอาหารที่ไม่ดีในเด็กอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงเมนูอย่างกะทันหัน แนะนำอาหารใหม่ ๆ ลงในอาหารของคุณทีละน้อย โดยเริ่มจากปริมาณเล็กน้อย ให้เวลาลูกน้อยของคุณรู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นถาวร มันสำคัญมากที่เด็กจะต้องได้รับการหล่อเลี้ยงอย่างดีและอาหารมีความหลากหลายมากที่สุด แต่มันสำคัญยิ่งกว่าที่เขารู้สึกว่าถูกรัก