การทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวมีเหตุผลและเหตุผลหลายประการ แต่ตามกฎแล้วนอกเหนือจากอารมณ์ที่เสียการดูถูกและความคับข้องใจร่วมกันรวมถึงคำพูดที่ไม่จำเป็นพวกเขาไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดีและผลที่ตามมาอาจกลายเป็นอันตรายได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้น สิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดที่ต้องทำหากคุณเป็นพยานหรือน่าเสียดายที่ผู้มีส่วนร่วมในการทะเลาะวิวาทก็คือการป้องกัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ประการแรก หลักการในชีวิตของคุณควรจะงดการทะเลาะเบาะแว้งเป็นวิธีการแก้ปัญหา หากคุณเข้าใจว่าในการทะเลาะวิวาท คุณจะไม่พิสูจน์อะไรให้ใครเห็น แสดงว่าคุณได้ป้องกันความขัดแย้งโดยไม่รู้ตัวแล้ว
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณไม่ชอบสิ่งที่คนรักพูดมากนัก ให้ใช้เวลาตอบกลับ คิดเกี่ยวกับสาเหตุของการกระทำดังกล่าว แทนที่คู่สนทนาและพยายามทำความเข้าใจ อย่าเริ่มวิพากษ์วิจารณ์เขาแสดงความไม่พอใจเพื่อไม่ให้กลายเป็นสาเหตุของการทะเลาะวิวาท
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณเงียบไป และคู่สนทนามองว่านี่เป็นการยอมจำนนในการโต้เถียง คุณไม่ควรห้ามปรามเขาจากสิ่งนี้จนกว่าเขาจะใจเย็นลงและพูดอย่างใจเย็น
ขั้นตอนที่ 4
เป็นไปได้ว่าเมื่อไตร่ตรองแล้ว คุณจะพบว่าคุณคิดผิดในบางสถานการณ์ ในกรณีนี้ ยอมรับอย่างใจเย็นและคุณจะบีบความขัดแย้งในตา
ขั้นตอนที่ 5
เมื่ออีกฝ่ายพูดด้วยน้ำเสียงหงุดหงิด พยายามอย่าขัดจังหวะ ฟังอย่างใจเย็น ดังนั้นการทะเลาะวิวาทโดยเริ่มแรกจะกลายเป็นช่องทางที่สร้างสรรค์มากขึ้น
ขั้นตอนที่ 6
ในกรณีที่คุณเข้าใจว่าคู่ของคุณบ่นและเพียงแค่ “เจอ” เรื่องอื้อฉาว ให้ “ปิด” หูของคุณ เขาอาจสงบสติอารมณ์ลงหรือหาเรื่องอื่นให้ตนเองโดยหาสาเหตุไม่ได้
ขั้นตอนที่ 7
อย่า "วิ่งเข้าหา" ตัวเองในการทะเลาะวิวาทด้วยคำพูดบางอย่าง ถ้าคุณเห็นว่าคนๆ นั้น "ไม่อยู่ในตัวเอง" อารมณ์เสียหรือรำคาญอะไรบางอย่าง
ขั้นตอนที่ 8
หากคุณรู้สึกว่าการพูดจาไม่ดีอาจหลุดมือไป ให้เปลี่ยนหัวข้อของการสนทนา พยายามพูดอย่างสงบและสมดุลโดยไม่ตะโกนหรือขึ้นเสียง
ขั้นตอนที่ 9
เห็นด้วยกับทุกข้อโต้แย้งของคนที่หงุดหงิดไม่เถียง ทางออกที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้คือรอยยิ้มของคุณ (โดยไม่ต้องเสียดสีเท่านั้น!) และน้ำเสียงที่มีเมตตา ถ้าคนๆ นั้นโกรธและไม่ยอมหยุดการทะเลาะวิวาท ให้ออกจากห้องไปอย่างสงบ แต่พยายามอย่าปิดประตูและไม่พูดอะไรเป็นพิเศษ "ใต้ม่าน"
ขั้นตอนที่ 10
ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์หรือไปหาใครสักคน การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมจะได้ผลดีสำหรับคุณ เว้นแต่ว่าคุณยังคงทบทวนสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในใจของคุณต่อไป และยิ่งไปกว่านั้น ให้บอกคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้
ขั้นตอนที่ 11
ในความขัดแย้งในครอบครัว เป็นเรื่องปกติมากที่การทะเลาะวิวาทจะป้องกันได้ด้วยการมีเพศสัมพันธ์ที่ดี หากนี่คือสถานการณ์ของคุณ ให้ดำเนินการ! และอย่าทะเลาะกัน