ตลอดชีวิต ผู้คนต้องสร้าง รักษา และฟื้นฟูความสัมพันธ์กับผู้คนรอบตัวพวกเขาทุกที่และทุกที่ บางคนทำได้ง่ายและเป็นธรรมชาติ บางคนใช้ความพยายามอย่างเหลือเชื่อ และในท้ายที่สุด พวกเขาก็มีเพียงรูปลักษณ์ของความสัมพันธ์ที่ดีเท่านั้น ทัศนคติที่ดีต่อผู้คน ความปรารถนาที่จะอยู่อย่างสงบสุขกับโลกรอบตัวเรา และการปฏิบัติตามกฎของชุมชนมนุษย์จะช่วยรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับญาติ เพื่อนฝูง และเพื่อนร่วมงาน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ใจดีกับผู้คน นิสัยง่ายๆ ของความปรารถนาเพื่อสุขภาพ สวัสดีตอนเช้าและราตรีสวัสดิ์ โดยจิตใต้สำนึกทำให้คุณและคนรอบข้างมีอารมณ์สงบ
ขั้นตอนที่ 2
พยายามอย่าระบายความรู้สึกด้านลบในตัวคุณออกมา อย่างแรก คุณสามารถทำความคุ้นเคยโดยไม่เข้าใจเหตุผลของมัน ประการที่สอง ผู้คนไม่พร้อมที่จะเป็น "เสื้อกั๊ก" เสมอไป ประการที่สาม วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดการปฏิเสธของตนเองมักง่ายที่สุดคือการกล่าวโทษผู้อื่นถึงบางสิ่ง ซึ่งจะไม่ดับลง แต่จะขยายเขตความขัดแย้งออกไป
ขั้นตอนที่ 3
เริ่มมองหาสาเหตุของความเครียดในความสัมพันธ์ด้วยคำพูดและพฤติกรรมของคุณเอง อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงคนอื่น จงพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ไม่เพียงแต่เป็นความแตกต่างพื้นฐานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนิสัยที่น่าเบื่อหรือปฏิกิริยาแบบเดียวกันกับเหตุการณ์บางอย่าง
ขั้นตอนที่ 4
อย่าตกเป็นทาสของความเชื่อของคุณเอง บางทีมันอาจจะขัดขวางไม่ให้คุณอยู่ร่วมกับโลกรอบตัวคุณ พิจารณาว่าเหมาะสมหรือไม่ที่จะปกป้องประเด็นพื้นฐานเกี่ยวกับความรัก ความเสน่หา และการรักษาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและไว้วางใจ ความเชื่อของคุณไม่ควรทำลายความรู้สึกของคุณและคนที่คุณรัก
ขั้นตอนที่ 5
จงเห็นอกเห็นใจผู้คน เคารพในสิทธิที่จะอารมณ์ไม่ดี สถานการณ์ที่ยากลำบาก สภาพที่ยากลำบาก ฯลฯ เรียนรู้ที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจและความเคารพ
ขั้นตอนที่ 6
อย่ากำหนดประสบการณ์หรือความเชื่อของคุณกับผู้อื่น การให้คำแนะนำเมื่อผู้คนต้องการไม่ได้หมายความถึงการปกป้องความชอบธรรมของตนเองแต่อย่างใด ผู้คนมีสิทธิในความสนใจและความคิดเห็นของตนเอง
ขั้นตอนที่ 7
อย่าใส่ร้าย สิ่งนี้ใช้กับข้อความเชิงลบเกี่ยวกับบุคคลที่สาม ยิ่งไปกว่านั้น อย่าบอกเล่าความคิดเห็นเชิงลบของผู้อื่นและอย่ามีส่วนร่วมในการอภิปรายดังกล่าว แสดงความคิดเห็นของคุณเองเกี่ยวกับประเด็นดังกล่าว นี้จะช่วยให้คุณประหยัดจากความประหลาดใจ
ขั้นตอนที่ 8
เรียนรู้ที่จะสร้างสรรค์เกี่ยวกับการวิจารณ์ ให้ข้อความวิจารณ์เป็นเหตุผลให้คุณคิดและไม่โกรธเคือง
ขั้นตอนที่ 9
ใช้เวลากับคนที่คุณห่วงใยมากขึ้น การพักผ่อนร่วมกันผูกมัดผู้คนไม่น้อยกว่าการร่วมมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่ไม่ใช่งานอดิเรกที่ว่างเปล่า