สัดส่วนที่สำคัญของผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่คือคนที่ติดนิสัยที่ไม่ดีในวัยเด็ก หากลูกของคุณสูบบุหรี่ด้วย คุณต้องดำเนินการทันทีและเด็ดขาด มันจะยากขึ้นมากสำหรับเขาที่จะเลิกในวัยผู้ใหญ่
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการเริ่มต่อสู้กับการสูบบุหรี่ในวัยเด็ก จำเป็นต้องระบุการมีนิสัยนี้ในเด็กก่อน เป็นไปได้มากว่าในกระเป๋าเสื้อ กระเป๋าเอกสาร คุณจะไม่พบบุหรี่หรือไฟแช็คในกระเป๋าเสื้อของเขา - เขาสามารถนำสิ่งนี้มาจากเพื่อน ในเวลาเดียวกัน ผู้สูบบุหรี่ตัวน้อยจะทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้พบหลักฐานในตัวเขา สัญญาณที่ชัดเจนกว่านั้นคือกลิ่นของยาสูบ มาจากตัวเด็กเองและจากสิ่งของ ถ้าปากของเขาไม่มีกลิ่นยาสูบเลย และเสื้อผ้าของเขามีกลิ่นนี้ แสดงว่าเขาไม่สูบบุหรี่ แต่เขาอยู่ใกล้เพื่อนที่สูบบุหรี่เป็นเวลานาน สิ่งนี้ก็เป็นอันตรายเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2
อย่าแสดงภาพปอดของผู้สูบบุหรี่ - มีข่าวลือในหมู่เด็กนักเรียนว่าภาพเหล่านี้เป็นภาพปลอมและสร้างขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อข่มขู่ อย่าตะโกนใส่เด็ก อย่าพยายามลงโทษเขา อย่าทำให้เขากลัวโดยไปหาจิตแพทย์ - นี่จะเป็นการเพิ่มความปรารถนาของเขาสำหรับผลไม้ต้องห้ามเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3
สาเหตุหลักที่ทำให้เด็กเริ่มสูบบุหรี่คือการดูเป็นผู้ใหญ่ แต่เด็กอาจต้องการไม่เพียง แต่จะโตขึ้น แต่ยังต้องโตขึ้นเร็วกว่านี้ด้วย อธิบายให้เขาฟังว่าวิธีหลังใช้ไม่ได้กับผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุยังน้อย ยกตัวอย่างคนรู้จักที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ บางครั้งก็เพียงพอ
ขั้นตอนที่ 4
ข้อโต้แย้งอีกประการหนึ่งที่ผู้ปกครองสามารถรับได้คือความปรารถนาของเด็กที่จะเข้มแข็ง ความจริงที่ว่าเพื่อนที่ทำร้ายเด็กที่อ่อนแอไม่จำเป็นต้องอธิบายให้เด็กฟัง - เขารู้เรื่องนี้ด้วยตัวเอง แต่การที่บุหรี่สามารถอ่อนแอได้ตลอดไป เขาอาจคาดเดาไม่ได้ด้วยซ้ำ อธิบายเรื่องนี้ให้เขาฟัง
ขั้นตอนที่ 5
หญิงสาวอาจไม่ได้รับผลกระทบจากข้อโต้แย้งทั้งสองข้อก่อนหน้านี้ ไม่ใช่ทุกคนที่พยายามจะแข็งแรงและสูง และหลายคนเคยได้ยินจากเพื่อน ๆ ว่านิโคตินช่วยลดน้ำหนักได้ บอกลูกสาวว่าวิธีนี้ลดน้ำหนักได้เร็ว ผิวแก่เร็วโดยเฉพาะบนใบหน้า ให้ดูรูปผู้หญิงที่สูบบุหรี่ทำให้ดูเหมือนหญิงชราในวัย 25 ปี สมมติว่าผู้หญิงที่สูบบุหรี่ไม่เต็มใจที่จะแต่งงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่สูบบุหรี่สูงและไม่สูบบุหรี่
ขั้นตอนที่ 6
บอกพวกเขาว่าเด็กที่สูบบุหรี่ยังดูตลก เด็กล้อเลียน และผู้ใหญ่ที่น่านับถือยังคงอยู่แม้จะไม่ได้บุหรี่ก็ตาม แนะนำเด็กให้รู้จักกับแนวคิดเรื่องปมด้อย - ให้เขาคิดว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับเขาหรือไม่ ดึงความสนใจของเขาไปที่เด็กเร่ร่อนที่สูบบุหรี่ ถามว่าพวกเขาดูเหมือนผู้ใหญ่ในความคิดของเขาหรือไม่ จากนั้นยกตัวอย่างนักวิทยาศาสตร์ นักกีฬา ที่ไม่สูบบุหรี่ให้เขา
ขั้นตอนที่ 7
ที่สำคัญที่สุด หากคุณสูบบุหรี่เอง ให้ยุติทันที มิฉะนั้น การพยายามหย่านมลูกชายหรือลูกสาวจากการสูบบุหรี่จะไม่ประสบผลสำเร็จ