การตั้งครรภ์เป็นช่วงที่พิเศษและสำคัญมากในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่งที่เตรียมตัวจะเป็นแม่ เธอมีความสุขในเวลาเดียวกันโดยตระหนักว่าชีวิตใหม่ได้เกิดขึ้นภายในตัวเธอและกังวล: พัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่หากมีภาวะแทรกซ้อน บางครั้งผู้หญิงก็ประสบกับความกลัวการคลอดบุตรอย่างแรง: จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันเจ็บปวดเกินทน? พิษ, สุขภาพไม่ดี, อารมณ์แปรปรวนบ่อย, เพ้อเจ้อ, น้ำตาก็ปะปนกับสิ่งนี้เช่นกัน สามีของหญิงมีครรภ์มีชีวิตที่ยากลำบาก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจก่อนว่า ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับภรรยาของคุณเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรุนแรงในร่างกายของเธอ ดังนั้นน้ำตาออกจากสีฟ้าและความปรารถนาดีประณามและประสบการณ์ที่ดูเหมือนอธิบายไม่ได้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันไม่น่าพอใจและบางครั้งก็น่ารำคาญมาก แต่ภรรยาไม่ผิดหรอก เธอกลายเป็นแบบนี้เพราะเธอกำลังอุ้มลูกอยู่ ดังนั้นคุณต้องอดทนอย่าตำหนิผู้หญิงสำหรับพฤติกรรมของเธอนอกจากนี้อย่าตะโกนใส่เธอเรียกร้องให้ดึงตัวเองเข้าด้วยกัน
ขั้นตอนที่ 2
ตอนนี้คุณต้องมีความอ่อนไหวเอาใจใส่และวางตัวเป็นพิเศษ แน่นอนว่าเราไม่ควรตามใจภรรยาของเขาในทุกสิ่งอย่างแท้จริง แต่หลายสิ่งหลายอย่างสามารถและควรได้รับการปฏิบัติตามหลักการ: "สิ่งที่เด็กกำลังสนุกสนานกับตัวเองตราบเท่าที่เขาไม่ร้องไห้" หลังจากคลอดลูก นิสัยใจคอและอารมณ์แปรปรวนทั้งหมดของเธอจะหยุดลงอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 3
คุณควรให้ความมั่นใจกับภรรยาของคุณ ปลูกฝังความมั่นใจของเธอว่าทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี ว่าลูกของคุณจะเกิดตรงเวลา แข็งแรงและมีสุขภาพดี ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรหัวเราะเยาะรูปร่างหน้าตาของเธอ เช่น: “เมื่อก่อนมีลูกไก่ ตอนนี้กลายเป็นโดนัท” หรือ: "โอ้คุณเป็นลาของฉัน!" เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงความผิดพลาดที่ร้ายแรงกว่านั้น สตรีมีครรภ์มีความซับซ้อนอย่างมากเกี่ยวกับรูปร่างที่พร่ามัวและคำพูดดังกล่าวสามารถผลักดันพวกเขาไปสู่ภาวะซึมเศร้าลึก ตรงกันข้าม จำเป็นในทุกวิถีทางที่จะทำให้ภรรยาของคุณเข้าใจอย่างชัดเจนว่าเธอยังคงสวยที่สุด เป็นที่รัก และเป็นที่ต้องการสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 4
แน่นอนว่าจำเป็นต้องปกป้องหญิงตั้งครรภ์จากการออกแรงทางกายภาพ ความเครียด และความเสี่ยงที่ไม่จำเป็น อย่างน้อยคุณควรทำงานบ้านบางส่วน อย่าให้ภรรยายกหรือยกน้ำหนัก หากเป็นไปได้ ขอแนะนำให้คุณไปกับภรรยาเพื่อทำงานและพบปะ และแน่นอนว่าจำเป็นต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าบ้านมีสภาพแวดล้อมทางจิตวิทยาที่สะดวกสบายและให้การสนับสนุน คุณไม่ควรพูดถึงเรื่องเศร้า พูดถึงเหตุการณ์ที่น่าสลดใจ ควรติดต่อกับคนที่รบกวนภรรยาให้น้อยที่สุด
ขั้นตอนที่ 5
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าหญิงตั้งครรภ์ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ มีคุณค่าทางโภชนาการและหลากหลาย อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ท้ายที่สุดตอนนี้เธอต้องกินสำหรับสองคน