จากสถิติพบว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะถึงจุดสุดยอดเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ บางคนต้องหลงระเริงในความพอใจในตนเอง
บางครั้งการช่วยตัวเองเท่านั้นที่ช่วยผู้หญิงให้รู้จักร่างกายของตัวเอง ศึกษามันด้วยเหตุนี้ เธอจึงถึงจุดสุดยอดได้ ผู้หญิงที่เฉลียวฉลาดจำได้ว่าการสัมผัสร่างกายแบบใดที่ทำให้เธอพึงพอใจมากกว่า และถ่ายทอดความรู้สึกเหล่านี้ไปสู่ความสัมพันธ์ทางเพศกับผู้ชาย
สิ่งสำคัญในกระบวนการช่วยตัวเองคือทัศนคติที่ถูกต้อง ก่อนอื่น ผู้หญิงต้องการพักผ่อน อยู่ในท่าที่สบาย บางทีเปิดเพลงที่ไม่เป็นการรบกวน ความคิดเรื่องสนุก ตื่นเต้น เร้าใจ จะช่วยผู้หญิงในเรื่องของความพอใจในตนเอง
เมื่อสภาวะของการพักผ่อนมาถึงเต็มที่ ให้เริ่มที่จะสัมผัสตัวเอง หลายคนเข้าใจผิดคิดว่า perineum เป็นโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดเท่านั้นของร่างกายผู้หญิง ในความเป็นจริงมีหลายคน เพื่อการสำรวจร่างกายของคุณเองอย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้น ให้ทาน้ำมันนวดบนมือของคุณ เริ่มลูบจากไหล่ แขน แล้วลงไปด้านล่าง
เชื่อมต่อจินตนาการของคุณ - มันจะกระตุ้นความตื่นเต้นมากยิ่งขึ้น จำไว้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อสัมผัสส่วนต่างๆ ของร่างกาย
เมื่อคุณไปถึงอวัยวะเพศ จำไว้ว่าสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ คลิตอริสเป็นโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดมากที่สุด อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับทุกคน ไม่ว่าในกรณีใดเขาควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ลูบไล้คลิตอริสของคุณในลักษณะเป็นวงกลม จำไว้ว่าการสัมผัสของคุณควรนุ่มนวลและระมัดระวัง ในขณะที่มือข้างหนึ่งอยู่ในบริเวณอวัยวะเพศ ให้อีกข้างหนึ่งลูบไล้หน้าอกของคุณ โดยวิธีการที่หัวนมยังเป็นหนึ่งในโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดของผู้หญิง ยิ่งไปกว่านั้น ผู้หญิงไม่เพียงชอบสัมผัสที่อ่อนโยนต่อพวกเขาเท่านั้น แต่ยังชอบสัมผัสที่หยาบกระด้างอีกด้วย ดังนั้นคุณสามารถลอง เช่น การบีบหัวนม
ผู้หญิงส่วนใหญ่ไวต่อการสัมผัสบริเวณหน้าท้อง โดยเฉพาะบริเวณสะดือ ดังนั้นให้ลูบไล้ตัวเองตรงบริเวณนั้นและค่อยๆ ลงไปที่ฝีเย็บ
เป็นการดีถ้าในระหว่างการช่วยตัวเอง ผู้หญิงตรวจสอบจุด G ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะสามารถระบุตำแหน่งของจุดนั้นได้อย่างแม่นยำ ตราประทับขนาดเล็กนี้ตั้งอยู่ที่ผนังด้านในของช่องคลอดที่ความลึก 5 ซม. เพื่อกระตุ้นจุด G คุณต้องสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอด รู้สึกถึงตุ่มที่หยาบและเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
ในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้หญิงจะสามารถสัมผัสได้ถึงจุดสุดยอดของเธอด้วยปลายนิ้ว หากคุณรู้สึกว่าช่วงเวลาสำคัญใกล้เข้ามา อย่าหยุด ให้กระตุ้นร่างกายของคุณต่อไป ในช่วงเวลาดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ยับยั้งตัวเอง - ยอมจำนนต่ออารมณ์และความรู้สึก