หากคุณแต่งงานมาเป็นเวลานานและความรู้สึกของคุณเริ่มจางหายไป อย่าตื่นตระหนก สถานการณ์นี้เป็นเรื่องปกติ ไม่ช้าก็เร็ว ความหลงใหลเริ่มแรกเริ่มลดน้อยลง และทั้งคู่ต้องเผชิญกับความต้องการที่จะมองหาแรงจูงใจใหม่ๆ สำหรับความสัมพันธ์ เติมพลังความรักของพวกเขา และย้ายความสัมพันธ์ไปสู่ขั้นตอนใหม่ของการพัฒนาที่สูงขึ้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณต้องเผชิญกับความรู้สึกที่เลือนลางและคุณไม่สามารถรับมือกับมันได้ด้วยตัวเอง ขอแนะนำให้ติดต่อนักจิตวิทยาครอบครัวที่สามารถประเมินระดับความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นกลาง และช่วยแก้ไขข้อผิดพลาดทั่วไปบางอย่าง อย่าปิดตากับปัญหาครอบครัวโดยหวังว่าปัญหาเหล่านั้นจะหายไปเอง ถ้าคุณไม่แก้ปัญหา ปัญหาครอบครัวจะยิ่งแย่ลงไปอีกและจะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณในเชิงลบ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้
ขั้นตอนที่ 2
หากเหตุผลของความรู้สึกถดถอยคือชีวิตที่ซ้ำซากจำเจซึ่งนำไปสู่ความซบเซาในความสัมพันธ์ ให้พยายามรื้อฟื้นความสัมพันธ์ด้วยการแนะนำองค์ประกอบของความประหลาดใจเข้ามา ให้คู่ของคุณสัมผัสประสบการณ์ความรู้สึกและความประทับใจใหม่ ๆ ที่เพิ่มขึ้น - สิ่งนี้จะรบกวนแนวทางที่วัดได้และจะส่งผลดีต่อความรู้สึกร่วมกันของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
จัดทริปเดินป่าร่วมกับธรรมชาติ ทริปสุดขั้วไปยังอีกประเทศหนึ่ง กระโดดด้วยร่มชูชีพ มีส่วนร่วมในเกมดั้งเดิม - ตัวอย่างเช่น เพื่อค้นหาขุมทรัพย์ในดันเจี้ยนของเมืองของคุณ ทั้งหมดนี้จะช่วยฟื้นฟูความรู้สึกของคุณและนำความแปลกใหม่มาสู่พวกเขา
ขั้นตอนที่ 4
ติดตามพฤติกรรมของคุณ - ความสัมพันธ์จำเป็นต้องได้รับการปกป้อง ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องปกป้องและเคารพคู่ของคุณ หลีกเลี่ยงความหึงหวงที่ไม่สมเหตุสมผล, ความไม่พอใจ, อารมณ์เชิงลบ, การจู่โจมอย่างก้าวร้าวต่อผู้ชาย สังคมของคุณควรเป็นหนทางที่ดีที่สุดสำหรับคู่ของคุณในการพักจากความกังวลในชีวิตประจำวัน และไม่ควรทำให้ความปรารถนาที่จะวิ่งหนีจากคุณ
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณรู้สึกหงุดหงิดกับนิสัยและวิถีชีวิตปกติของคนรัก พยายามยอมรับในสิ่งที่เขาเป็นเช่นเดียวกับที่เขายอมรับคุณ อย่าพยายามทำให้คู่ของคุณเป็นคู่สมรสในอุดมคติที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด - เพลิดเพลินไปกับความจริงที่ว่ามีคนอื่นอยู่ข้างหน้าคุณซึ่งมีลักษณะและความลึกลับที่ไม่รู้จักมากมายและคุณต้องค้นพบพวกเขา
ขั้นตอนที่ 6
ยอมรับลักษณะเชิงลบของเขาและพยายามทำให้มันราบรื่นด้วยข้อดีของเขา ซึ่งคุณจะพบได้มากมาย หากการระคายเคืองนั้นยิ่งใหญ่จนไม่มีความหวังในครอบครัวในการฟื้นฟูความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันอีกต่อไปให้คิดอย่างมีสติว่าการอยู่ร่วมกับบุคคลนี้ในอนาคตจะคุ้มค่าหรือไม่
ขั้นตอนที่ 7
หากมีความหวังที่จะช่วยครอบครัว ให้ความรักและความรักกับคู่สมรสของคุณทั้งหมด แล้วเขาจะตอบคุณอย่างอ่อนโยนเพื่อคืนความรู้สึกเก่าๆ