เมื่อความรู้สึกรักเกิดขึ้น โลกรอบตัวคนๆ หนึ่งก็เริ่มถูกแต่งแต้มด้วยสีที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สิ่งและปรากฏการณ์ที่คุ้นเคยกลายเป็นงานรื่นเริงสดใสมีแดดจัด อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การพึ่งพาบุคคลอื่นนำไปสู่ความทุกข์ทรมานและความทุกข์ทรมาน ดังนั้นคุณควรพยายามทำให้ความรู้สึกของคุณเย็นลงโดยเร็วที่สุด
ทิ้งความรู้สึกไว้
เริ่มต้นจากการรักตัวเอง ลืมความรู้สึกที่มีต่อคนอื่นและจินตนาการไปชั่วขณะว่าไม่มีใครในโลกนี้ดีไปกว่าตัวคุณเอง แค่ไปส่องกระจกส่องดูก็เพียงพอแล้วคุณจะเห็นสาวสวยและเป็นอิสระที่มีคุณสมบัติเชิงบวกมากมายซึ่งเร็วเกินไปที่จะนึกถึงความรู้สึกรัก พยายามคิดเรื่องนี้ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้และพิจารณาอุดมคติของคุณสำหรับคนอื่น
พยายามจดบันทึกประจำวันและแสดงความคิดในสุดของคุณออกมา ในการเริ่มต้น คุณสามารถโยนความโกรธและความเศร้าทั้งหมดของคุณออกไป โดยอธิบายรายละเอียดว่าอะไรที่ทรมานคุณ ทันทีที่คุณละทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นทั้งหมด จิตวิญญาณของคุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที
หยุดคบกับแฟนถ้าคุณรู้สึกว่าคุณเริ่มมีความรู้สึกจริงจังต่อเขา เป็นการดีกว่าที่จะเอาชนะตัวเองชั่วขณะหนึ่งและอยู่คนเดียวมากกว่าที่จะทนทุกข์ทรมานจากความรักที่รบกวนคุณในอนาคต หลีกเลี่ยงสถานที่ที่ผู้ชายคนนั้นอยู่บ่อยที่สุด ทางเลือกสุดท้ายคือ คุณสามารถเปลี่ยนที่อยู่อาศัยหรือที่ทำงานของคุณได้
คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับผู้ชาย เขียนข้อบกพร่องทั้งหมดลงบนกระดาษ จำไว้ว่าไม่มีคนที่สมบูรณ์แบบ จะมีบางอย่างในนั้นที่จะทำให้คุณพิจารณาความคิดเห็นของคุณใหม่และทำให้ความรู้สึกแสบร้อนของคุณเย็นลง
ใช้ชีวิตให้เต็มที่
พยายามอย่าอยู่คนเดียว สื่อสารกับเพื่อนและครอบครัวของคุณมากขึ้น คุณสามารถย้ายไปคนใกล้ตัวได้ซักพักเพื่อให้มีคนอยู่ใกล้คุณเสมอ วิธีนี้จะช่วยให้คุณควบคุมตัวเองได้และไม่คิดถึงความรัก
ดึงอารมณ์เชิงบวกออกจากชีวิตให้ได้มากที่สุดโดยไม่ต้องสนใจความรู้สึกที่มีต่อแฟนหนุ่ม ไปช้อปปิ้งและปรับปรุงตู้เสื้อผ้าของคุณ ไปนวด ไปร้านเสริมสวย หรือดูหนังใหม่ พยายามเติมเต็มความปรารถนาและความปรารถนาเล็กๆ น้อยๆ ด้วยตัวคุณเอง ไม่ว่าในกรณีใดจะต้องพึ่งพาเงินจากผู้ชายคนนั้น
เต็มอิ่มกับตารางเวลาประจำวันของคุณ หากคุณมีงานและความรับผิดชอบมากมาย คุณจะใช้เวลาน้อยลงกับความคิดที่ไม่ต้องการ เริ่มสร้างอาชีพ ถ้าเป็นไปได้ สมัครหมวดกีฬา หางานอดิเรกให้ตัวเอง
บางทีคุณอาจตกหลุมรักคนผิด? ลองนึกถึงสิ่งที่คุณรู้สึกไม่สบายใจว่าทำไมคุณถึงไม่อยากสร้างความสัมพันธ์กับเขา เมื่อคุณทราบสาเหตุทั้งหมดแล้ว คุณจะหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดดังกล่าวได้ง่ายขึ้นในอนาคต พยายามหาคนที่คุณสามารถสร้างความรักที่แท้จริงได้โดยไม่มีอุปสรรค