ความรู้สึกของเราบางครั้งขัดแย้งกันจนเราเองไม่สามารถเข้าใจได้ ดูเหมือนว่าการตกหลุมรักเป็นสิ่งที่ชัดเจน และทันทีที่ดึงดูดสายตาไม่เพียงแต่คุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างคุณด้วย อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะเข้าใจตัวเองและความรู้สึกที่มีต่อบุคคลอื่น เป็นไปไม่ได้เสมอที่จะพูดด้วยความมั่นใจ: "ฉันกำลังมีความรัก" บางครั้งเราเข้าใจผิดเกี่ยวกับมิตรภาพ ความเคารพ และบางครั้งถึงกับเกลียดชังเพราะมีความรัก! คุณจำเป็นต้องเจาะลึกถึงจิตวิทยาภายในของคุณ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
นักจิตวิทยาแยกความแตกต่างระหว่างการตกหลุมรักกับความรักอย่างชัดเจน ความรู้สึกแรกนั้นสว่างกว่า เป็นธรรมชาติมากกว่า ความรู้สึกที่สองนั้นสม่ำเสมอและยาวนาน การตกหลุมรักมักเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเห็นหรือครั้งที่สองในรูปแบบของความสนใจในบุคคล จากนั้นความสนใจนี้จะถูกแทนที่ด้วยความชื่นชม ถ้าคุณชอบสิ่งที่คุณเลือกหรือเลือกในทุกๆ อย่างที่เขาทำ ไม่ว่าจะเป็นการแต่งตัว กิน เดิน ดมกลิ่น แสดงว่าคุณกำลังมีความรัก ตามกฎแล้วเมื่อตกหลุมรักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรกเราไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่องใด ๆ ในคู่ครอง ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ผู้คนพูดว่า "การตกหลุมรักปิดบังตา" นั่นคือมันปิดการรับรู้ที่สำคัญและแม้กระทั่งวัตถุประสงค์ของโลก บ่อยครั้งที่คู่รักรีบเร่งทำสิ่งต่าง ๆ พวกเขาต้องการวางแผนที่กว้างขวาง เด็กผู้หญิงเริ่มคิดชื่อสำหรับเด็กในอนาคตและฝันถึงสไตล์ชุดแต่งงาน พวกเขาแนะนำคนที่ถูกเลือกให้กับเพื่อนของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณนึกไม่ออกว่ากำลังมีความรักหรือแค่สนใจคนใหม่ (หรืออาจจะเป็นเพื่อนเก่า) ให้ลองใช้เวลาโดยไม่ได้เจอหรือคุยกับเขา หยุดการสื่อสารทางโทรศัพท์หรือ ICQ อย่างน้อยหนึ่งวัน ไม่เจอกัน ไม่ศึกษาหน้า Vkontakte ของเขา ฟังความรู้สึกของคุณ คิดถึงคนนี้มั้ย? คิดถึงเขาตลอดเวลาและไม่สามารถวอกแวกอย่างอื่นได้? ต้องการโทรหรือส่งข้อความทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าเขาโอเคไหม หากคุณตอบว่า "ใช่" อย่างน้อยหนึ่งคำถาม แสดงว่ากำลังตกหลุมรัก
ขั้นตอนที่ 3
ความหึงหวงเป็นส่วนหนึ่งของการมีความรัก ในกรณีนี้ คนๆ หนึ่งอาจไม่ได้รักใครคนหนึ่งแต่มีหลายคนในคราวเดียว และทุกคนจะอิจฉา เพราะปฏิกิริยาเคมีในร่างกายทำให้เกิดโปรแกรมแสดงความเป็นเจ้าของ คุณกำลังมีความรักถ้าคุณต้องการอยู่กับคนที่คุณเลือกตลอดเวลาและรู้สึกรำคาญถ้ามีคนอื่นสมัครรับบทบาทนี้ คุณต้องการพาคนรักหรือคนที่คุณรัก) ไปให้ไกลจนไม่มีทั้งเพื่อนฝูงและญาติ