การหาวไม่ได้เป็นปัญหาสำหรับทุกคน แต่ถือเป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติของร่างกาย เกี่ยวโยงกับอะไรจริง ๆ และมักเกิดจากการขาดออกซิเจนหรือไม่?
หาวและความหมายสำหรับผู้ใหญ่
การหาวเป็นการสะท้อนโดยธรรมชาติที่ไม่มีเงื่อนไข ซึ่งประกอบด้วยการหายใจเข้าเป็นเวลานานและหายใจออกอย่างรวดเร็ว ครั้งแรกที่ทารกพยายามหาวขณะยังอยู่ในครรภ์ สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยภาพอัลตราซาวนด์ในรูปแบบ 3 มิติ เมื่ออายุมากขึ้น ภาพสะท้อนนี้จะกลายเป็นเงื่อนไข - สิ่งนี้อธิบายความจริงที่ว่าผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่าสี่ขวบรับหาวจากกันและกัน หาวยังคงบรรลุวัตถุประสงค์ทางสรีรวิทยาตลอดชีวิตของบุคคล จริงอยู่ที่งานของเธอแตกต่างกันไปทุกวัย ตัวอย่างเช่น การหาวของผู้ใหญ่ช่วยให้ตื่นเร็วขึ้น หาวคนเครียดกล้ามเนื้อของขากรรไกรหลังและคอ การหายใจเข้าลึกๆ จะเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือด เพิ่มการไหลเวียนในสมอง สมองจึงเริ่มตื่นขึ้นทีละน้อย แม้ว่าคุณจะรู้สึกเบื่อหรือผล็อยหลับไประหว่างการเดินทาง การหาวสามารถช่วยให้กำลังใจคุณได้อย่างน้อยก็เล็กน้อย
หาวในทารก
สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเด็ก ๆ เฉพาะผลการหายใจออกเท่านั้นที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง กิจกรรมทางสมองของทารกก็เปิดใช้งานในลักษณะเดียวกันเช่นกัน แต่นี่ไม่เพียงพอที่จะรักษาความกระฉับกระเฉงของสติ นอกจากนี้เด็กไม่ต้องรับผิดชอบต่อสังคมใด ๆ ดังนั้นทันทีหลังจากหาวเขาสามารถหลับได้ ในวัยเด็ก ปฏิกิริยาสะท้อนนี้มีบทบาทสำคัญอีกอย่างหนึ่ง การนอนหลับช่วยปกป้องระบบประสาทของเด็กจากความเครียดที่ล้นเหลือและช่วยให้เธอฟื้นตัวได้ และการหาวในช่วงเวลาเฉียบพลันของการกระตุ้นมากเกินไปทำให้เธอปล่อยอย่างรวดเร็วเพราะ เมื่อการทำงานของสมองถูกกระตุ้น ความตึงเครียดทางประสาท ความเครียด และความเหนื่อยล้าจะลดลง
สาเหตุที่เป็นไปได้ของการหาวบ่อยครั้งในเด็ก
ภายใต้สถานการณ์ปกติ การหาวแสดงว่าทารกต้องการนอนทันที แต่ในกรณีที่เกิดขึ้นบ่อยเกินไป ควรให้ความสนใจกับสภาพของทารก บางทีเขาอาจมีปัญหากับระบบประสาท ท้ายที่สุดแล้ว เด็กทารกไม่สามารถเลียนแบบผู้ใหญ่ได้ และการหาวของพวกมันเป็นการสะท้อนที่ไม่มีเงื่อนไข คุณแม่ยังสาวที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จำเป็นต้องทบทวนอาหารและเสริมด้วยอาหารที่ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม
ปรากฎว่าการหาวของเด็กสามารถมีได้สองสาเหตุ: เป็นความเครียดทางประสาทและการขาดออกซิเจน ในกรณีแรก เด็กจะต้องแสดงต่อนักประสาทวิทยา และในกรณีที่สอง ผู้ปกครองจำเป็นต้องแก้ไขกฎเกณฑ์สำหรับวันของทารก เพิ่มระยะเวลาที่คุณอยู่กลางแจ้ง การเดินสร้างสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งจำเป็นสำหรับเด็กเล็ก หากเดินเป็นประจำก็ควรปรับอุณหภูมิในห้องที่ทารกอยู่ให้เป็นปกติ อุณหภูมิในอุดมคติในเวลาใดก็ได้ของปีคือ 22 องศา ซึ่งอยู่ในสภาวะที่ออกซิเจนถูกดูดซึมได้ดีกว่า