ประเพณีการกล่าวอวยพรให้กันในยามค่ำคืนนั้นย้อนกลับไปในช่วงเวลาของการบุกโจมตีของพวกป่าเถื่อนซึ่งมักจะโจมตีในเวลากลางคืน แล้วทุกคืนก็อาจจะเป็นคืนสุดท้าย อย่างไรก็ตาม แม้กระทั่งตอนนี้ ในระหว่างวัน คนๆ หนึ่งก็ประสบกับความเครียดมากจนทำให้เขาต้องนอนหลับอย่างเต็มอิ่มและสมบูรณ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
นอนหลับฝันดีเป็นประจำทุกคืน - ทำให้เป็นนิสัย ความจริงก็คือความปรารถนาที่เรียบง่ายเช่นนี้สามารถทำให้บุคคลสงบลงได้ในระดับจิตใต้สำนึกทำให้เขารู้ว่าคุณอยู่ใกล้แม้ว่าคุณจะอยู่ห่างไกลในเชิงภูมิศาสตร์
ขั้นตอนที่ 2
การพูดราตรีสวัสดิ์อาจถูกและผิด ความปรารถนานั้นควรมุ่งเป้าไปที่การผ่อนคลายจิตใจของคนที่คุณรัก หลังจากการทะเลาะวิวาท คุณไม่สามารถเหน็บแนมคำสองคำนี้อย่างเหน็บแนม แล้วหันหลังให้กำแพงหรือวางสาย ในสถานการณ์เช่นนี้ คนที่คุณรักจะไม่สามารถนอนหลับได้ตามปกติ หากคุณทะเลาะวิวาทในตอนกลางคืน พยายามแต่งหน้า ไม่เช่นนั้นเช้าวันรุ่งขึ้นคุณจะทำให้คนที่คุณรักเสียได้
ขั้นตอนที่ 3
บนเครือข่าย คุณจะพบข้อความ SMS สั้น ๆ หลายร้อยข้อความในร้อยกรองและร้อยแก้วที่คุณสามารถส่งถึงคนที่คุณรักได้หากคุณอยู่ห่างไกล ข้อดีของวิธีนี้คือคุณไม่จำเป็นต้องประดิษฐ์อะไรเลย เพียงแค่คัดลอกความปรารถนาที่เตรียมไว้ ลบ - ความปรารถนาดังกล่าวเป็นมาตรฐานซ้ำซากและไม่มีตัวตน ไม่ทราบว่าแฟนของคุณจะชอบสิ่งนี้หรือไม่ คุณสามารถแต่งคำคล้องจองที่คล้ายกันได้ด้วยตัวเอง ไม่สำคัญว่าคุณมีพรสวรรค์ด้านบทกวีหรือไม่ สิ่งสำคัญคือคำพูดนั้นมาจากใจ
ขั้นตอนที่ 4
หากคุณอยู่เคียงข้างคนที่คุณรัก ให้อ่านอะไรให้เขาฟังในตอนกลางคืน ไม่ว่ามันจะฟังดูตลกแค่ไหนก็ตาม เมื่อมีคนอ่านนิทานหรือนิทานในตอนกลางคืน เขาจะพาเขากลับไปสู่วัยเด็ก ช่วงเวลาที่สดใสและใจดีที่สุดเมื่อแม่หรือยายของเขาอ่านหนังสือ อ่านเหมือนกับที่คุณจะอ่านหนังสือให้เด็กฟัง - อย่างเงียบๆ และสงบ หรือร้องเพลงกล่อมเด็ก นักจิตวิทยากล่าวว่าเทคนิคนี้ดีสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ
ขั้นตอนที่ 5
บอกฝันดีแบบเดิมๆ ตัวอย่างเช่น ทุกวันเป็นภาษาที่แตกต่างกัน การแปลวลี "ราตรีสวัสดิ์" เป็นภาษาต่างๆ นั้นหาได้ไม่ยากนัก และคุณสามารถเลือกภาษาที่แปลกใหม่ที่สุดได้ กาลินีฮกซตา.