การนวดหน้าท้องของทารกแรกเกิดเป็นวิธีที่ดีและปลอดภัยในการบรรเทาอาการจุกเสียดในลำไส้ อาการปวดท้องเนื่องจากอาการจุกเสียดในลำไส้เริ่มรบกวนทารกตั้งแต่สัปดาห์แรกของชีวิต โดยปกติอาการจุกเสียดจะหายไปภายใน 3 เดือน แต่สามารถยืดเยื้อได้ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นมืออาชีพในการนวดท้องของทารก สิ่งสำคัญคือต้องรู้หลักการบางประการสำหรับการนำไปปฏิบัติ และเป็นผลให้การบีบตัวของลำไส้เพิ่มขึ้นก๊าซเริ่มออกอาการท้องผูกหายไป
การเตรียมการนวดเบื้องต้น
จำเป็นต้องนวดหน้าท้องให้ทารกในขณะท้องว่างก่อนรับประทานอาหาร เป็นการดีกว่าที่จะอุ่นท้องของเขาก่อนการนวด สามารถทำได้โดยใช้แผ่นให้ความร้อนน้ำเกลือหรือผ้าอ้อมที่พับหลายชั้นแล้วรีดด้วยเตารีด หากคุณกำลังใช้แผ่นประคบร้อน อย่าลืมห่อด้วยผ้าอ้อม หลังจากนั้นคุณสามารถดำเนินการนวดได้โดยตรง
อุ่นมือของคุณเอง ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทารกจะสัมผัสมือที่เย็นชาของคุณ ห้องไม่ควรเย็นเพื่อให้ทารกรู้สึกสบายเมื่อเปลือยเปล่า
เทคนิคการนวดที่ถูกต้อง
จำไว้ว่าคุณเริ่มนวดด้วยแรงกดเบา ๆ เสมอและค่อยๆ เพิ่มขึ้น หลังจากการกดแต่ละครั้งควรทำการสโตรกเบา ๆ ดังนั้น คุณจึงสลับไปมาระหว่างการเคลื่อนไหวแบบผลักและการสัมผัสเบาๆ การนวดทั้งหมดทำได้ดีที่สุดภายใน 5 นาที
ลำไส้ของทารกอยู่ในลักษณะที่การนวดทั้งหมดจะต้องดำเนินการจากซ้ายไปขวาหรือตามเข็มนาฬิกา อย่ากดแรง ๆ ในบริเวณ hypochondrium ด้านขวาของเด็ก: ตับอยู่ที่นั่น อวัยวะในทารกแรกเกิดนี้บอบบางมากจึงไม่จำเป็นต้องนวด แต่บริเวณช่องท้องด้านซ้ายล่างด้านซ้ายของทารกสามารถนวดได้ค่อนข้างมาก: ลำไส้ใหญ่อยู่ที่นั่นโดยการกด คุณจะสามารถปรับปรุงการทำงานของมันได้
ในการเริ่มต้น ให้พับมือของคุณเข้าไปใน "บ้าน" (ส่วนด้านในของฝ่ามือควรดูที่สะดือของทารก) แล้วลูบท้องทารกตามเข็มนาฬิกา เริ่มเป็นวงกลมรอบๆ บริเวณสะดือ ค่อยๆ เพิ่มขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางและครอบคลุมพื้นผิวทั้งหมดของช่องท้อง ในตอนแรกการสัมผัสควรเบาแล้วจึงออกแรงกดมากขึ้น ใช้ฝ่ามือด้านในลูบไล้เบาๆ และกดด้วยขอบฝ่ามือได้สะดวกยิ่งขึ้น ยิ่งใช้แรงกดมากเท่าไร กล้ามเนื้อก็จะยิ่งผ่อนคลายมากขึ้นเท่านั้น เริ่มต้นและสิ้นสุดการนวดเป็นวงกลมด้วยการสัมผัสเบาๆ
การเคลื่อนไหวครั้งต่อไปคือการลูบจากบนลงล่าง เริ่มด้วยมือทั้งสองข้างจากซี่โครงแล้วนำมือไปที่บริเวณขาหนีบ จากนั้นทำท่าตรงกันข้าม: มือข้างหนึ่งเลื่อนลงอีกมือหนึ่งขึ้น
การนวดรูปตัวยูมีประโยชน์มาก พวกเขาประกอบด้วยความจริงที่ว่าครั้งแรกที่คุณวางมือของคุณบนด้านซ้ายของช่องท้องของเด็กและจังหวะจากบนลงล่างค่อยๆเพิ่มความดัน จากนั้นยืดการเคลื่อนไหวโดยเริ่มจาก hypochondrium ขวาไปทางซ้ายแล้วลง หลังจากนั้นคุณเริ่ม "วาด" ตัวอักษร P ด้วยการนวด: เริ่มต้นที่ด้านล่างขวาของช่องท้องแล้วเลื่อนมือขึ้นจากนั้นไปทางขวาแล้วลง
หลังการนวด
หลังการนวด การทำงานของลำไส้จะเพิ่มขึ้นตามลำดับ ก๊าซจะหลบหนีได้ง่ายขึ้น เพื่อช่วยเด็กในเรื่องนี้คุณสามารถกดเข่าของเด็กไปที่ท้องและถือไว้ในสถานะนี้ชั่วขณะหนึ่ง หลังจากนั้นให้ออกกำลังกาย "จักรยาน" ด้วยขาของทารกแรกเกิดสลับเข่าข้างหนึ่งไปที่ท้องของเขาจากนั้นอีกข้างหนึ่ง สลับกันระหว่าง "ปั่นจักรยาน" กับการออกกำลังกายแบบคุกเข่าจนกว่าคุณจะได้ยินเสียงแก๊สวิ่งหนี หากเด็กมีอาการจุกเสียด ท้องของเขามักจะพอง หลังจากนวดและงอขาแล้ว อาการท้องอืดจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด และทารกก็สงบลง
แต่งตัวลูกของคุณ ไม่จำเป็นต้อง "ห่อ" มากเกินไปเพื่อไม่ให้ร้อนเกินไป จากนั้นปล่อยให้เขาพักผ่อนเล็กน้อยโดยวางบนท้องของเขาสักครู่