สาเหตุและการป้องกันเท้าแบนในเด็ก

สารบัญ:

สาเหตุและการป้องกันเท้าแบนในเด็ก
สาเหตุและการป้องกันเท้าแบนในเด็ก

วีดีโอ: สาเหตุและการป้องกันเท้าแบนในเด็ก

วีดีโอ: สาเหตุและการป้องกันเท้าแบนในเด็ก
วีดีโอ: เท้าแบนในเด็ก รักษาอย่างไร #เท้าแบน #เด็กเท้าแบน #Flatfeet #FlatfeetinChild 2024, มีนาคม
Anonim

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเท้าแบนในเด็กคือความอ่อนแอทางพันธุกรรมของอุปกรณ์เอ็นของเท้า, ข้อเท้า, กล้ามเนื้ออ่อนแรง แต่กำเนิด, ตำแหน่งแนวตั้งที่ผิดปกติของเท้าในข้อต่อข้อเท้า (มักมีมา แต่กำเนิด)

สาเหตุและการป้องกันเท้าแบนในเด็ก
สาเหตุและการป้องกันเท้าแบนในเด็ก

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เท้าแบนอาจเกิดขึ้นได้ในเด็กทุกวัย สาเหตุของโรคคือการบาดเจ็บที่เท้าการสวมปูนปลาสเตอร์เป็นเวลานานการนอนพักผ่อนบ่อยครั้งและการสวมรองเท้าผิด นอกจากนี้ เท้าแบนอาจเกิดจากโรคที่ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณรยางค์ล่างลดลง (ความดันเลือดต่ำ) และความผิดปกติทางระบบประสาท

ขั้นตอนที่ 2

รองเท้ากระดูกและข้อที่ถูกต้องที่เลือกมาอย่างถูกต้อง (พื้นรองเท้าสำหรับการรักษาและป้องกันโรคพิเศษ) หลักสูตรกายภาพบำบัดปกติ (การออกกำลังกาย การนวด ยิมนาสติก) จะช่วยลดระดับของเท้าแบนได้อย่างมากรวมทั้งแก้ไขในระยะแรก

ขั้นตอนที่ 3

ไม่แนะนำให้เด็กที่เท้าแบนราบบนพื้นราบ ที่บ้านต้องแน่ใจว่าได้สวมรองเท้าในร่มที่มีน้ำหนักเบาโดยหันหลังให้ลูกน้อย คุณสามารถเดินเท้าเปล่าบนพรมที่นุ่มเหมือนหญ้าได้ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะเดินบนพื้นผิวการนวด (พรมลายนูน กรวดกระจัดกระจาย ของเล่นทรงกลมเล็กๆ) ออกกำลังกายในมุมกีฬา ในฤดูร้อน พาลูกเท้าเปล่าออกไปบนพื้นหญ้า ทราย หรือกรวดบ่อยขึ้น

ขั้นตอนที่ 4

เท้าแบนสามารถแก้ไขได้จนถึงอายุหกถึงเจ็ดปี หากสิ่งนี้ไม่ได้ทำตามกฎก็จะยังคงอยู่ ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ใส่ใจเป็นพิเศษในการยึดเท้าและไม่รับน้ำหนักที่ขา