เมื่อเร็ว ๆ นี้คำว่า "ความหวาดกลัว" ฟังดูมาก ยิ่งไปกว่านั้น บางครั้งความกลัวของมนุษย์ก็ดูแปลกจนยากที่จะเชื่อในการดำรงอยู่ของพวกเขา มีโรคกลัวประเภทใดบ้าง? และจะจัดการกับพวกเขาอย่างไร?
ประเภทของความหวาดกลัว
ความหวาดกลัวเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลอย่างมากต่อการกระทำ ปรากฏการณ์ วัตถุหรือสถานการณ์บางอย่าง ในเรื่องนี้ คนๆ หนึ่งพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เขากลัว
ความหวาดกลัวก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อชีวิตไม่เพียง แต่ตัวเขาเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วยและบางครั้งก็เป็นสาเหตุของความเหงาอย่างสมบูรณ์
ปัจจุบัน รายชื่อโรคกลัวมีจำนวนมาก ที่พบมากที่สุดมีดังต่อไปนี้:
- Aerophobia - กลัวเที่ยวบิน ผู้คนจัดการกับความกลัวนี้ในรูปแบบต่างๆ บางคนดื่มสุราก่อนขึ้นเครื่อง บางคนชอบกินยานอนหลับแทน และบางคนก็นั่งสมาธิ หากคุณไม่สามารถดึงตัวเองเข้าหากันได้ คุณสามารถใช้การขนส่งแบบอื่นได้ ยังไม่มีใครยกเลิกรถไฟและเรือกลไฟ เว้นแต่คุณจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการกลัวที่จะขับรถ
- Claustrophobia - กลัวที่แคบ
- Acrophobia - กลัวความสูง
- Chlophobia - กลัวฝูงชน
- Verminophobia - กลัวเชื้อโรค ความกลัวนี้เป็นเรื่องธรรมดามากในหมู่ดารานักแสดง ตัวอย่างเช่น นักร้องบียอนเซ่เกลียดห้องน้ำเพราะเหตุนี้และยืนกรานให้ล้างห้องน้ำของเธอวันละหลายๆ ครั้ง ในทางกลับกัน Michael Jackson นักร้องไม่ได้มีส่วนร่วมกับหน้ากากกรอง
ในรัสเซีย วลาดิมีร์ มายาคอฟสกี มีอาการกลัวแมลง ดังนั้นเขาจึงหลีกเลี่ยงการจับมือ จับราวบันไดและมือจับประตูผ่านผ้าเช็ดหน้าเท่านั้น และนำจานสบู่ ไอโอดีน และอ่างอาบน้ำแบบพับได้ติดตัวไปด้วยในการเดินทาง
แน่นอนว่ารายชื่อโรคกลัวจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีตัวอย่างที่ค่อนข้างแปลก:
- Pediophobia - กลัวตุ๊กตาและหุ่น
- Peladophobia - กลัวคนหัวล้าน
- Chiclephobia - กลัวการเคี้ยวหมากฝรั่ง อย่างไรก็ตามผู้นำเสนอ Oprah Winfrey ทนทุกข์ทรมานจากเธอดังนั้นจึงห้ามมิให้มาที่รายการของเธอด้วย "หมากฝรั่ง"
- Sinophobia - ความกลัวของคนจีน
- Fronemophobia - กลัวการคิด
- Panophobia - กลัวทุกสิ่ง เป็นต้น
หายจากโรคกลัว
ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ เป็นไปได้มากทีเดียวที่จะกำจัดโรคกลัวในบางกรณีด้วยตัวเอง บางคนก็สามารถเอาชนะตัวเองได้ ดังนั้นกับนางแบบ Tyra Banks ที่กลัวปลาโลมาตั้งแต่เด็ก แต่หลังจากว่ายน้ำกับพวกมันแล้ว เธอก็สรุปได้ว่าพวกมันเป็นสัตว์ที่สงบและน่ารัก
ความกลัวบางอย่างได้รับการปฏิบัติด้วยการสะกดจิต
หากความแข็งแกร่งของคุณไม่เพียงพอที่จะจัดการกับความหวาดกลัว คุณควรขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทหรือนักจิตวิทยาคลินิก มิฉะนั้น ความผิดปกติอาจเริ่มคืบหน้า