ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ น้ำหนักของทารกในครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 2 กก. และส่วนสูงประมาณ 43 ซม. ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพใดๆ เพื่อไม่ให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด
แม่รู้สึกอย่างไร
ขนาดของช่องท้องในสัปดาห์ที่ 33 มีขนาดใหญ่อย่างสม่ำเสมอและน้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 12-14 กิโลกรัม ในสถานะนี้ มันกลายเป็นเรื่องยากที่จะเคลื่อนไหว ไม่ต้องพูดถึงการกระทำที่จริงจังกว่านี้อีก ทางที่ดีควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของบ้านโดยการเดินเป็นระยะทางสั้นๆ การออกกำลังกายเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการบวมอย่างรุนแรงที่ขาและการขยายตัวของหลอดเลือดใต้ผิวหนัง
การละเมิดการเคลื่อนไหวของเลือดผ่านหลอดเลือดอาจเกิดขึ้นที่มือดังนั้นคุณต้องทำการอุ่นเครื่องเป็นระยะโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับข้อต่อ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์มักจะมีอาการเสียดท้องและท้องผูก ในเรื่องนี้ ควรแนะนำผลิตภัณฑ์นมหมัก สมุนไพรสด ผักและผลไม้ในอาหารมากขึ้น รวมทั้งไม่รวมอาหารที่มีแคลอรีสูงทั้งหมด คุณควรสวมผ้าพันแผลยางยืดที่ข้อมือ สวมผ้าพันแผลและผ้าพันแผลพิเศษเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับการเคลื่อนไหวของทารกในท้อง พยายามเข้าท่าที่สบายและเริ่มนับแรงผลักดัน ในสองชั่วโมง ควรมีอย่างน้อยสิบคน หากคุณนับจำนวนที่น้อยกว่า โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ: เขาอาจกำหนดให้ CTG ตรวจดูกิจกรรมของหัวใจทารกในครรภ์ คุณแม่บางคนรู้สึกท้องไส้ปั่นป่วนในบางครั้ง แต่ไม่มีความตึงเครียด เช่นเดียวกับการฝึกหดตัว เชื่อกันว่านี่เป็นอาการสะอึกของเด็กที่กลืนน้ำคร่ำ คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
ในการตั้งครรภ์ตอนปลาย คุณต้องระวังอาการอันตรายดังต่อไปนี้:
- ตกขาวมีลักษณะเป็นก้อนที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ นี่อาจเป็นสัญญาณของกระบวนการทางพยาธิวิทยาในระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ
- มีน้ำมูกไหลออกมาจากระบบสืบพันธุ์ บางครั้งมีเลือดปน สาเหตุของปรากฏการณ์นี้คือรอยแตกหรือแตกของกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์
- การหดตัวของช่องท้องบ่อยครั้งเป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด
ในกรณีดังกล่าวทั้งหมด จำเป็นต้องโทรเรียกรถพยาบาลโดยด่วน รวมทั้งจดจำและบันทึกการเสื่อมสภาพในสภาพของคุณ และรายงานให้แพทย์ทราบระหว่างคลินิกฝากครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความจำเป็นต้องระมัดระวังภาวะแทรกซ้อนเช่นการคลอดก่อนกำหนด (ก่อนคลอด) รกซึ่งบางครั้งเกิดขึ้นในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ อาการหลักของสิ่งนี้มีดังนี้:
- ปวดท้องรุนแรง
- มีเลือดออกจากช่องคลอด;
- การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของช่องท้องเนื่องจากการสะสมของเลือดในมดลูก
ด้วยรกลอกบางส่วน ผู้หญิงยังคงสามารถคลอดบุตรได้ แต่หากแยกจากกันอย่างสมบูรณ์ ทารกในครรภ์อาจเสียชีวิตจากการหายใจไม่ออก เมื่อมีอาการแสดงคุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลทันที บางครั้งแพทย์ต้องทำการบังคับคลอดหรือผ่าคลอดเพื่อช่วยชีวิตทารก
พัฒนาการเด็ก
ในระยะปัจจุบันการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกายของเด็กคือการเพิ่มน้ำหนักและการเติบโตอย่างต่อเนื่อง ระบบและอวัยวะส่วนใหญ่ทำงานในโหมดเต็ม:
- หัวใจสูบฉีดเลือดอย่างแข็งขันและแสดงให้เห็นถึงความเสถียร 120-160 ครั้งต่อนาที
- ร่างกายผลิตฮอร์โมนต่าง ๆ เพื่อควบคุมกระบวนการชีวิตขั้นพื้นฐาน
- สมองจะควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและแขนขา (ทารกจะได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีสติหลังคลอด)
- ผมบนศีรษะหนาขึ้นและงอกขึ้น
อวัยวะบางส่วนยังคงไม่ทำงาน ตัวอย่างเช่น ปอดของทารกยังคงทำหน้าที่เพียงบางส่วนเท่านั้น และดวงตาจะมองไม่เห็นภาพโดยรอบ แร่ธาตุของกระดูกและกระดูกอ่อนของทารกในครรภ์ยังคงดำเนินต่อไปเนื่องจากการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารของแม่ขอแนะนำว่าทารกอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการคลอดที่จะเกิดขึ้นแล้ว และอยู่ในตำแหน่งที่ศีรษะลง ไขว้ขาและแขน แต่ถ้ายังไม่เกิดขึ้น ยังมีเวลาอีกมาก
แบบสำรวจและข้อเสนอแนะ
โดยปกติในการตั้งครรภ์ช่วงปลาย สตรีมีครรภ์จะได้รับการตรวจคัดกรองอย่างน้อยทุกๆ สองสัปดาห์ การตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไปจะดำเนินการ 2-3 วันก่อนเข้ารับการตรวจ การสแกนอัลตราซาวนด์ที่วางแผนไว้ควรจะแล้วเสร็จภายในสัปดาห์ที่ 33 หากพลาดไปด้วยเหตุผลบางประการ แพทย์จะสั่งจ่ายให้เพื่อตรวจดูว่าทารกในครรภ์มีพัฒนาการดีเพียงใด รกอยู่ในสภาพใด นอกจากนี้ ในช่วงเวลานี้อาจมีการกำหนด cardiotocograph และ dopplerometry
แม่ที่จะเป็นแม่ควรรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยอิงจากอาหารธรรมชาติและปราศจากไขมัน อาหารทอดรสเค็มและเผ็ดรวมทั้งชาและกาแฟไม่รวมอยู่ในอาหารอย่างสมบูรณ์ หากคุณมีอาการเสียดท้อง คุณควรกินซีเรียลและดื่มเยลลี่บ่อยๆ หากคุณมีอาการท้องผูก คุณควรใช้พรุนซึ่งกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อในลำไส้ และหากตรวจพบหรือสงสัยว่าเป็นโรคริดสีดวงทวาร ให้ฝึกล้างด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำและใช้เทียนไขที่มีส่วนผสมของดอกคาโมไมล์และซีบัคธอร์น รับวิตามินซีมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นหวัดในช่วงเวลาสำคัญ
ในกรณีที่เป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อน่อง ควรทำการนวดแขนขา ในระหว่างวันคุณต้องเหยียดมือและนิ้วออกด้วย อย่าลืมดูแลหน้าอก ต้นขา หน้าท้อง และก้นด้วย ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะใช้ครีมหรือโลชั่นที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับรอยแตกลาย หากน้ำนมเหลืองเริ่มไหลแล้ว อย่าลืมใช้แผ่นซับในและเปลี่ยนแผ่นป้องกันเป็นประจำเพื่อป้องกันการอักเสบในสภาพแวดล้อมที่ชื้น
การมีเพศสัมพันธ์ในระยะนี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา แม้ว่าหากสภาพของเด็กไม่ตกอยู่ในอันตราย คุณก็ยังสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เป็นระยะ โดยสังเกตด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง การควบคุมสภาพจิตใจของคุณก็คุ้มค่าเช่นกัน ผู้หญิงหลายคนกลัวการคลอดบุตรที่จะเกิดขึ้น และความเหนื่อยล้าจากการตั้งครรภ์เป็นเวลานานมักทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือความเครียด การสื่อสารกับคนที่คุณรักและการสนับสนุนของพวกเขาตลอดจนการปรับตัวเองอย่างต่อเนื่องสำหรับขั้นตอนการสูติกรรมที่จะเกิดขึ้นจะช่วยเอาชนะความกลัวของคุณ
คุณสามารถตั้งชื่อให้เด็ก เริ่มการซ่อมแซมในสถานรับเลี้ยงเด็กในอนาคต และโอนงานของคุณไปยังเจ้าหน้าที่ได้ หากคุณยังไม่ได้รับเงินลาคลอดที่ได้รับค่าจ้าง สุดท้าย สื่อสารกับเด็กทุกวัน โดยบอกเล่าเรื่องราวหรือนิทานต่างๆ ให้เขาฟัง: สิ่งนี้ทำให้แม่ใกล้ชิดกับทารกมากขึ้นแม้กระทั่งก่อนเขาเกิด และช่วยให้ทารกจำเสียงของแม่
