สัปดาห์ที่ 20 เป็นก้าวสำคัญ ครึ่งหนึ่งของการตั้งครรภ์ผ่านไปแล้ว และในช่วงปกติของการตั้งครรภ์จะมีจำนวนเท่ากันทุกประการ และนี่หมายความว่าพิษและอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหันเป็นเรื่องของอดีต และความรู้สึกใหม่กำลังรอผู้หญิงอยู่
ทารกในครรภ์มีลักษณะอย่างไรในสัปดาห์สูติกรรมที่ 20?
น้ำหนักของเด็กในเวลานี้โดยเฉลี่ย 300 กรัมและความสูงเฉลี่ย 25 เซนติเมตร ในแง่ของพารามิเตอร์ เด็กสามารถเปรียบได้กับมะพร้าวลูกเล็กๆ
ในช่วงกลางของการตั้งครรภ์อวัยวะภายในทั้งหมดของทารกจะถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์แล้ว ตอนนี้งานหลักของทารกในครรภ์กำลังได้รับมวลและปรับปรุงระบบภายในของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก
เมื่ออายุยี่สิบสัปดาห์ ทารกอายุเพียงสิบแปดสัปดาห์ แขนและขาของเด็กมีลักษณะเป็นโพรง และเมื่อดูด้วยเครื่องอัลตราซาวนด์ คุณจะเห็นดาวเรืองบนนิ้วเล็กๆ ผิวของทารกจะหนาขึ้นเรื่อยๆ แม้ว่าใบหน้าจะยังค่อนข้างมีรอยย่น แต่หากเปรียบเทียบกับช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณจะเห็นได้ว่าใบหน้าเรียบขึ้นอย่างไร
สัปดาห์นี้ ทารกได้ผลิตสารคัดหลั่งพิเศษจากต่อมไขมัน ซึ่งช่วยปกป้องผิวของทารก เป็นที่น่าสังเกตว่าขณะนี้นิ้วมือของทารกมีลวดลายที่เป็นเอกลักษณ์
หัวใจถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์มานานแล้วและตอนนี้มันเต้นที่ความถี่ 120-140 ครั้งต่อนาที
กระดูกของทารกเริ่มหนาแน่นขึ้น สตรีมีครรภ์ต้องจำไว้ว่าอาหารสมุนไพรที่มีแคลเซียมควรมีอยู่ในอาหารของเธอ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่สามารถเพิ่มฮีโมโกลบินได้
ดวงตาของทารกในครรภ์ค่อยๆ เปิดขึ้น ในอัลตราซาวนด์ คุณสามารถเห็น cilia บนเปลือกตาขนาดเล็กได้ ในการศึกษานี้มีความเป็นไปได้สูงที่จะตัดสินว่าเด็กจะมีสีผมอะไร ไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถเข้าใจหัวผมสีเข้มของเด็กหรือเด็กที่มีผมสีขาวได้อย่างง่ายดาย
หากดูจากปฏิทินประจำเดือน จะเห็นว่าผ่านไปประมาณ 18 สัปดาห์ตั้งแต่ปฏิสนธิ แต่ทารกได้เรียนรู้มากมายในช่วงเวลานี้:
- ขยับแขนและขาของคุณ
- บีบนิ้วเล็ก ๆ ให้เป็นกำปั้น
- ดูดนิ้วหัวแม่มือของคุณ
- กลิ้งไปมาในกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์และเลือกตำแหน่งที่คุณชื่นชอบ ในระหว่างวัน เด็กสามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้หลายครั้ง แต่บ่อยครั้งที่ตำแหน่งโปรดของเขาคือตำแหน่งคว่ำหน้า
- ตอบสนองต่อแสง เสียง และรสชาติของอาหารที่สตรีมีครรภ์รับประทาน
- ทำหน้าบึ้ง ขมวดคิ้ว และทำหน้าบูดบึ้ง
ทารกสามารถเล่นกับรกได้ โดยเฉลี่ยในช่วงเวลาตื่นตัว เขาสามารถเคลื่อนไหวได้ประมาณ 20 ท่า ผู้ที่ขี้เล่นเป็นพิเศษสามารถเพิ่มจำนวนการเคลื่อนไหวได้ถึง 60 ครั้งในหนึ่งชั่วโมง
นอกเหนือจากการพัฒนาของเด็กเองแล้วการเปลี่ยนแปลงของรกก็เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้เช่นกัน ปกป้องทารก ทำหน้าที่หลายอย่าง และต้องเหมาะสมกับอายุครรภ์ เมื่อถึงเดือนที่หกของการตั้งครรภ์ ความหนาของรกที่มีการตั้งครรภ์ปกติจะอยู่ที่ 20 มิลลิเมตร นอกจากนี้รกก็เพิ่มขนาดขึ้นเพื่อไม่ให้เด็กเป็นตะคริว
หญิงตั้งครรภ์รู้สึกอย่างไรเมื่ออายุ 20 สัปดาห์?
ในช่วงกลางของภาคเรียน หญิงตั้งครรภ์มีพุงค่อนข้างใหญ่อยู่แล้ว สุขภาพทั่วไปควรจะดี ผู้หญิงมักจะอารมณ์ดีเป็นส่วนใหญ่ จริงอยู่ ในบางสถานการณ์ อารมณ์แปรปรวนยังคงเกิดขึ้นได้ บัดนี้ถึงเวลาที่การมีลูกนำมาซึ่งความสุขเท่านั้น ปัญหาที่เป็นไปได้ทั้งหมดจะเข้าสู่เบื้องหลัง และอีกไม่นานผู้หญิงทำงานก็จะได้ลาคลอด
เมื่ออายุ 20 สัปดาห์ ผู้หญิงเกือบทุกคนรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์แล้ว ผู้เป็นพ่อบางคนอาจรู้สึกได้ถึงการสั่นของทารก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้วางฝ่ามือบนท้องของผู้หญิงในขณะที่ทำกิจกรรมของเด็กก็เพียงพอแล้ว แต่ทารกสามารถสงบสติอารมณ์ได้ในขณะนี้และไม่รู้สึกตัวหากคุณไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวเหล่านี้ในวันนี้ คุณก็ไม่ควรอารมณ์เสีย บางทีพรุ่งนี้เด็กอาจตัดสินใจเตะพ่อด้วยเท้าของเขา
ในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ เนื่องจากหน้าท้องที่โตขึ้น สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกหนักที่หลัง ช่องท้องส่วนล่างอาจดึงออกเล็กน้อยเนื่องจากเอ็นยืดและมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น ความสูงในเวลานี้คือ 20-21 เซนติเมตร สายตาจะอยู่ที่ระดับสะดือของผู้หญิงโดยประมาณ อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงขนาดดังกล่าว อวัยวะภายในของสตรีมีครรภ์จะพลัดถิ่นและเธอรู้สึกได้:
- หายใจถี่.
- อิจฉาริษยา
- ความรุนแรง
- ไม่สามารถกินอาหารจำนวนมากได้ในเวลาเดียวกัน
- ความปรารถนาบ่อยครั้งที่จะไปเข้าห้องน้ำด้วยวิธีเล็กน้อย
- ท้องผูก.
คุณควรใส่ใจอะไรเมื่อตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์?
สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่เติบโตภายในผู้หญิงต้องการออกซิเจน นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องพยายามเดินทุกวัน นอกจากนี้ การออกกำลังกายใดๆ จะช่วยให้คุณไม่ได้รับน้ำหนักส่วนเกิน ในขณะนี้ การเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยต่อสัปดาห์ควรอยู่ที่ 500 กรัม แม้ว่าทารกในครรภ์จะสะสมไขมันใต้ผิวหนัง แต่หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและมากเกินไป ทารกอาจมีปัญหาสุขภาพได้
ด้วยเหตุผลหลายประการ ผู้หญิงจำเป็นต้องควบคุมอาหารของเธอ ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ เธอต้องแยกอาหารบางอย่างที่เธอไม่ควรรับประทานออกแม้กระทั่งตอนนี้:
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.
- เครื่องดื่มอัดลม
- อาหารจานด่วน.
- อาหารที่มีไขมันทรานส์.
- ลดอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วให้มากที่สุด
- ลดการบริโภคอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้สูง
หากแม่มีครรภ์มีปัญหาเรื่องอุจจาระ จำเป็นต้องพิจารณาอาหารของเธอใหม่และเพิ่มอาหารที่ช่วยถ่ายอุจจาระ ตัวอย่างเช่น ในกรณีที่ท้องผูก ให้กินลูกพรุนหรือผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้งนี้
ผู้หญิงคนหนึ่งต้องติดตามการหลั่งของเธออย่างใกล้ชิดเช่นเดียวกับในสัปดาห์อื่นๆ และหากทันใดนั้นพวกเขาก็เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลหรือสีแดงเข้มให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที
เช่นเดียวกับความเจ็บปวด หากท้องดึงขึ้น คุณสามารถสงบความรู้สึกนี้ได้เพียงแค่พักผ่อนหรือดื่มไม่ชูปุ แต่ถ้าผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดเฉียบพลันหรือเป็นตะคริวก็จำเป็นต้องเรียกรถพยาบาลและไปโรงพยาบาลทันที การตั้งครรภ์สิ้นสุดลงอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง แต่ทารกยังไม่โตพอที่จะเกิด
ขณะนี้มีช่วงเวลาที่อาการบวมน้ำที่ขาและแขนไม่ใช่เรื่องแปลกเลย เป็นไปได้มากที่ผู้หญิงคนนั้นจะถอดแหวนออกเพื่อไม่ให้นิ้วหัก และการนวดจะช่วยบรรเทาอาการหนักและบวมของขาได้ แต่จำเป็นต้องบอกสูติแพทย์นรีแพทย์เกี่ยวกับอาการบวมน้ำด้วย แพทย์จะตรวจดูอาการและให้คำแนะนำ
ปัญหาที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งในขณะนี้อาจเป็นตะคริวที่ขาซึ่งมีอาการปวดอย่างรุนแรง นี่เป็นสัญญาณว่าร่างกายขาดสารอาหารรองที่สำคัญ คือแคลเซียมหรือแมกนีเซียม เพื่อลดความเจ็บปวดในช่วงเวลาที่มีอาการชักจะต้องดึงนิ้วเท้าเข้าหาคุณและยืดกล้ามเนื้อด้วยมือของคุณ คุณต้องบอกแพทย์เกี่ยวกับอาการชักและเขาจะสั่งยาที่จะลบสัญญาณเชิงลบนี้
อัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์
ตามกฎแล้ว ผู้หญิงคนนั้นได้ทำการตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งที่สองก่อนหน้านี้เล็กน้อย และตอนนี้ก็ไม่มีประโยชน์ในการศึกษานี้ แต่ถ้าไม่ได้ดำเนินการด้วยเหตุผลบางอย่าง ตอนนี้เป็นกำหนดเส้นตายเมื่อคุณสามารถดูได้ว่าทารกมีโรคทางสายตาหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดอัลตราซาวนด์ได้หากแม่ไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกเป็นเวลานานและแพทย์ไม่สามารถฟังการเต้นของหัวใจได้ จากนั้นทำการสแกนอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบว่าทารกในครรภ์เสียชีวิตหรือไม่ แม้ว่าในช่วงเวลาดังกล่าวจะค่อนข้างหายาก
หากก่อนหน้านี้ผู้ปกครองในอนาคตไม่สามารถค้นหาเพศของทารกได้ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่การทำเช่นนี้ค่อนข้างง่าย องคชาตภายนอกเกิดขึ้นแล้ว และหากเป็นเด็กผู้ชาย ผู้ปกครองจะสามารถเห็นองคชาตของทารกได้จากภาพอัลตราซาวนด์ถ้าผู้หญิงท้องโต คุณจะเห็นคลิตอริสและแคม
