คำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดการหดตัวไม่เพียงแค่กังวลกับหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กผู้หญิงที่กำลังจะพบกับความคาดหวังเก้าเดือนของทารกด้วย ในความหมายกว้างๆ การหดตัวสามารถเปรียบเทียบได้กับการหดเกร็งของกล้ามเนื้อในช่องท้องอย่างแหลมคม แต่ความรู้สึกเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละความแตกต่าง
การหดตัวคืออะไร
การหดตัวสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท - ก่อนคลอดและที่เกิดขึ้นโดยตรงระหว่างการคลอดบุตร การหดตัวของมดลูกไม่ได้บ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการเกิดของเด็กเสมอไป ในทางการแพทย์ มีสิ่งที่เรียกว่า "การหดตัวผิดพลาด" ที่อาจเกิดขึ้นได้ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ปวดหรือดึงความรู้สึกในช่องท้องส่วนล่างให้แจ้งเตือนเกี่ยวกับการเปิดของมดลูก เป็นกระบวนการนี้ที่มาพร้อมกับการหดตัวของกล้ามเนื้อและเพิ่มความดันในมดลูก
ในระยะแรกอาจเกิดการหดตัวเป็นช่วงๆ ซึ่งจะค่อยๆ ลดลง มดลูกแคบลงและขยายตัวจึงผลักทารกในครรภ์ผ่านช่องคลอด หลังคลอดบุตรการหดตัวจะหยุดลง
ความรู้สึกระหว่างการหดตัว
การหดตัวสามารถเกิดขึ้นได้กับระดับความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน ผู้หญิงบางคนเปรียบเทียบอาการนี้กับอาการปวดฟันอย่างรุนแรง ส่วนคนอื่นๆ เปรียบเสมือนการมีประจำเดือน ส่วนกลุ่มที่สามพยายามลืมความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้และจำไม่ได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการหดตัวไม่สามารถสรุปได้ในสองสามประโยค นี่เป็นกระบวนการส่วนบุคคลที่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย
คุณสามารถบรรเทาอาการปวดได้ด้วยการเตรียมการเบื้องต้น แบบฝึกหัดพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ช่วยให้คุณเตรียมกล้ามเนื้อสำหรับการคลอดบุตรและเรียนรู้วิธีหายใจในระหว่างกระบวนการนี้ โดยการควบคุมอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกาย ผู้หญิงคนหนึ่งสามารถลดความเจ็บปวดได้อย่างมาก
สภาพจิตใจในระหว่างตั้งครรภ์มีบทบาทสำคัญในการเจ็บครรภ์ หากผู้หญิงสงบสติอารมณ์และรับรู้ถึงกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับเธออย่างเป็นธรรมชาติ เธอก็จะสามารถรับรู้ความเจ็บปวดได้ในระดับที่น้อยลง ในขณะที่รู้สึกไม่สบายเพียงอย่างเดียว หากเด็กผู้หญิงตื่นตระหนก สิ่งนี้จะส่งผลโดยตรงต่อความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นและระยะเวลาของการหดตัวที่เพิ่มขึ้น
วิธีการตรวจสอบการโจมตีของการหดตัว
การหดตัวสามารถเริ่มต้นได้หลายวิธี ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกปวดเมื่อยหลังหรือหลังส่วนล่าง จากนั้นรู้สึกไม่สบายที่ช่องท้องส่วนล่าง การหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกอย่างค่อยเป็นค่อยไปและระยะสั้นปรากฏขึ้น
โดยทั่วไปแล้วการหดตัวจะเริ่มขึ้นในช่องท้องทันที ในกรณีนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่สนใจสิ่งที่เรียกว่า "ลางสังหรณ์" ของการคลอดบุตร ส่วนใหญ่แล้ว สถานการณ์นี้จะเกิดขึ้นหากคุณปวดหลังบ่อยๆ ระหว่างตั้งครรภ์
การหดตัวที่ผิดพลาดสามารถแยกแยะได้สองวิธีหลัก ประการแรก อาการเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายที่หลังและหน้าท้องจะหายไปหากคุณเดินเพียงไม่กี่ก้าว ประการที่สองในระหว่างการหดตัวที่ผิดพลาดจะไม่มีการหดตัวหรือการเปลี่ยนแปลงในสถานะของมดลูก ไม่ว่าในกรณีใด ความรู้สึกเจ็บปวดทั้งหมดจะต้องรายงานให้แพทย์ทราบทันที หากจำเป็น คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลหรือไปโรงพยาบาลทันที