การตายของคนที่คุณรักเป็นการทดสอบที่ยากที่สุด เป็นการยากที่จะอธิบายความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่รุนแรงซึ่งบุคคลผู้โศกเศร้าประสบ บุคคลนั้นรู้สึกสิ้นหวังและประท้วงภายในต่อสิ่งที่เกิดขึ้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การสูญเสียคนที่รักและเป็นที่รักนั้นเป็นแรงผลักดันทางจิตวิทยาที่ทรงพลังหลังจากนั้นบุคคลก็เข้าสู่ความรู้สึกของเขาเป็นเวลานาน ไม่มีสูตรใดที่สามารถลบความทรงจำของผู้ตายในหนึ่งวันและรักษาประสบการณ์ทางอารมณ์ของผู้ที่เขารักได้ ไม่ว่าคนที่ฝังศพคนที่เขารักจะมีความมั่นคงทางจิตใจและศีลธรรมแข็งแกร่งเพียงใด คนรอบข้างก็ไม่ควรคาดหวังสิ่งที่เป็นไปไม่ได้จากเขา ความทุกข์ในวันหน้าจะไม่กลายเป็นความสุขและความสุข ใช้เวลานานในระหว่างที่บุคคลต้องรอดจากบาดแผล
ขั้นตอนที่ 2
ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้จะมีลักษณะที่ไม่แยแสและไม่แยแสกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบุคคลจะหมกมุ่นอยู่กับประสบการณ์และความทรงจำของเขา ความรู้สึกไม่จริงของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ถูกสร้างขึ้น ความอยากอาหารหายไป การยับยั้งปฏิกิริยาเกิดขึ้น สุขภาพร่างกายของผู้ตายแย่ลง
ขั้นตอนที่ 3
อันตรายจากอาการช็อกทางจิตใจคือประสบการณ์ระยะยาวของบุคคลนำไปสู่ความผิดปกติทางจิต ด้วยตัวเขาเอง เขาไม่สามารถรับมือกับประสบการณ์และอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียที่แก้ไขไม่ได้เสมอไป ดังนั้นผู้ที่ประสบความเศร้าโศกจากการสูญเสียจึงต้องการความช่วยเหลือด้านจิตใจและการแต่งตั้งยาระงับประสาทพิเศษ ในกรณีนี้ การติดต่อผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณพ้นจากภาวะซึมเศร้า
ขั้นตอนที่ 4
ในบางกรณี บุคคลจะกำหนดวิธีที่ดีที่สุดในการออกจากภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับการตายของคนที่คุณรัก บางคนได้รับความช่วยเหลือจากการเปลี่ยนทิวทัศน์และวันหยุด ในขณะที่คนอื่น ๆ ได้รับการช่วยเหลือจากการหมกมุ่นอยู่กับงานและธุรกิจ การสนับสนุนและความเข้าใจของคนที่คุณรักเป็นสิ่งสำคัญมาก
ขั้นตอนที่ 5
ผู้คนที่ประสบความตายของผู้เป็นที่รักยังพบการปลอบโยนในการสวดอ้อนวอนสำหรับผู้ตายและศรัทธาในพระเจ้า ในกรณีนี้ ศาสนาคริสต์นิกายออร์โธดอกซ์แนะนำให้สั่งในโบสถ์ Sorokoust เพื่อให้วิญญาณของผู้ตาย ปานิคิดะ และมอบบันทึกย่อของโบสถ์ เชื่อกันว่าการอ่านบทสดุดีสำหรับผู้จากไปของผู้เป็นที่รักของผู้เสียชีวิต โดยเฉพาะ kathima ที่ 17 เป็นประโยชน์ต่อจิตวิญญาณของผู้ตาย เชื่อกันว่าความตายเป็นการปลดปล่อยจิตวิญญาณนิรันดร์ของบุคคลจากร่างกายและการเปลี่ยนแปลงไปสู่อาณาจักรแห่งสวรรค์ ดังนั้นการจากไปของบุคคลจากชีวิตทางโลกจึงเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางแห่งจิตวิญญาณอมตะของเขาไปยังพระเจ้า
ขั้นตอนที่ 6
การตระหนักว่าชีวิตของบุคคลมีความหมายอันศักดิ์สิทธิ์ที่ซ่อนอยู่ช่วยให้ยอมรับความจริงของการสูญเสีย แต่ละคนมีเส้นทางของตัวเองบนโลก งานและเป้าหมายของตัวเอง คุณจำเป็นต้องค้นหาความเข้มแข็งทางจิตใจในตัวเองเพื่อรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้น บางทีช่วงเวลานี้อาจเป็นช่วงเวลาสำหรับการประเมินค่านิยมใหม่ การพัฒนาคุณสมบัติทางจิตวิญญาณ การทบทวนเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของบุคคล
ขั้นตอนที่ 7
การตายของคนที่คุณรักสอนให้คุณรักและดูแลคนที่คุณรัก ชื่นชมชีวิตที่คาดเดาไม่ได้ กล้าหาญและมีความสุขมากขึ้น และสนุกกับทุกช่วงเวลา ความตายเป็นจุดสิ้นสุดของเส้นทางโลกเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น กลับสู่ชีวิตปกติ และรักษาความทรงจำอันสดใสของผู้ตาย