ช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของแม่และลูกมาถึงเมื่อถึงเวลาหย่านมลูก เวลานี้มีลักษณะเฉพาะบุคคลอย่างหมดจด แต่คุณต้องหยุดให้นมบุตรอย่างระมัดระวัง โดยควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้มีประสบการณ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าทารกจะหย่านมได้สบายขึ้นเมื่อได้รับอาหาร ทารกตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าการดูดหัวนมทำได้ง่ายกว่า ขณะที่ควรพยายามดูดเต้านมของแม่บ้าง โดยค่อยๆ ลดความถี่ในการให้นมลูก คุณสามารถเปลี่ยนเป็นการป้อนครั้งเดียว ซึ่งมักจะทำตอนกลางคืนก่อนนอน เพื่อไม่รวมการให้อาหารในเวลากลางคืนจะดีกว่าที่จะให้เด็กดื่มน้ำเท่านั้นเป็นครั้งคราว - เยลลี่
ขั้นตอนที่ 2
วิธีการหย่านมเช่นหัวนมที่มีมัสตาร์ดเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้! หากจำเป็นจริงๆ อนุญาตให้ใช้น้ำมะนาวทาที่หัวนมเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 3
เด็กแม้จะหย่านมจากเต้าแล้ว แต่บางครั้งก็ประจบประแจงกับแม่ของเขา ลูบเต้านมและแม้กระทั่งแสดงความต้องการ อย่าลืมเลี้ยงลูกน้อยของคุณ พยายามอธิบายให้เขาฟังว่าตอนนี้วัว "มูมู่" ให้นมแล้ว วิธีนี้จะช่วยคลี่คลายสถานการณ์ตึงเครียด และเด็กจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใน "แหล่งพลังงาน"
ขั้นตอนที่ 4
แน่นอนว่าด้วยความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ลดลง ปริมาณน้ำนมที่ส่งไปยังเต้านมจึงลดลง แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในวันแรก ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายบ้างระหว่างหย่านม ในช่วงเวลานี้ ให้ลดการบริโภคของเหลวทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นน้ำหรืออาหารเหลว หน้าอกควรพักผ่อน ในการทำเช่นนี้ ขอแนะนำให้สวมเสื้อชั้นในที่รัดรูป ควรทำจากผ้าฝ้าย
ขั้นตอนที่ 5
ตรวจสอบสภาพของเต้านมอย่างระมัดระวังเนื่องจากในช่วงหยุดให้นมบุตรมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเต้านมอักเสบซึ่งแสดงออกโดยการปรากฏตัวของก้อนในเต้านมความรู้สึกเจ็บปวด ในกรณีที่รุนแรง อุณหภูมิจะสูงขึ้น เมื่อมีอาการเต้านมอักเสบเพียงเล็กน้อยคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
ขั้นตอนที่ 6
ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรพันผ้าพันแผลที่หน้าอก อ้างว่าจะรักษารูปร่างเป็นตำนาน! วิธีการ "รักษา" รูปร่างของเต้านมจะทำให้การไหลเวียนไม่ดีและสามารถนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบและโรคร้ายแรงได้
ขั้นตอนที่ 7
อย่าละเลยการปั๊มนม รีดนมวันละสองสามครั้งเพื่อให้หน้าอกของคุณยังคงอิ่มอยู่ แต่ความรู้สึกหนักใจจะหายไป โดยปกติอาการร้อนวูบวาบจะหยุดประมาณ 5-7 วัน นมที่เหลือจะหมดไฟ
ขั้นตอนที่ 8
หากคุณไม่สามารถจัดการกับนมได้ด้วยตัวเอง ให้ติดต่อสูตินรีแพทย์ ซึ่งจะแนะนำยาเพื่อระงับการหลั่งน้ำนม ยาทั้งหมดเป็นฮอร์โมน ดังนั้นคุณจึงต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง
ขั้นตอนที่ 9
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถกำจัดนมที่ไม่ต้องการได้ด้วยยาขับปัสสาวะ อย่าใช้ยา, ชงสมุนไพร: แบร์เบอร์รี่, ลิงกอนเบอร์รี่, หางม้า, โหระพา, ผักชีฝรั่ง
ขั้นตอนที่ 10
ควรเลือกเวลาที่เหมาะสมในการหย่านมทารก หากมีการวางแผนการเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตปกติ: การเคลื่อนไหวดึงดูดพี่เลี้ยงเพื่อดูแลเด็กอย่างต่อเนื่องควรเลื่อนการคว่ำบาตรเนื่องจากอาจส่งผลต่อสภาพจิตใจของทั้งแม่และทารก