การนอกใจคนที่คุณรักเป็นหนึ่งในสามสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการฆ่าตัวตาย ดังนั้น หากคุณตัดสินใจที่จะสารภาพว่านอกใจ คุณจะต้องมีความสามารถและละเอียดอ่อนในการแก้ไขปัญหานี้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เตรียมยารักษาโรคหัวใจ. ข้อมูลเกี่ยวกับการนอกใจทำให้คู่รักช็อกมากจนเขาอาจรู้สึกไม่สบายเมื่อได้ยินข่าวนี้ เตรียมตัวล่วงหน้าเพื่อให้มีน้ำและยาอยู่ในระยะที่เอื้อมถึง
ขั้นตอนที่ 2
พูดคุยเกี่ยวกับการโกงในที่ส่วนตัวกับคู่ของคุณ ข้อมูลนี้เป็นความเครียดอย่างมากสำหรับบุคคล หลายคนประสบความรู้สึกอัปยศอย่างสุดซึ้งเมื่อเรียนรู้ข้อเท็จจริงของการทรยศ ไม่จำเป็นต้องขยายความรู้สึกขมขื่นนี้ด้วยค่าใช้จ่ายในการประชาสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 3
เสนอให้หารือถึงเหตุผลของสิ่งที่เกิดขึ้น นักจิตวิทยาการโกงเรียกประเด็นในความสัมพันธ์ที่มีปัญหา อันที่จริง การไปทางซ้ายเป็นคอร์ดสุดท้ายในความขัดแย้งทางอารมณ์ที่เติบโตในครอบครัวมายาวนาน หากคุณได้พยายามเพิกเฉยต่อปัญหาที่นำไปสู่การโกง ตอนนี้เป็นเวลาที่จะพูดคุยถึงปัญหาเหล่านั้น คู่ของคุณควรมีโอกาสที่จะรับรู้ข้อผิดพลาดของคุณและของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงพวกเขาในอนาคต
ขั้นตอนที่ 4
เตรียมพร้อมที่จะยุติความสัมพันธ์ การนอกใจถือเป็นจุดไม่คืนความสัมพันธ์ หลังจากที่คู่รักรู้ความจริงของการหักหลัง ความสัมพันธ์มากมายก็จบลง และหากพวกเขายังคงมีอยู่ คุณภาพของพวกเขาจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คุณต้องเตรียมพร้อมล่วงหน้าสำหรับผลที่ตามมาของการตัดสินใจรายงานการนอกใจ
ขั้นตอนที่ 5
อย่าทำร้ายคู่ของคุณด้วยคำสารภาพของคุณ พยายามถ่ายทอดข้อมูลให้ละเอียดที่สุด แสดงให้ชัดเจนว่าคุณเคยนอกใจคนที่คุณรักไม่ใช่เพราะเขาไม่ดี แต่ด้วยเหตุผลพิเศษของคุณเอง เป็นที่เชื่อกันว่าในความสัมพันธ์ที่มีปัญหาคู่หูที่อ่อนแอกว่าจะได้รับการแก้ไขเนื่องจากการทรยศ ดังนั้น จงซื่อสัตย์และยอมรับว่าแทนที่จะแก้ไขข้อขัดแย้ง คุณเลือกที่จะหนีจากพวกเขาไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่
ขั้นตอนที่ 6
บอกเราเกี่ยวกับความเจ็บปวด มีสถานการณ์อื่นๆ: คู่ของคุณทำให้อับอายหรือขุ่นเคืองคุณมาเป็นเวลานาน เพิกเฉยหรือไม่เห็นคุณค่าของคุณอย่างสูง บอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาควรได้รับโอกาสในการปรับปรุงหากต้องการ