บางครั้งการทรยศหักหลังเพียงครั้งเดียวก็สามารถพลิกชีวิตทั้งชีวิตของผู้หญิง ทำลายศรัทธาในสามีของเธอ และทำลายความรักของเธอ ในกรณีนี้ คุณไม่ควรอยู่กับคู่สมรสที่ทรยศ หาความเข้มแข็งที่จะจากไป
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ป่วย. ให้พฤติกรรมของคู่สมรสสงบลงเล็กน้อย เป็นที่แน่ชัดว่าการทรยศต่อผู้ชายที่คุณคิดว่าใกล้ชิดที่สุดและเป็นที่รักที่สุดไม่สามารถนำมาซึ่งความเจ็บปวดและความสิ้นหวังได้ ให้เวลาตัวเองสงบสติอารมณ์ จากนั้นคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการมีชีวิตอยู่อย่างไร
ขั้นตอนที่ 2
วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องมีความตั้งใจแน่วแน่ที่จะทิ้งสามีและไม่กลับไปหาคนทรยศ หากคุณไม่เข้าใจสถานการณ์ปัจจุบัน ในอนาคตอาจดูเหมือนว่าความรู้สึกผิดของคู่สมรสคุณจะไม่ใหญ่โตอีกต่อไป ตัดสินใจอย่างแน่วแน่และไม่อาจเพิกถอนได้ที่จะทิ้งชายผู้นี้
ขั้นตอนที่ 3
คุยกับสามี. ประกาศการตัดสินใจของคุณกับเขาอย่างใจเย็นโดยไม่มีการตีโพยตีพายและข้อกล่าวหา เป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดในลักษณะที่คู่สมรสของคุณจะเห็นว่าคุณไม่แสดงอารมณ์ บอกให้เขารู้ว่าคุณจะไม่เปลี่ยนใจ การขอร้องให้คุณกลับมาเริ่มต้นใหม่ก็ไร้ประโยชน์ ต่อจากนี้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องวิตกกังวลและเวลามาก ซึ่งเสียเวลาไปกับการสนทนากับคนขี้โกงที่สำนึกผิด
ขั้นตอนที่ 4
วางแผนชีวิตใหม่ในอนาคตของคุณ ลองคิดดูว่าคุณจะทำอะไร อยู่ที่ไหน วิธีแก้ปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ สำหรับปัญหาในชีวิตประจำวันจะช่วยให้คุณไม่ยอมแพ้และอยู่กับตัวเองและตัดสินใจทิ้งสามี
ขั้นตอนที่ 5
รับทีมสนับสนุน อาจรวมถึงคนใกล้ชิดคุณ แฟน แม่หรือพี่สาว สิ่งสำคัญคือพวกเขาควรสนับสนุนคุณในการตัดสินใจใดๆ ของคุณ และไม่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการที่จะเป็น ให้พวกเขารู้ว่าคุณจะจัดการกับชีวิตของคุณเอง เนื่องจากคุณมีหน้าที่รับผิดชอบเพียงอย่างเดียว และคุณคาดหวังเพียงความเห็นอกเห็นใจ ความเข้าใจ และเพื่อนฝูงจากกลุ่มสนับสนุน
ขั้นตอนที่ 6
อย่าจมอยู่กับอดีต สร้างชีวิตใหม่ของคุณในฐานะผู้หญิงอิสระ อยู่ในสังคมให้บ่อยขึ้น เข้าร่วมงานวัฒนธรรมต่างๆ ไปเที่ยว พบปะเพื่อนฝูง รู้วิธีดูข้อดีในตำแหน่งของคุณ เป็นการดีที่คุณจะได้รู้ถึงธรรมชาติที่แท้จริงของคู่สมรสของคุณ ยิ่งคุณลืมตาให้คนที่คุณรักได้เร็วเท่าไร
ขั้นตอนที่ 7
คุณไม่ควรติดต่อสามีที่คุณจากไป อย่างน้อยที่สุดอย่าทำเช่นนี้ในเดือนแรกหลังจากการเลิกรา การประชุมดังกล่าวสามารถทำให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และอารมณ์ด้านลบ ดูแลความกังวลของคุณและจำกัดการสื่อสารกับคู่สมรสของคุณ หรือดีกว่า ให้น้อยที่สุด คุณจะมีเวลาหย่าร้างและพูดคุยถึงปัญหาในบ้านเมื่อบาดแผลของคุณหายดี ตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะอยู่ห่างจากสิบแปดมงกุฎ