สถานการณ์ความขัดแย้งเกิดขึ้นในทุกครอบครัว มันยากมากที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา คุณต้องแสดงความอดทนอย่างมากเพื่อไม่ให้เกิดการทะเลาะวิวาทกันในครอบครัวทั่วไป
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากความขัดแย้งเริ่มเกิดขึ้นในครอบครัวของคุณ คุณควรคิดถึงเรื่องนี้ และก่อนอื่น จำเป็นต้องระบุสาเหตุของสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ การตระหนักรู้จะช่วยลดจำนวนการโต้เถียงและการทะเลาะวิวาท เป็นไปได้ว่าคุณหรือคนในครอบครัวของคุณมีอาการระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว หากสาเหตุของความกังวลใจอยู่ในที่ทำงาน คุณสามารถพูดคุยถึงสถานการณ์นี้ในครอบครัวได้ คุณไม่ควรโอนปัญหาในการทำงานให้กับครอบครัว
ขั้นตอนที่ 2
ทุกคนมีอารมณ์ไม่ดีไม่ช้าก็เร็ว บางครั้งเราอยากจะหลุดพ้นจากความขุ่นเคืองใจ นี่เป็นความปรารถนาปกติ บุคคลต้องการการปลดปล่อยพลังงานเชิงลบ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรหลงทางในบ้านของคุณ พวกเขาไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอารมณ์แปรปรวนของคุณ จะดีมากถ้าช่วยกันรับฟังและสนับสนุน ให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวรู้ว่าที่บ้านพวกเขาจะได้รับความเข้าใจ ไม่ใช่อารมณ์ด้านลบ
ขั้นตอนที่ 3
เรียนรู้การจัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้อง ท้ายที่สุดสุขภาพและความสงบสุขของครอบครัวมีความสำคัญมากกว่าการทะเลาะวิวาท สถานการณ์ความขัดแย้งใช้พลังงานมาก พวกเขากำลังเหนื่อย การระคายเคืองทวีความรุนแรงขึ้น และความหวังที่จะมีการสนทนาที่สร้างสรรค์ก็น้อยลงเรื่อยๆ การทะเลาะวิวาทบ่อยครั้งอาจทำให้ครอบครัวของคุณหย่าร้าง
ขั้นตอนที่ 4
สถานการณ์ความขัดแย้งจะกลายเป็นเรื่องยากในครอบครัวของคุณหากคุณเรียนรู้ที่จะเข้าใจซึ่งกันและกัน วิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการบรรลุเป้าหมายนี้คือการเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของอีกฝ่าย พยายามทำความเข้าใจแรงจูงใจเบื้องหลังการกระทำของสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ โดยคำนึงถึงอายุ อาชีพ และกิจกรรมการทำงาน คิดหาวิธีแก้ไขปัญหาร่วมกัน ในการสนทนาของคุณ พยายามอย่าไปเกินกว่าการสนทนาที่สร้างสรรค์ จะดีกว่าถ้าการสนทนาของคุณเป็นบทสนทนา มากกว่าการพูดคนเดียว บอกให้ครอบครัวของคุณรู้ว่าความคิดเห็นของพวกเขาจะได้รับการรับฟังและนำมาพิจารณาอย่างแน่นอน