ยิมนาสติกช่วยให้เด็กพลิกตัวได้อย่างไร

สารบัญ:

ยิมนาสติกช่วยให้เด็กพลิกตัวได้อย่างไร
ยิมนาสติกช่วยให้เด็กพลิกตัวได้อย่างไร

วีดีโอ: ยิมนาสติกช่วยให้เด็กพลิกตัวได้อย่างไร

วีดีโอ: ยิมนาสติกช่วยให้เด็กพลิกตัวได้อย่างไร
วีดีโอ: เด็กพลิกคว่ำพลิกหงายตอนอายุกี่เดือน | ฝึกลูกพลิกคว่่ำพลิกหงาย 2024, อาจ
Anonim

เด็กแรกเกิดเรียนรู้โลกอย่างแข็งขันและเรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่อย่างรวดเร็ว เขาออกกำลังกายทุกวันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเขา เมื่ออายุได้ประมาณ 4 เดือน ทารกเรียนรู้ที่จะพลิกตัวจากหลังไปที่ท้องและจากท้องไปหลัง ผู้ปกครองยอมรับการเคลื่อนไหวที่รอคอยมานานนี้ด้วยความยินดีอย่างยิ่ง ท้ายที่สุดมันก็ขยายขีดความสามารถของทารก มีแบบฝึกหัดหลายอย่างที่ช่วยให้ทารกเชี่ยวชาญการทำรัฐประหาร

mladenec
mladenec

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

กระตุ้นให้ทารกพลิกตัว เขาต้องสนใจการเคลื่อนไหวใหม่ ในการทำเช่นนี้ ให้แสดงของเล่นที่น่าสนใจหรือเสียงเขย่าที่เขาชอบให้เขาดู ให้เขาดูเธอ อย่าถือไว้ในมือ แต่วางไว้ด้านข้างเพื่อให้เด็กเห็นของเล่น เขาต้องมีแรงจูงใจที่จะควบคุมการเคลื่อนไหวใหม่ เมื่อสนใจเขาก็จะพยายามเปลี่ยนตำแหน่ง สิ่งนี้กระตุ้นความเชี่ยวชาญในการทำรัฐประหาร

ขั้นตอนที่ 2

แสดงให้ลูกน้อยของคุณเห็นว่าเขาจะพลิกตัวได้อย่างไร วางบนหลังของคุณ ใช้ขาซ้ายของเขาที่หน้าแข้ง งอเข่าแล้วข้ามไปทางขวา ลดขาลงกับพื้นผิวโต๊ะดึงเล็กน้อยเพื่อให้ข้อต่อสะโพกขยับหลังจากนั้น เด็กจะพยายามพลิกตัวเพราะท่านี้อึดอัดมาก ไขว้ขาต่อไปจนกว่าทารกจะพลิกตัวช่วยเขาโดยยกหลังไปทางซ้าย ทำซ้ำการออกกำลังกายด้วยขาขวา

ขั้นตอนที่ 3

ยื่นนิ้วชี้ไปที่ทารกที่หลังของเขา ให้เขาคว้ามัน ตอนนี้ดึงมือของคุณออกไปด้านข้าง เด็กจะติดตามการเคลื่อนไหวของคุณ เมื่อพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สะดวก เขาจะพยายามเปลี่ยนมัน การขยับขา ทารกจะพลิกตัวไปมา หลังรัฐประหาร ช่วยเขาให้อยู่ในตำแหน่งที่สบาย นวดหลังด้วยการลูบ บ่อยครั้งที่มือข้างหนึ่งถูกกดโดยร่างกาย ปล่อยให้ทารกพยายามปลดปล่อยมันด้วยตัวเอง ถ้าเขาล้มเหลว ช่วยเขา

ขั้นตอนที่ 4

การสอนให้ทารกพลิกตัวจากท้องไปด้านหลังเป็นเรื่องยากกว่า ช่วยเขาทำการเคลื่อนไหวนี้ หมุนกระดูกเชิงกรานเล็กน้อยเพื่อให้เด็กพยายามพลิกตัวตามการเคลื่อนไหวนี้

ขั้นตอนที่ 5

สิ่งที่ยากที่สุดในการทำรัฐประหารในท้องคือความสามารถของทารกในการดึงแขนออกจากใต้ตัวเขา แขนยังอ่อนมากและเด็กมักจะดิ้นรนอย่างช่วยไม่ได้และพยายามจะปล่อยมันออก ในความพยายามดังกล่าว ช่วยเขา ยกแขนขึ้นที่ระดับไหล่เพื่อให้ทารกสามารถพิงได้ พลิกกลับอย่างราบรื่นเพื่อแสดงให้เห็นว่าจะทำอย่างไร คุณต้องการความช่วยเหลือจนกว่ากล้ามเนื้อแขนจะแข็งแรงขึ้น แต่อย่าหลงทาง ให้โอกาสลูกได้ออกกำลังกายด้วยตัวเอง