มักเกิดขึ้นไม่ว่าคู่สมรสจะพยายามตั้งครรภ์อย่างไร พวกเขาล้มเหลว ดังนั้นคุณต้องคำนวณวันพิเศษที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูงที่สุด นี่คือวันตกไข่เช่นเดียวกับ 2-3 วันก่อนและหลัง
จำเป็น
แผ่นจดบันทึก ปากกา เทอร์โมมิเตอร์ ปฏิทิน การทดสอบการตกไข่
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ใช้วิธีปฏิทิน วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายและไม่เสียค่าใช้จ่ายมากที่สุด อย่างไรก็ตาม วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ในผู้หญิงที่มีรอบเดือน 28 วัน การตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 14 นั่นคือ 2 สัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือนครั้งถัดไป มีความแตกต่างกันเล็กน้อยที่นี่ - การตกไข่มักเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนสิบสี่วันเสมอ ดังนั้นสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือน 30 วัน จะมาในวันที่ 16 หลังจากเลือดออกครั้งต่อไป และสำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนด้วย ช่วงเวลา 26 วัน - ในวันที่ 12 …
ขั้นตอนที่ 2
วัดอุณหภูมิพื้นฐานของคุณ สาระสำคัญของวิธีการนั้นง่าย - คุณต้องวัดอุณหภูมิร่างกายในทวารหนักทุกวันก่อนลุกจากเตียง มันสำคัญมากที่เทอร์โมมิเตอร์จะอยู่ใกล้มือเสมอ กราฟถูกสร้างขึ้นตามข้อมูลที่เปิดเผย ในวันที่ตกไข่อุณหภูมิจะลดลงเล็กน้อยและในวันถัดไปจะเพิ่มขึ้น (โดย 0, 2-0, 4 องศา) และคงอยู่จนกว่าจะมีประจำเดือน
ขั้นตอนที่ 3
ใช้วิธีสัมผัส วิธีนี้เหมาะสำหรับสตรีช่างสังเกตเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์พบว่าในระหว่างการตกไข่ น้ำมูกจะมีความหนืดน้อยลง ซึ่งช่วยให้อสุจิเคลื่อนไปตามปากมดลูกได้
ขั้นตอนที่ 4
ใช้การทดสอบการตกไข่ การทดสอบดังกล่าวสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาใด ๆ แม้ว่าค่าใช้จ่ายจะไม่ถูกเรียกว่าต่ำ หนึ่งแพ็คเกจประกอบด้วยแผ่นทดสอบห้าแผ่นในคราวเดียว ช่วยให้คุณตรวจการตั้งครรภ์ที่บ้านได้ ผู้ที่กำหนดการตกไข่ยังแสดงหนึ่ง (ไม่มีการตกไข่) หรือสองแถบ (เกิดการตกไข่) การทำงานของการทดสอบดังกล่าวขึ้นอยู่กับการกำหนดระดับของฮอร์โมนในปัสสาวะของผู้หญิงซึ่งเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในวันที่ไข่ถูกปล่อยออกมา เมื่อใกล้ตกไข่ แถบที่สองจะสว่างขึ้น ต้องใช้การทดสอบเหล่านี้ทุกวัน เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์คือวันที่แถบทั้งสองแถบมีสีที่เข้มข้นที่สุด