เด็กเจ้าอารมณ์และสมาธิสั้นพบว่าการทำงานบางอย่างเป็นเวลานานและอยู่ในที่เดียวเป็นเรื่องยาก เป็นเพราะคุณสมบัตินี้ที่พวกเขาเล่นแผลง ๆ บ่อยขึ้น หากต้องการควบคุมพลังของเด็กคนนี้ไปในทิศทางที่ถูกต้อง คุณสามารถส่งเขาไปที่ส่วนกีฬา ซึ่งความคล่องตัวจะช่วยให้เขาประสบความสำเร็จเท่านั้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เด็กอายุ 7-8 ปีสามารถฝึกศิลปะการต่อสู้ประเภทใดก็ได้: คาราเต้ ยูโด วูซู หรือมวยปล้ำ สิ่งนี้จะมีส่วนช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อและการประสานงานของการเคลื่อนไหวสอนให้เขาจับกลุ่มอย่างเหมาะสมเมื่อตกลงมา นอกจากนี้เด็กจะเข้าใจวิธีการใช้พลังของฝ่ายตรงข้ามอย่างถูกต้อง หากคุณกลัวว่าร่างกายและศีรษะจะโดนกระแทกอย่างรุนแรง ทางที่ดีควรพาเขาไปที่ส่วนมวยปล้ำ แต่ควรให้ชกมวยเมื่ออายุมากขึ้น - ที่อายุ 13-14 ปี
ขั้นตอนที่ 2
ส่วนบาสเก็ตบอลสำหรับเด็กก็เหมาะสำหรับเด็กที่กระฉับกระเฉงเช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้น เด็กไม่จำเป็นต้องสูง แม้ว่าสิ่งนี้จะช่วยเขาในการขว้างดาบ เด็กเล็กมักจะเคลื่อนที่ไปรอบๆ คอร์ทได้เร็วกว่ามาก ซึ่งเป็นข้อได้เปรียบในกีฬาประเภทนี้ เมื่อเลือกเด็กทารก ผู้ฝึกสอนไม่เพียงแต่ให้ความสนใจกับความสูงเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงความยาวของแขน ขนาดของขา และยังคำนึงถึงความต้องการของเด็กด้วย บาสเก็ตบอลพัฒนากล้ามเนื้อทุกส่วน ช่วยยืดกระดูกสันหลัง และจัดท่าทางที่ถูกต้อง กีฬานี้ยังพัฒนาสายตา ความคล่องแคล่ว และการประสานงาน และมีผลดีต่อทักษะการวิเคราะห์
ขั้นตอนที่ 3
ตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เด็กที่กระฉับกระเฉงสามารถส่งไปยังบทเรียนเทนนิสซึ่งพัฒนาปฏิกิริยาความเร็วความสามารถในการกระโดดปรับปรุงการมองเห็นและการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด กีฬานี้จะสอนกลยุทธ์และยุทธวิธีของเด็กโดยที่เป็นการยากที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้ที่คู่ควร เทนนิสถือเป็นกีฬาประเภทแอคทีฟที่กระทบกระเทือนจิตใจน้อยที่สุด แต่ก็ยังมีการเคล็ดขัดยอกและการเคลื่อนตัว นอกจากนี้ ขณะเล่นเทนนิส เด็กจะต้องออกแรงกายเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 4
ฮอกกี้ยังเหมาะสำหรับเด็กชายมือถือ มันทำให้ร่างกายแข็งตัวอย่างสมบูรณ์มีผลดีต่ออุปกรณ์ขนถ่ายพัฒนาความรู้สึกของการวางแนวในอวกาศและความสมดุล นอกจากนี้ยังสอนให้คุณตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและโต้ตอบในทีม กีฬานี้ค่อนข้างเจ็บปวด นอกจากนี้ เพื่อความสำเร็จอย่างจริงจังในกีฬาฮอกกี้ เด็กต้องเล่นสเก็ตตั้งแต่อายุ 3-4 ขวบ
ขั้นตอนที่ 5
นอกจากนี้ เด็กยังสามารถถูกส่งไปยังส่วนฟุตบอลและวอลเลย์บอล ซึ่งเขาได้เรียนรู้ที่จะโต้ตอบกับเด็กคนอื่นๆ และตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว เด็กผู้ชายที่มีรูปร่างบอบบาง - ในยิมนาสติก
ขั้นตอนที่ 6
สำหรับเด็กผู้หญิงที่คล่องแคล่ว สเก็ตลีลาหรือยิมนาสติกลีลาจะเป็นกีฬาที่ดีที่สุด พวกเขาจะพัฒนาความเป็นพลาสติกและความสง่างามจะนำไปสู่การก่อตัวของท่าทางที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม เพื่อความสำเร็จอย่างจริงจัง ลูกของคุณจะต้องทำสิ่งต่างๆ มากมาย ประสบกับการออกแรงอย่างหนัก และติดตามน้ำหนักตัวเองอย่างต่อเนื่อง คุณยังสามารถส่งหญิงสาวไปเต้นรำบอลรูมซึ่งช่วยในการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดซึ่งก่อให้เกิดรูปร่างที่สวยงามและความมั่นใจในตนเอง