ความคิดเห็นต่างกันออกไปว่าจะเริ่มคั้นน้ำอาหารเสริมหรือไม่ แม้ว่าเมื่อไม่กี่สิบปีที่แล้ว กุมารแพทย์แนะนำสิ่งเหล่านี้เป็นอาหารมื้อแรกสำหรับทารก ทุกวันนี้ หลายคนเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องเร่งรีบมากนัก และก่อนเริ่มให้อาหาร คุณแม่ต้องเรียนรู้กฎเกณฑ์บางประการก่อน
มันจำเป็น
น้ำแอปเปิ้ล
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ซื้อน้ำผลไม้ที่ร้านหรือทำเอง ด้วยอาหารสำเร็จรูปสำหรับทารก การจัดระเบียบอาหารสำหรับเด็กทำได้ง่ายกว่ามาก เนื่องจากคุณสามารถมั่นใจได้ว่าแอปเปิลที่ผลิตขึ้นนั้นไม่มีสารอันตราย ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือราคาค่อนข้างสูงสำหรับหนึ่งแพ็คเกจ เนื่องจากในตอนแรกเด็กต้องการน้ำผลไม้ในปริมาณขั้นต่ำ และบรรจุภัณฑ์แบบเปิดสามารถเก็บไว้ได้เพียงวันเดียว จากนั้นผู้ปกครองจะต้องทำน้ำผลไม้ราคาแพงให้เสร็จ
ขั้นตอนที่ 2
หากเวลาเอื้ออำนวยและมีแอปเปิ้ลสดที่ปลูกเอง ให้เตรียมน้ำผลไม้ด้วยตัวคุณเอง มันง่ายมากและเร็วพอ ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดขูดบนเครื่องขูดพลาสติกแล้วบีบน้ำผ่านผ้าพันแผลหรือผ้าที่ปลอดเชื้อ ในรูปแบบบริสุทธิ์ น้ำผลไม้ดังกล่าวเข้มข้นเกินไป ดังนั้นเจือจางด้วยน้ำต้มหนึ่งต่อหนึ่ง น้ำผลไม้คั้นสดจะคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้เป็นเวลา 30 นาที ดังนั้นให้เตรียมเครื่องดื่มทันทีก่อนดื่ม
ขั้นตอนที่ 3
เริ่มฉีดน้ำผลไม้ในปริมาณเล็กน้อย ในการทำเช่นนี้ให้ลูกของคุณกินอาหารตอนเช้าไม่เกินหนึ่งช้อนชา หากไม่มีอาการแพ้ที่ผิวหนังในระหว่างวัน ปริมาณยาจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในวันถัดไป น้ำผลไม้ส่วนหนึ่งถูกทำให้เป็นบรรทัดฐานอายุแรก 30 กรัมในหนึ่งสัปดาห์ ก่อนที่จะนำน้ำแอปเปิ้ลเป็นอาหารเสริม จำไว้ว่าเด็กควรดื่มน้ำ 100 กรัมต่อปีเท่านั้น ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถละเมิดปริมาณของมันได้