แม่พยาบาลต้องปฏิบัติตามอาหารเฉพาะ ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ในทารกที่อาจเกิดขึ้นได้ นมวัวสามารถกลายเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ค่อนข้างแรงได้ อย่างไรก็ตาม มันมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของคุณ
ประโยชน์ของนมสำหรับแม่และลูกให้นมลูก
นมเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ดีต่อสุขภาพมาก สำหรับมนุษย์ โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่มีคุณค่ามากที่สุด ควรสังเกตว่ากรดอะมิโนจำนวนมากที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้มีความจำเป็น ซึ่งหมายความว่าสารประกอบเหล่านี้ไม่ได้สังเคราะห์ในร่างกายมนุษย์และสามารถป้อนได้ด้วยอาหารเท่านั้น
แม้ว่านมจะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็มีข้อห้ามสำหรับบางคน เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ค่อนข้างแรง การแพ้โปรตีนนมแสดงออกในรูปแบบต่างๆ ส่วนใหญ่มักมีอาการผื่น คัน และลอกของผิวหนัง
มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่บางคนถามว่าควรดื่มนมหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญรับรองว่าการดื่มระหว่างให้นมบุตรเป็นที่ยอมรับได้หากทารกและแม่ไม่แพ้ผลิตภัณฑ์นี้ โดยธรรมชาติแล้วในทุกสิ่งที่คุณต้องปฏิบัติตามมาตรการ ห้ามดื่มนมเป็นลิตร เป็นการดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์นมหมัก
มารดาของทารกแรกเกิดควรใช้นมอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ สำหรับการเริ่มต้น ให้ลองในปริมาณเล็กน้อย หากหลังจากให้นมลูกไปแล้ว 5-10 นาที เขาไม่มีอาการแพ้ มารดาสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมที่เธอดื่มได้
หากลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้ ให้หยุดดื่มนม ควรสังเกตว่านมแพะมีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่านมวัว ยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ
วิธีใช้นมเป็นอาหารเสริม
นมไม่ได้เป็นเพียงแหล่งที่มีคุณค่าของแคลเซียมและกรดอะมิโนเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนมอีกด้วย หากคุณแม่ยังสาวประสบปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ เธออาจเริ่มดื่มชาชนิดพิเศษ
เพื่อเตรียมวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำนม คุณต้องเทนมวัวเล็กน้อยลงในกระทะ เติมชาดำแห้งแล้วต้ม จากนั้นปล่อยให้เครื่องดื่มชงเป็นเวลา 30 นาที นอกจากนี้ควรกรองยาและดื่มครึ่งแก้ววันละหลายครั้ง ชาควรมีความเข้มข้นปานกลาง แต่ในขณะเดียวกันก็น่าลิ้มลอง คุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลลงไป
กระตุ้นการหลั่งน้ำนมและนมถั่วได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในการเตรียมคุณต้องเทวอลนัทสับลงในกระทะด้วยนมและความร้อน ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ