หญิงตั้งครรภ์ทุกคนอย่างกระตือรือร้นและในเวลาเดียวกันด้วยความกลัวก็รอการคลอดบุตร พวกเขาคืออะไร มีเพียงผู้ที่มีประสบการณ์ความสุขของการเป็นแม่เท่านั้นที่รู้ แต่แม้กระทั่งสำหรับผู้ที่กำลังจะคลอดบุตรเป็นครั้งแรกในชีวิตก็จำเป็นต้องเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับพวกเขาเพราะมากขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรระหว่างคลอด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การหดตัว - ไม่ได้ตั้งใจ, ปกติ, จากครึ่งนาทีถึง 2 นาที, การหดตัวของมดลูกซึ่งเป็นของแรงทั่วไปที่ขับไล่ทารกในครรภ์ สิ่งเหล่านี้บ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของกระบวนการทั่วไป
ความเจ็บปวดเป็นจุดเด่นของการเริ่มคลอด มันค่อยๆเติบโตและผ่านไปในลักษณะเดียวกัน ในตอนแรกการหดตัวจะรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่าง
ในตอนแรกระยะห่างระหว่างพวกเขาคือประมาณครึ่งชั่วโมง (อาจมากกว่านั้น) ในขณะที่การหดตัวของมดลูกใช้เวลา 5 ถึง 10 วินาที ความถี่ ระยะเวลา และความเข้มข้นจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น การหดตัวครั้งสุดท้ายก่อนความพยายามมีความแข็งแกร่งและระยะเวลาสูงสุด
ขั้นตอนที่ 2
บ่อยครั้งในระหว่างคลอด ปลั๊กเมือกที่ป้องกันมดลูกจากการติดเชื้อระหว่างตั้งครรภ์สามารถหลุดออกมาได้ การจากไปบ่งบอกถึงการเกิดที่ใกล้เข้ามา ไม่ได้หมายความว่าจะเริ่มในวันพิเศษนี้ แต่แนะนำให้เลิกเดินทางและใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้น หากเมือกหลุดออกมาก่อนกำหนดคลอด 2 สัปดาห์ และพบเลือดในนั้น ให้ไปพบแพทย์ทันที
ขั้นตอนที่ 3
บางครั้งกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์แตกก่อนที่จะเริ่มหดตัว นี่เป็นเรื่องปกติมากที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีลูกคนหัวปี ต้องจำเวลาที่มีน้ำคร่ำไหลออกและสีของมันและรายงานให้แพทย์ทราบ ในกรณีนี้คุณควรไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด
ขั้นตอนที่ 4
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันทีหากช่วงเวลาระหว่างการหดตัวแตกต่างกันและมีอาการปวดรุนแรงตลอดจนในระหว่างการคลอดบุตรซ้ำ บ่อยครั้งที่การเกิดขึ้นหลังเกิดขึ้นเร็วกว่าการเกิดครั้งแรกมาก ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะไม่ลังเลใจกับสิ่งนี้
หากสถานการณ์ดังกล่าวไม่เกิดขึ้น ให้ไปโรงพยาบาลเมื่อเวลาระหว่างการหดตัวลดลงเหลือ 8 นาที
ขั้นตอนที่ 5
บ่อยครั้ง คุณอาจรู้สึกหดเกร็งของมดลูกเป็นระยะๆ โดยเชื่อว่าเป็นการหดตัว อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่มักจะเป็นการหดตัวที่ผิดพลาดซึ่งเป็นลางสังหรณ์ของการเกิดที่ใกล้เข้ามา พวกเขาเตรียมร่างกายของแม่สำหรับการคลอดบุตรและไม่สม่ำเสมอ
ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวที่ผิดพลาดจะไม่สั้นลง โดยปกติจะปรากฏขึ้นหลังจากครึ่งชั่วโมงเป็นเวลาสี่ชั่วโมง คุณสามารถหยุดการหดตัวดังกล่าวได้ด้วยตัวเอง ซึ่งเพียงแค่ผ่อนคลาย อาบน้ำ อยู่ในท่าที่สบายและดื่มน้ำสักแก้ว การนวดกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์ก็มีประโยชน์เช่นกัน