Scoliosis เฉพาะในระยะเริ่มแรกคือความโค้งของกระดูกสันหลังและความผิดปกติภายนอก การพัฒนาทีละเล็กทีละน้อยพยาธิวิทยานี้แสดงออกถึงความรู้สึกไม่สบายและความรู้สึกเจ็บปวดอย่างตรงไปตรงมาซึ่งขัดขวางการทำงานของมอเตอร์ งานบำบัดที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในกรณีนี้คือการขัดขวางการพัฒนากระบวนการ และผู้ช่วยที่ดีที่สุดคือการเล่นกีฬา
กิจกรรมกีฬามีส่วนช่วยในการพัฒนาท่าทางของเด็กอย่างกลมกลืน ในการป้องกันความโค้งของกระดูกสันหลัง เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงวิธีการรักษาที่ดีที่สุด แต่คุณต้องมองให้ลึกกว่านี้ กีฬาบางประเภทอาจเป็นอันตรายได้หากเด็กมี scoliosis หรือ kyphosis อยู่แล้ว
กีฬาอะไรที่เป็นอันตรายต่อ scoliosis
หากมีอาการ scoliotic เกิดขึ้นแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ไม่สมดุล กีฬา เช่น ชกมวย เทนนิส และฟันดาบ ไม่เหมาะสำหรับกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงบริเวณลำตัวและหลัง เนื่องจากมีร่างกายเพียงครึ่งเดียวเท่านั้นที่มีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหว
กีฬาบางประเภท กีฬา เช่น มวยปล้ำ กระโดดสูง ยกน้ำหนัก มีความเครียดอย่างมากต่อกระดูกสันหลัง แบดมินตัน, เทนนิส, กอล์ฟไม่สามารถจินตนาการได้หากไม่มีการหมุนรอบแกนที่แหลมคม การปั่นจักรยานด้วยแฮนด์บาร์ต่ำสามารถมีส่วนทำให้ส่วนหลังโค้งมนและส่งผลให้เกิดการพัฒนาของ kyphosis
ยิมนาสติกศิลป์ ฟุตบอล ฮ็อกกี้สำหรับกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงอาจก่อให้เกิดอันตรายในกรณีที่เกิดการกระแทก หกล้ม หรือกระแทก เนื่องจากคุณสมบัติบางอย่างของกระดูกสันหลังที่มี scoliosis จึงไม่แนะนำให้ใช้ยิมนาสติกโดยเฉพาะ
กีฬาอะไรดีสำหรับเด็กที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด
การว่ายน้ำเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการกระดูกสันหลังคด การใช้ท่าผีเสื้อนั้นถือว่าดีที่สุด คุณสามารถว่ายน้ำได้ทั้งบนหน้าอกและหลัง ระยะร่อนจะเพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกันขาและแขนก็ขยับอย่างสมมาตรกระดูกสันหลังถูกยืดออก
กระดูกสันหลังในสภาพแวดล้อมทางน้ำเกือบจะขนถ่ายออกจนเกือบหมด - นี่เป็นหนึ่งในข้อดีหลักของการว่ายน้ำ มันมีประโยชน์มากแม้เพียงแค่นอนบนน้ำ - มันผ่อนคลายกล้ามเนื้อในขณะที่กระดูกสันหลังกำลังพักผ่อน การว่ายน้ำช่วยเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อรัดตัวของลำตัวเงื่อนไขถูกสร้างขึ้นสำหรับการพัฒนาปกติของกระดูกสันหลังเพื่อการเติบโตต่อไป การว่ายน้ำเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหว
การวิ่งจ๊อกกิ้งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเด็ก แพทย์แนะนำให้วิ่งบนพื้นนุ่ม เช่น ทราย การเดินในป่าด้วยความเร็วแบบสปอร์ต การเล่นสกีแบบวิบากโดยไม่ต้องใช้ไม้ค้ำหรือแบบผลักออกพร้อมกันก็เป็นประโยชน์เช่นกัน
โดยคำนึงถึงคุณสมบัติเหล่านี้ของการฝึกกีฬาต่างๆ คุณสามารถเลือกแบบที่สะดวกสำหรับตัวคุณเองได้ ใช้กีฬาที่เลือกเป็นตัวแทนป้องกันโรคเพื่อรักษาความโค้งของกระดูกสันหลัง เพื่อป้องกันโรคดังกล่าว
